木瓜又稱萬壽果
木瓜是最有營養的水果
木瓜性溫微寒 酸 甘。歸肝、脾經
木瓜維生素A維生素 B1維生素 B 2
維生素B 3維生素B 5 維生素B6
維生素 B 9 維生素B 12維生素
維生素C 維生素D 維生素E 維生素K
是水果中維生素B群最豐富的
鋅 鉀 鎂 鐵 錳 鈣 鈉 磷 植物性蛋白質
番茄紅素β胡蘿蔔素 葉黃素 玉米黃素 果膠
多種胺基酸 飽和脂肪酸
與單元不飽和脂肪酸 多元不飽和脂肪酸
養顏美容豐胸 護膚 促進新節代謝 增強抵抗力
抗菌驅蟲 治肺結核菌 除蛔蟲 條蟲 鞭蟲 阿米巴蟲
防癌 抗癌 抑制腫瘤 緩解病情
幫助消化 平肝和胃 治胃病治胃炎 治胃痛
治消化不良 治十二指腸潰瘍 健脾去濕 潤腸 治便秘
降血壓 防治高血壓 預防心血管疾病
治腎炎 舒活筋骨 防抽筋
治痙攣風濕痛 痹麻酸痛 腳腫痛
美胸通乳 幫助乳房發育 產婦催奶
防乳癌 防乳房下垂 防乳房鬆弛 防乳房老化
~~~胃虛脾寒者 體質虛弱者 吃太多容易腹瀉~~~
~~~子宮虛寒者不宜多吃 青木瓜不利胎兒~~~
~~~吃太多 臉會變黃~~~
~~~體質虛寒想懷孕生子者 木瓜牛奶飲用時冰冷不宜~~~
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感謝好友來訪 誠摯的祝福您
健康快樂 吉祥如意
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7樓. 我是宮米2014/06/17 17:57青木瓜~健胃.
火龍果安安~
青木瓜連皮切塊(去籽)與豬肉燉煮,固胃,
妳嚐過嗎?宮米嚐過,還不錯吃耶~
謝謝妳的分享~
感謝宮米好友來訪 觀念正確 可圈可點 感謝經驗分享
木瓜幫助消化 平肝和胃 治胃病治胃炎 治胃痛
仿間用青木瓜燉排骨食用的較多 不管是燉排骨骸是燉豬肉
因木瓜含有多種胺基酸 異黃酮可催化分泌賀爾蒙
加上人體對肉類蛋白質的吸收 而達到豐胸的效果
是小女生發育食的好食材
誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意
火龍果廚房 於 2014/06/17 23:21回覆
6樓. 天涯孤鴻···花窗2014/05/15 00:05木瓜牛奶
原來冰冷不好，我還特別加了好多冰塊打碎
難怪吃完肚子總是呱呱叫
早安愉快 木瓜是最營養的水果養顏美容 可為健康加分
夏日炎炎 冰冷的木瓜牛奶是消暑的飲料
溫度會影響血液循環 及新陳代謝與血脂肪凝固 成為身體健康的負擔
醫經有云 早上吃薑勝人參 早上吃一片薑或喝黑糖薑茶可去寒去溼 是日常保健的好食材
火龍果廚房 於 2014/05/16 06:06回覆
5樓. 濃情~文章“下方”點開播放器聽音樂2014/05/10 15:57午安
4樓. 沐雲2014/05/09 08:22謝謝分享
早安:火龍果廚房好友^^
謝謝您的分享~您們都好嗎?
好久沒有您們的消息了
希望您們都健康，快樂
也在此衷心的祝福好友們~母親節快樂
3樓. 宋子平老師2014/04/17 23:40現在的木瓜貴死偶啦^^感謝好友來訪
木瓜對疾病的預防有很好的效果
現今台北果菜市場的木瓜很多都是網室栽培
今日四月十八日的拍賣每公斤價格
上品48元 中品38元 下品28元
誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意
火龍果廚房 於 2014/04/18 21:16回覆資料引用來源: 臺北農產運銷股份有限公司 網址:
http://www.tapmc.com.tw/tapmc_new16/price1.asp
交易行情查詢 查詢日期 103年 04 月 18 日
品名代號 品名 品種 語音代碼 第一市場
（單位：元/公斤） 上價 中價 下價
31 釋迦 080031 137 100 69
41 梅 080041 73 49 25
45 草莓 080045 97 57 17
61 甘蔗 帶皮 080061 18 12 8
70 小番茄 其他 080070 34 23 12
72 小番茄 聖女 080072 42 25 12
74 小番茄 玉女 080074 214 132 50
A1 香蕉 070101 52 43 30
A2 香蕉 芭蕉 070102 62 40 26
B2 鳳梨 金鑽鳳梨 070202 50 38 26
C2 茂谷柑 070302 58 39 20
D1 桶柑 桶柑 070401 98 63 28
E1 甜橙 柳橙 070501 40 32 24
F1 檸檬 檸檬 070601 72 58 32
F4 雜柑 桔子 070604 92 66 40
F5 雜柑 無子檸檬070605 121 88 55
G5 香瓜梨 070705 79 51 23
I1 木瓜 網室紅肉070901 48 38 28
I4 木瓜 青木瓜 070904 42 27 12
L1 枇杷 茂木 071201 84 56 28
P1 番石榴 珍珠芭 071601 38 24 10
P2 番石榴 紅心 071602 26 16 10
P3 番石榴 帝王芭 071603 45 33 21
Q1 蓮霧 紅蓮霧 071701 85 47 16
R1 芒果 愛文 071801 186 111 36
R3 芒果 本島 071803 105 65 25
R6 芒果 金煌 071806 101 67 33
S1 葡萄 巨峰 071901 147 95 43
T1 西瓜 大西瓜 072001 28 19 10
T5 西瓜 黃肉 072005 18 15 11
V1 甜瓜 美濃 072201 96 64 32
W1 洋香瓜 網狀紅肉072301 62 38 14
W2 洋香瓜 網狀綠肉072302 65 41 17
W6 洋香瓜 光面綠肉072306 77 51 18
W7 洋香瓜 光面白肉072307 62 39 16
火龍果廚房 於 2014/04/19 08:04回覆
2樓. 詹于萱(搬家了)2014/04/17 17:37呵~火龍果:
這木瓜 瑀璇愛吃~不過愛吃冰冰涼涼的
還有 喜歡 喝 木瓜 牛奶~
也是要冰冰涼涼的才敢喝
謝謝分享~週四愉快
感謝瑀璇好友來訪 台灣水果中木瓜最營養
冰涼木瓜或木瓜牛奶都是可口好吃
冰冷可讓交感神經興奮 是夏日消暑的常見食品
誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意
火龍果廚房 於 2014/04/17 18:50回覆
1樓. 多硯坊 (休)2014/04/17 09:20在廣東菜中
有許多道名菜
都用木瓜煲湯
感謝好友來訪 謝謝您的經驗分享
煲湯是 粵 港 奧 獨特的飲食文化
台灣較常見用青木瓜燉排骨
木瓜是十大最營養的水果之首
木瓜含獨特的木瓜酵素
酵素幫助人體細胞的運作
人體若缺乏好的酵素會影響健康
一般的酵素都需在特定的環境中才能發揮效用
木瓜酵素可在 中性 酸 鹼的各種環境中
分解脂肪 蛋白質 醣類
木瓜酵素對於促進細胞代謝有極佳的效果
木瓜酵素抗氧化
強化身體免疫系統對於多種疾病都有療效
誠摯的祝福您 健康快樂 吉祥如意
火龍果廚房 於 2014/04/17 16:58回覆
