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你得了「長女病」？新書探討長女為何總成為超級社畜

台灣有「長女病」?「長女」往往是超級社畜？總統府前幕僚張慧慈是長女，從小就背負照顧弟妹的壓力、出了社會也成為任勞任怨的社畜，不論在家庭中或職場，習慣扛起過多責任。成長過程中發現跟她有同樣特質的人竟然都是長女。畢業於清大社會系的她，採訪十多位長女，橫跨各個世代和階級，出版新書「長女病」，是台灣第一部探討「長女症候群」的專書。張慧慈的媽媽和姑姑都是長女，她發現三人有著相同的勞碌命，即使長大出了社會，仍會抱持理念「我要出人頭地，回來照顧弟妹」。姑姑特別疼二妹，生病時向張慧慈坦白，她非常羨慕二妹的自由自在、可以恣意闖禍，「不像身為長女的她們，必須扛下許多責任」，也擔心她將步上自己的「長女人生」，一輩子都要把原生家庭的所有責任扛在肩上。這讓張慧慈第一次意識到「長女病」。心理學上有個名詞「蠟燭型人格」，又稱「長女症候群」，指的是「燃燒自己、照亮別人」的性格，普遍出現在長女身上。張慧慈表示，「蠟燭型人格」身上經常可以觀察幾個現象：她們通常自我要求高、認真、負責任、照顧身邊的人；但常被要求做出好榜樣、或被認為做得不夠好。她們常對自己挑剔不滿，甚至感到自卑、害怕面對稱讚，認為一定有哪裡做不好還沒被看到。長此以往，她們也經常出現自律神經失調、甚至罹患憂鬱症。南韓這幾年出現新的名詞—K長女(Korean長女)，是「這輩子無法做自己」的代名詞。精神科醫師梁在震和心理分析師梁在雄分析，南韓去精神醫科就診的病患，比率最高的就是長女，因為她們從小被父母賦予照顧弟妹的使命感，還必須承受「老大表現好，其他兄妹才會效仿」的壓力。長男雖然也要承受責任、但也會獲得許多補償和支持，長女往往被視為「以後要嫁出去」，長女的個人價值不像長男被認可。加上女性往往比男性更敏感、更傾向依據父母的期望而活，從中得到認可與讚賞，感到自己有價值，受到的壓力也大過長男。張慧慈採訪一位長女小紅，遇到一位給人極大壓力的主管，部門流動率甚高。小紅壓力大到求助心理諮商、卻沒想過辭職；諮商師認為她抗壓性太高，因此被職場霸凌也不自知。這位主管離職後，「倖存者聯盟」聚在一起聊天，才發現這些任勞任怨、「抗壓性高」的同事，竟然全都是長女。張慧慈也發現自己身邊的好友多是長女，長女的特色是「很容易在職場上過勞」。清明節時，一位長女朋友分享掃墓經驗，說她鼓起勇氣跟阿嬤說「我根本不愛吃雞屁股」，吃雞屁股是因為把好的都先讓給弟妹吃，讓阿嬤大為驚訝。這個故事讓張慧慈發現「台灣的長女病比我想得嚴重。」她有位身為長女的朋友，結婚時母親竟然因為要幫弟弟準備便當為由、中途離開婚宴。身為七年級生，張慧慈觀察，這一代的人紛紛走入婚姻，但許多身為長女的新世代母親，仍會為第一胎是女生感到慶幸，因為認為「她未來可以幫忙照顧弟妹」，潛意識中仍然認為長女必須是「父母的好幫手」。張慧慈認為，新世代看似接受開明的性別教育，骨子裡仍有揮之不去的「長女病」，很多人根本沒有「病識感」。她小時候看「阿信」，曾被電視劇中犧牲奉獻的的阿信長姊「嚇到」，但最新的Netflix韓劇「苦盡柑來遇見你」裡，女角的「長女病」跟阿信姊姊沒有多大差別，顯示「長女病」依然在亞洲社會根深蒂固。張媽媽看完「長女病」，跟張慧慈說「對不起」；妹妹則是告訴她，「我從小就不明白，你為什麼要扛這麼多的責任？」張慧慈表示，書寫此書除了療癒自己的「長女病」，更希望探討台灣社會如何造成「長女症候群」，期待讀完此書的長女讀者打開緊箍咒，明白身為長女不是原罪，「而是在兄弟姊妹中最先享受世界的幸運女性。」張慧慈認為，這一代人面臨新舊文化衝擊，很多人不希望把重男輕女、長女症候群等舊觀念傳給下一代。但如果沒有進行「除魅」的過程，這些舊觀念的包袱仍然會在不經意中傳遞給下一代，「我們必須與上一代對話，才能帶著笑容去面對下一代」，這也是她撰寫「長女病」的初衷。

五一勞工大遊行！5千人上街諷民進黨不增國假 勞長撤案才能「在車上」

今天是五一勞動節，5千名勞工上街頭，高喊「反霸凌，要保障」，控訴當今台灣勞工仍面臨霸凌、低薪、過勞等困境，並提出7大訴求，要求政府降低工時、加薪、完整勞動三權、退休保障、醫護教保補人力、推動公正轉型等。遊行現場上演「撤案才能在車上」行動劇，諷刺執政的民進黨當年刪除七天國定假日，包括現任勞動部長洪申翰、衛福部長邱泰源等擔任立委時都曾提案增加國假，後來卻都撤案，因為撤案才能獲得官位「上車」。五一行動聯盟舉辦的五一勞工大遊行今下午在凱達格蘭大道集結，提出「反霸凌，要保障」、「降低工時，還我國假、增加特休、落實休息」、「反老年貧窮，要退休保障」、「抗通膨，要加薪」、「反對差別待遇，完整勞動三權，強化勞資協商」、「醫護教保補人力，勞權專業都保障」、「公正轉型要推動，要有勞工一起來」七大訴求。遊行總領隊、全國產業總工會理事長戴國榮說，去年底勞動部基層公務員因過勞與職場霸凌輕生，震驚全台，也引發全民對「職場霸凌防治」的關注，勞動部也在社會壓力下提出「職安法」修法，增訂職場霸凌專章。五一行動聯盟要求，公務員與勞工應一體適用職安法，並設公正第三方及勞工代表處理霸凌案件，禁止雇主對申訴人及受害人不利。面對賴清德上任即將屆滿周年，許多勞動政策卻未有實質進展，今年行動口號之一喊出「只顧政權、不顧勞權」，戴國榮說，賴總統上任至今面臨很多議題，包括美國對等關稅、烏俄戰爭等國際情勢，造成國內整體經濟發展呈現不穩定狀態，因此今年遊行提出七大訴求，希望政府能有善意回應，若沒辦法落實，這也是政府對國內各行各業勞動者的一種霸凌。戴國榮說，盼賴政府在勞動條件、勞動環境提升上，能聽到各行各業基層勞工的心聲，不管哪一個政黨執政，每年都會跟八大工商團體座談，傾聽產業心聲，但這麼多年來卻沒有真正傾聽基層勞工聲音，勞團提出的許多具體政策措施，政府也都沒採納，因此今天集結、展現勞動者力量，讓政府重視，進而營造一個友善的職場環境，讓年輕世代有美好未來。遊行主持人、中鋼集體總工會秘書長林昶志說，台灣勞工低薪、高工時實至今日都未改善，大家還記得賴總統競選廣告，前總統蔡英文曾把她開的車親自交給賴總統駕駛，但試問，賴政府把這台車開到哪裡去了？是不是把廣大勞工給遺留下了？五一行動聯盟接著演出「撤案才能在車上」行動劇，諷刺執政黨政府與立委在「抑制國定假日天數」一事上合謀。2016年民進黨政府以一例一休及比照公務員休假天數為由，刪除勞工原有的七天國定假日，如今勞團、在野黨立委提案透過修法恢復被刪除的國定假日、落實勞工休息權，卻遭到民進黨立委消極抵制。行動劇演出蔡前總統問賴總統治理國家一年心情如何？賴總統說完「放心，障礙物都被我排除了」後，就把前行政院副院長鄭文燦撞開，蔡笑著回應「你真的比我還兇」。接著扮演現任教育部次長張廖萬堅、衛福部次長林靜儀、衛福部長邱泰源紛紛撕掉他們擔任立委時增國假的提案，得到政府官員位置後紛紛上車，而也曾提案增加國假的現任勞動部長洪申翰也上車，現場一片噓聲。駕車的賴總統說，各位勞工辛苦了，台灣年總工時排名OECD國家第六高、亞洲第二高，還是沒能增加國定假日，因為撤案才能在車上，現場高喊「撤案才能在車上，國假還是沒增加」。遊行隊伍預計沿公園路、忠孝西路、中山南路遊行，最後再回到凱道進行「終結霸凌、貼出保障」與「只顧政權、不顧勞權」等集體行動。台北市產業總工會參與五一勞工大遊行，高喊「吃苦不是吃補，拒當沈默勞鼠」。記者葉冠妤/攝影五一勞工大遊行現場，有勞工控訴中油霸凌勞工，對職災勞工不聞問。記者葉冠妤/攝影五一勞工大遊行遊行總領隊、全產總理事長戴國榮。記者葉冠妤/攝影五一勞工大遊行今上演「撤案才能在車上」行動劇，諷刺執政黨政府與立委在「抑制國定假日天數」一事上合謀。記者葉冠妤/攝影

限時88折！活蝦和牛無限吃 煙波新竹館頂級Buffet登場

煙波集團新竹湖濱館全新頂級Buffet品牌「莫內饗宴」今起試營運，結合極鮮料理、歐式空間與休閒設施，並以印象派大師莫內鍾情自然與細膩料理的精神為靈感，設計7大主題餐區，全台首創從味覺延伸至視覺、觸覺等沉浸式饗宴。業者指出，「莫內饗宴」設計走明亮法式風格，餐廳內部分為7感核心主題區，包括「極鮮藝術」、「世界珍饈」、「流行食尚」、「食藝精品」、「名品合作」、「沉浸體驗」與「永續風味」，從在地現流鮮魚到國際頂級食材皆一應俱全。其中「極鮮藝術」主打新竹明發定置漁場現流魚與活體現煮活跳蝦，搭配低溫烹調及專屬醬料；「世界珍饈」區則提供美國SRF極黑和牛、味噌鱈場蟹煲、伊比利火腿及紅白酒暢飲；「流行食尚」則有爐烤威靈頓鮭魚排與可愛造型的韓式毛巾捲蛋糕，展現話題食尚。其他餐區亦有義式松露可頌、冰霜栗香蒙布朗等現做甜品，並與國際職人合作如冠軍麵包師王鵬傑的酸種麵包與蜂巢麵包，5月將與世界調酒大賽冠軍高永霈推出聯名特調。餐中還有桌邊專人服務，提供手摘薄荷茶與鹹派點心，提升整體用餐趣味與互動感。「莫內饗宴」同步推出多項開幕優惠，即日起至4月25日試營運期間，參與指定社群分享活動即享88折；4月26日正式開幕後至6月30日止，平日用餐再享「俱樂部免費暢玩券」、「四人同行一人免費券」及「活動刮刮卡」等優惠。價位部分，平日每人售價午餐1180元、午茶880元、晚餐1380元；假日午餐1580元、午茶1180元、晚餐1680元，均需另加10％服務費，未滿3歲以下幼兒免費、3歲以上至未滿6歲幼兒童，原價10%+原價服務費，6歲以上至未滿12歲兒童，原價40%+原價服務費，12歲以上以成人計費，更多內容詳見官網https://lihi.cc/wWK8k，訂位專線：03-520-3188#5130。煙波集團新竹湖濱館「莫內自助餐廳」為飯店開幕近30年來首次進行全室改裝，重磅推出全新頂級Buffet品牌「莫內饗宴」。圖／煙波集團提供「食藝精品」冰霜栗香蒙布朗，口感細緻綿滑。圖／煙波集團提供「世界珍饈」於平假日全餐期供應紅白酒暢飲、假日提供西班牙柑橘果香「FaenaMoscato氣泡酒」清新濃郁、微甜清爽。圖／煙波集團提供「流行食尚」現切爐烤威靈頓鮭魚排選用鮮嫩挪威鮭魚，揉合洋蔥和香菇等食材製成的法式蘑菇醬，外層包裹奶油千層酥皮、爐烤至金黃酥脆。圖／煙波集團提供「莫內饗宴」同步推出多項開幕優惠，即日起至4月25日試營運期間，參與指定社群分享活動即享88折。圖／煙波集團提供被譽為火腿界的勞斯萊斯「西班牙伊比利帶骨火腿」，經長達2年以上自然熟成，其油脂輕盈，鹹香中透出堅果香氣。圖／煙波集團提供「流行食尚」現點現做韓式毛巾捲蛋糕以法國頂級Opera巧克力濃郁卡士達內餡為基底，造型如毛巾般可愛，甜而不膩、柔軟如雲。圖／煙波集團提供