新店維霖診所曹醫師曹為霖院長推薦：微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。每天1種高維生素C水果研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。曹為霖院長保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。


和甜食會影響人體製造白血球其他研究人員還發現鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。BEMER微循環健康理療儀維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒以下8個簡單的飲食策略隨著年齡增長愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。維霖診所曹院長保舉：這個檢測後果足以表白鍛煉可以有益於我們的腸道菌群健康。


源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物醫學教課書上記載的疾病超過45,000種出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。維持腸道菌群平衡的目的。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖內科診所保舉：依照醫學理論，假如一個人體的微輪回要到達一個抱負的狀態


維霖診所英國研究指出，員工的注意力會在5小時後急忙降落，也致使長時工作者的產量和恰當工作者的產量差不多。

【台灣醒報記者杜聿鎧綜合報道】你又累了？少工作的好處也許比大師想的還多。同時，縮短工時10%將會改變通勤、能源使用與投入的舉動，可削減2成碳足跡。

低工時節能減碳

經濟合作與成長組織（OECD）數據顯示，2021 年的標準平均每週工作時候為40 小時，荷蘭是歐洲工時最少的國度，平均每週30.3小時；丹麥排名第二，平均33.7 小時；其次是挪威的34.1 小時。而這三個國度卻都是世界上生產力水平最高的國家之一。

生產效力曲線

而按照美國環保署統計，交通運輸部分佔該國碳排近3成，專家表示，如果美國採用歐洲的工作標準，該國將削減約2成的能源耗損，可見低工時減碳結果。

正如同曩昔研究顯示，工作少的人更有可能投入低碳排的生涯，好比與純真與家人共度韶光，或是倒頭大睡。

消費與氣候研究經濟學家Juliet說，根據列國數據與論文顯示，排放量低的國度常常是工時短的國度，可以說工時的長短與減碳減排聯系關系慎密。波士頓大學政經研究中心主任Mark說，工作時候下降也能影響人們工作外的行為，因為他們有更多時候，所以偏向以低損耗的體式格局。

《Euronews》按照英國研究指出，工作人員的注意力在5小時後會急忙降落，辦公室中的人員覺得自己只有對折時候效力高，其他時候都在泡咖啡、利用社群軟體，乃至準備跳槽。

史丹佛大學也發現，每周工時超過50小時後，員工的生產力會大幅降落，致使每周工時70小時的人和55小時的人竟有著溝通的工作量，是以建議縮短工時。

按照《華盛頓郵報》報道，縮短工時除提升員工的歡愉水平外，還能節能減碳。專家說，短工時導致通勤、能源使用和糊口習慣改變，若是工時削減10%，生態足跡（容納生產廢棄物的所需的水土面積）、碳足跡和二氧化碳排放量，別離下落約12%、17%和4%。