禿頭前兆要用延緩禿頭小撇步 ~ 伊賀本治療禿頭趙山本的家

禿頭前兆要用延緩禿頭小撇步

1.　選擇天然且溫和的洗髮精。

2.　每日養成洗頭習慣 洗頭時間應為睡前。

3.　洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水。

4.　洗髮要洗兩遍，重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡，再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮。

5.　洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高。

6.　日曬前可戴帽子保護頭皮，也不宜曝曬過長，並避免頭髮與頭皮淋雨。

7.　游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分、游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨。

8.　染、燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用。

9.　每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環。

10.　安全帽內襯、帽子、枕頭巾，盡量一星期清潔或更換一次。

11.　睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃。

12.　多吃芝麻、海帶，補充身體所需之健康食品，如B群、鋅。

有效治療禿頭的方法：

目前市面上以伊賀本Hairer養髮家治療禿頭較為普遍，它可以治療禿頭，但只有少數細毛會再生。但如果配合密絲使用，不但治療禿頭、細毛再生的比率也會提高，髮絲也會變粗密，頭髮整體有豐厚的感受。

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?yang01

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