在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

歐帕斯的兩大遊學團，提供給青少年與親子遊學最多元的選擇

讓孩子走出舒適圈，探索菲律賓的英語遊學之旅！

想讓您的孩子提升英語能力，並在國際環境中拓展視野嗎？菲律賓遊學為青少年與親子提供了一個兼具學習與成長的絕佳機會。

青少年專屬課程：讓英語成為第二語言 

針對青少年的課程不僅注重英語的聽、說、讀、寫全方位提升，更透過有趣的教學活動，讓學習變得輕鬆有趣。我們的全英語環境讓孩子從課堂到生活，都能浸泡在英語的氛圍中，快速提升語言能力。無論是想在學業上更上一層樓，還是為未來留學做準備，菲律賓遊學絕對是最好的選擇。

親子課程：學習與陪伴兼得 

對於希望與孩子共同成長的家庭，我們的親子課程是您的最佳選擇。家長可以和孩子一起參與遊學旅程，不僅提升英語能力，還能在異國文化中度過難忘的家庭時光。我們的專業師資團隊會根據家長與孩子的需求，量身打造專屬課程，讓每個家庭成員都能在這趟旅程中有所收穫。
延伸閱讀：https://www.allpassabroad.com/news/details.php?id=33672&group_id=6046

高品質的學習環境與安全保障 

我們的語言學校坐落於安全的校園環境，提供現代化的設施與舒適的住宿條件。專業的外師團隊具備多年教學經驗，讓孩子和家長在學習過程中感到輕鬆且安心。此外，我們的課程時間靈活，讓家長和孩子能夠享受學習與旅遊的雙重樂趣。

延伸閱讀：https://www.allpassabroad.com/news/details.php?id=35576

越南富國島遊學：讓青少年與親子共度充實的學習時光

想為您的孩子打造一個有趣、提升英語能力的環境嗎？越南富國島遊學專為青少年與親子設計，結合美麗的自然環境與優質的英語課程，讓學習變得有趣且富有意義。

針對青少年的專屬課程

我們的青少年課程不僅專注於提升英語口語與聽力，更強調實用技能的培養。孩子們將在全英文的沉浸式環境中，透過互動式課程與國際同學交流，快速提升語言能力。此外，我們還設計了多元的戶外活動，讓孩子在學習之餘，感受富國島的自然魅力，從文化探索到團隊合作，激發他們的學習興趣與自信。

親子遊學，學習與陪伴兼具

為父母和孩子量身打造的親子課程，讓家長在陪伴孩子的同時，也能提升自己的語言能力。家長可選擇參加與孩子相匹配的英語課程，或是參加特別設計的親子互動活動，在學習中加深親子間的連結。我們相信，透過共同學習與體驗，將為您與孩子創造難忘的回憶。

選擇富國島的理由

富國島以其美麗的海灘、純淨的自然環境聞名，讓孩子們在遠離喧囂的環境中，專注於學習與自我成長。這裡安全、友善的社區環境讓家長放心，孩子們不僅可以拓展國際視野，還能在這個充滿活力的小島上探索自然與文化。

延伸閱讀：https://www.allpassabroad.com/news/details.php?id=27537&group_id=6046

歐帕斯遊學代辦的6大步驟

歐帕斯的遊學代辦流程是一個嚴謹的流程，旨在確保親少年學生的遊學體驗順利而無憂。

1. 諮詢和需求分析

首先聆聽學生的需求和目標，以幫助他們找到最適合的語言學校和課程。

2. 學校選擇和報名

深入瞭解每所住宿學校的特點，並協助學生選擇合適的學校和課程。然後，協助完成報名手續。

3. 簽證申請

提供有關簽證申請的指導和支持，確保學生可以合法入境菲律賓。

4. 住宿和接機安排

協助學生安排適合他們需求的住宿，並提供接機服務，確保他們的安全和舒適。

5. 學習和生活支持

提供遊學期間的學術和生活支持，協助學生順利適應新的環境。

6. 持續跟進

保持與學生的密切聯繫，確保他們的遊學體驗一直順利，並隨時提供協助和建議。
歐帕斯致力於為學生提供優質的菲律賓遊學代辦服務，我們的流程確保了學生的滿意度和安全，讓他們可以充分享受遊學之旅。
完整的代辦留學須知：https://www.allpassabroad.com/paper/other_select_index.php?id=2146&title_id=5816&group_id=473

菲律賓遊學真實學長姊的心得見證

宿霧Philinter語言學校｜June

去年辭職後，我決定給自己一段時間來透氣，同時也在尋找正式工作。在這個過程中，我弟弟的老師推薦了一個為期一個月的菲律賓宿霧短期遊學課程。我對此很感興趣，最終決定參加，並選擇了Philinter Academy，這是一所今年3月重新開放的學校。
幸運的是，在出發前我找到了一份正式工作，我的新老闆支援在職進修，並同意我離開四周去遊學。Philinter Academy是一所擁有超過20年教學經驗的學校，我去的時候剛好學校已經完成了重新裝修。
我非常推薦這所學校，原因如下：
1. 宿舍條件優越：宿舍經過翻新，非常新穎舒適，儘管浴室沒有幹濕分離，但設有抽風設施。宿舍提供兩次每週的清潔服務，每個人有獨立衣櫃和可以上鎖的抽屜。
2. 一流的課程和師資：我選擇的ESL課程雖然輕鬆，但對聽、說、讀、寫技能都有扎實加強。課程包括四堂一對一和四堂小組課程。
3. 學校餐飲豐富：餐廳提供多樣化的午餐和晚餐自助餐，無需擔心飲食問題。
4. 自習時間充足：晚上7-9點是斯巴達學生的自習時間，非斯巴達學生也可以使用自習室。
5. 校園生活便利：學校周圍購物方便，有多個商場和日常用品店，還有按摩店。
6. 社交和文化體驗：通過與同學出遊和參加聚餐，我拓寬了社交圈並體驗了豐富的文化活動。
經過一個月的遊學，我感覺自己的視野被大大開闊。現在我還會在工作之餘複習課堂筆記，持續提高我的英語水準。如果你也像我一樣對工作失去了動力，不妨嘗試改變環境，重新成為一名學生，可能會為你帶來全新的發展機會。
延伸閱讀：https://allpassabroad.com/news/details.php?id=17278&group_id=4174

暑期菲律賓短期兒童夏令營-Leo(10歲) & Lynn(7歲)

當哥哥和妹妹一起踏入全勝小學堂的大門，他們的媽媽原先擔心這對害羞的兄妹會難以融入新環境，交不到朋友。
然而，現實遠超她的預期。僅僅兩天後，學校的豐富生活已經填滿了他們的每一分鐘，之前的擔憂早已隨風而去。
取而代之的是孩子們每天對學習的期待：今天的課程有哪些精彩內容？將與哪些同學共同遊戲？午餐又會品嚐到哪些美味？
這段經歷證明了孩子們的適應力遠遠超出家長的想像。讓孩子們自然融入集體生活，不僅有助於培養他們的獨立和自主性格，還能讓他們更加珍惜與父母的關係。

歐帕斯聯繫方式：
電話：03-5351767
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立即諮詢歐帕斯，為孩子的未來做好準備！

當您考慮讓孩子參加遊學時，選擇一個專業且值得信賴的機構至關重要。歐帕斯專注於越南與菲律賓遊學已有多年經驗，無論是越南富國島的沉浸式學習環境，還是菲律賓的優質語言課程，我們都致力於為每一位學生打造最適合的學習計畫，讓他們在安全且富有啟發性的環境中成長與學習。

歐帕斯的專業團隊不僅擁有豐富的國際教育經驗，還深諳不同年齡層學生的需求，特別是青少年與親子遊學。我們理解，每個孩子都是獨一無二的，因此我們提供量身訂製的學習計畫，讓您的孩子不僅能夠快速提升英語能力，還能在全新的文化背景中拓展視野，增強自信心。

如果您正在考慮讓孩子參加越南或菲律賓的遊學計畫，請不要猶豫與我們聯繫。我們的專業顧問將根據您的需求，為您提供最適合的方案，無論是短期課程、長期學習計畫，還是親子共同參與的遊學體驗，我們都能提供全方位的建議與協助。透過我們的遊學計畫，您的孩子將有機會在充滿活力的國際學習環境中，打下堅實的英語基礎，為未來的學習與事業奠定成功的基石。

立即聯繫歐帕斯，了解更多關於越南與菲律賓遊學的專業資訊，讓我們幫助您的孩子邁向更美好的未來！

 

彰化越南富國島全外師冬令營遊學推薦

菲律賓和越南富國島的冬令營與夏令營提供了一個獨特的機會，讓孩子們在自然和文化豐富的環境中提升英語能力。這些營隊不僅結合了語言學習和戶外活動，還融入了多元文化的元素，使孩子們能在實際使用英語的情境中學習和成長。

在這些國際營隊中，孩子們會接觸到來自世界各地的同齡人，這種多文化的交流環境自然促進了語言的實際運用。每天的活動安排從小組討論到遊戲互動，再到主題探索，都精心設計以英語進行，確保孩子們在遊戲和學習中自然而然地使用英語。此外，專業的語言教師會根據每個孩子的語言水平提供個性化的指導和支持，使他們不僅能在語言上有所提升，更能增強溝通技巧和自信心。三重菲律賓兒童遊學夏令營推薦

菲律賓和越南富國島的營隊特別強調實用英語的學習，這對於提高孩子們的語言應用能力尤為重要。營隊活動包括模擬市場購物、烹飪課程、及文化探訪等，孩子們需要在這些活動中運用英語來完成任務，從而在真實情境中學習英語，這種學習方式遠比傳統課堂更加高效和持久。板橋越南富國島親子遊學冬令營推薦

此外，營隊所在的地理位置也為孩子們提供了探索東南亞文化的絕佳機會。從當地的自然景觀到豐富的歷史遺產，孩子們將有機會用英語探索和學習這些內容，這不僅增加了學習的樂趣，也深化了他們對語言背後文化的理解和欣賞。苗栗越南富國島夏令營遊學團推薦

鼓勵各位家長考慮讓您的孩子參加菲律賓或越南富國島的英語冬令營或夏令營。這將是一次難忘的冒險，讓孩子在學習英語的同時，也能體驗生活、學會合作、並在國際舞臺上找到自己的位置。不要錯過這個讓您的孩子在全球化時代中脫穎而出的機會！立即報名，開啟孩子的世界視野和語言能力的全新旅程！三重越南富國島青少年遊學夏令營推薦

夜，悄悄的拉開了帷幕，天空中風起云涌，伴著隱隱約約的雷鳴，本來悶熱的空氣隨著飄落的小雨一下子清涼起來了。江南的雨就是這樣，說來就來，根本不需要你特意去邀約，隨時隨地都能下一場。江南四時不同，雨亦各俱特色，春雨多朦朧，如煙似霧，很多時候你甚至都分不清到底是霧還是雨，夏雨則多剛猛，來的快，去的也快，一天下幾場也屬常事。秋雨如夢如織，絲絲成線，一滴連著一滴，仿若珠簾，猶如今晚這般。 今夜，江南有雨，雨滴不疾不徐，輕輕敲打著窗外的玻璃，清脆而有旋律。獨自坐在小院里，有意無意的望著落在頭頂玻璃棚上碎成一朵朵透明的雨花。突然就很想出去走走，沒有原因，就是單純的想走走，出了院門，路上沒有一個行人，遠處的的村莊和樹木都氤氳在這無邊的夜色中，影影綽綽的看不清，唯有路兩邊高懸的路燈，猶如江南女子望穿秋水的眼睛，溫柔而又執著的守望著這條窄小的鄉間小路。 夜，很靜！沙沙的雨打樹葉的聲音清晰可聞。樹葉經過雨水的洗滌，在燈光下愈發翠綠，我卻無心去管這些。漫無目的的行走在夜色之中，思緒紛亂如飛，多年的經歷一暮暮不斷在眼前浮現，始終留不住，光陰終比指縫瘦。時光如梭，人生已然過半，半生漂泊，鬢已微霜，終究是光陰虛度，一事無成。回首往事，于父母，始終未能膝下承歡，盡職盡孝，于兒女，別離遠遠多于陪伴，于事業工作，更是無顏以對，半生已過，我竟拿不出哪怕是一點點的成就來寬慰自己。人生路有很多條，我無疑是選擇了最艱辛、最無奈的一條。近年可謂多事，家庭工作諸多不順，工作不可謂不努力，結果卻很骨感，曾幾何時，也不解過，抱怨過，絕望過。 “回望舊事前塵，是以往的我充滿怒憤，誣告與指責，積壓著滿肚氣不憤 ，對謠言反應甚為著緊。現已看得透不再自困，不再像以往那般笨 ，抹淚痕輕快笑著行。是錯永不對真永是真，任你怎說安守我本份。是非有公理，休理會諷刺與質問”。 現在想來，不是別人不好，而是自己修行不夠，主要還是自己不夠好，至少不像自己想像的那般好！接人待物，總傾誠相待，掏心以對，但很多時候只一味的正值和認真是不夠的。很多事情與努不努力無關，與能力大小也無關。只與出身有關，這是特色社會制度下的產物，也是千年延續形成的怪圈子，大樹好乘涼，好風需借力，否則，縱有青云志，也難上青天！圖之奈何？如果能早日體會歌詞里的深意，也許會是另外一番光景了吧。但是人生就是這樣，沒有如果，生活給了我們磨難，也教會了我們成長，堅守本心并沒有錯，錯的是時間和時勢。 >>>更多美文：心情隨筆

曾經飛鳥不歇腳的荒涼小島，如今綠樹成蔭，沙白水藍，成為人們向往的觀光休閑之地。 ——題記 南海之濱的新寮島，沐浴著大海的靈性，每一塊沙灘，每一片綠，都是那么讓人賞心悅目。這個四季常綠的海島，曾經留下一首民謠：“新寮島，白沙灘，風來沙滾滾，風來白茫茫。飛鳥不歇腳，來客不過夜。”這首民謠，寫盡新寮島昔日的荒涼。而今在這四季如春的綠色小島里，可以放慢腳步，自由地深呼吸，感受生命的美好和芬芳。 一踏進這個綠島，沿途的椰林，秀美挺拔，像夾道歡迎的衛士，剛進島就感受到應有的尊重。太陽初升的時候，陽光映照在椰樹的葉片和椰果上，果皮上的露珠，閃閃發亮，像金子在躍動，黃鸝鳥正合時宜的歌唱，讓周圍的一切都生動起來。此刻，濃郁的熱帶風情像風又像霧，把游人包裹得嚴嚴實實，仿佛置身于海南的熱帶雨林中，感受到不一樣的生命氣息。 在島東部，從南海吹來的略帶咸味的風，讓人感受到濃濃的海洋氣息。一排排白頭浪，在遼闊的南海盡情跳躍，把成萬上億的浪花拋向天空，綻放著美好。二十里銀灘，沙白水清，偶爾可見白海豚戲海，展示美麗的身姿。在這廣闊的海灘，游人可過把拉大網癮；可躺在柔軟的沙灘上，聽海濤的低吟和海鷗的鳴叫；可欣賞雪白的大風車并拍照留念。身臨其境，靜靜地遙望浩瀚無垠的南海，沉醉在它的蔚藍中，靈魂會得到片刻的寧靜。 島的南端，港多林密，茂密的紅樹林，密密匝匝地生長在沿海灘涂上。海灣濕地生物的多樣性，使這里成為候鳥的家園，成群的白鷺、海鷗在飛翔，在覓食，在嬉戲，傳遞著快樂、寧靜、祥和的氣息。眾多的小港汊，廣闊的海灘涂，為人們提供捉蟹、挖泥丁的野趣，也可坐上小船，穿梭在彎曲的小港汊里，欣賞沿途紅樹林風光，也可看魚兒暢游，觀鷺鳥飛翔，盡享野趣之樂。 夕陽西下，島的西北海岸，夕照之美，讓人目不暇接。此時，掛在遠方紅土山丘上的夕陽，霞光萬道，整個海灣像鋪上一層金子，美輪美奐。滿載而歸的槽白仔，從遠方太陽海劃歸海岸，給人十足的美感。 微風輕搖的夜晚，躺在新安海堤壩埂上，遙望滿天繁星，觀看島四周閃爍的漁火，此時此景，讓人心里更寧靜。在這靜謐的夜晚，在這寂靜得只剩下自己呼吸聲的環境里，人的靈魂已純凈如海灣里的一泓碧水。 >>>更多美文：心情隨筆

跑步文案簡短說說 1、心情不好，又被拋棄了。無比的憤怒啊，還不能表現出來。晚上跑步去發泄發泄。 2、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！ 3、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。 4、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。 5、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 6、女生應該早睡早起 沒事跑跑步看看書 畫個干凈的淡妝 學著去愛愛你的人 做一個連自己都羨慕的人。 7、不要攀，不要比，不要自己氣自己。少吃鹽，多吃醋，少斗地主多散步。早點睡，按時起，跑步跳操好身體。輕松活，好好過，一天更比一天樂！ 8、跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 9、這幾天難以控制自己每天白天都不想吃飯一到傍晚就想吃吃吃于是每天就吃吃吃天氣不好也沒辦法跑步現在好了上火了終于吃不下了有點小開心。 10、你知道想念一個人徹夜睡不著的滋味嗎。想到了那次我跑步給你打電話，那時候你還在奶茶店上班。現在只有自己給自己說說話了。 11、相信這里多得是半路出家的跑者，包括我在內，但更多得是對跑步的堅持與熱愛，期與您共勉之。 12、寶貝兒，我不在你身邊，你在家要好好的啊，沒事多鍛煉鍛煉身體，多跑跑步啊。 13、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。 14、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。 15、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。 16、因為你的到來，所以我去跑步，去戒煙，去努力工作。 17、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 18、我是一個不滿足現狀的人，也不害怕挑戰，所以對很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對的時候，不能一有困難就不跑了，調整一下就好了。 19、跑步是一種積極的人生態度。 20、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發現自己前進了一點。 21、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。 22、睡不著覺您別怕，自我減壓是妙法，徹底放松休息好，煩心之事不想它，睡前出去跑跑步，回來熱水泡泡腳，少喝茶水和咖啡，一覺到明精神好。 23、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。 24、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。 25、七月了，我一定要好好存錢，按時起床，按時吃飯，沒事跑跑步，再改改我的臭脾氣，再變得多。 26、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。 27、想哭的時候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉。 28、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。 29、或許是因為她快樂得忘記了跑步的痛苦，又或許是因為跑步的人根本就沒想把她甩開。 30、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。 關于跑步的文案 1、九月了 我一定早睡早起跑跑步 改掉一身的臭毛病 你們監督一下 如果我做不到的話 我就十月份再發吧。 2、如果你要平安，請徒步前進；如果你要健康，請跑步前進；如果你要快樂，請蹦跳前進。 3、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！ 4、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 5、你知道想念一個人徹夜睡不著的滋味嗎。想到了那次我跑步給你打電話，那時候你還在奶茶店上班。現在只有自己給自己說說話了。 6、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。難過一會兒就行了，時間如此寶貴，哪能都浪費在難過上。 7、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發現自己前進了一點。 8、跑步很累，數學很難，聽課很困，作業很多，但熬過這些日子，就是前程似錦。 9、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。 10、相信這里多得是半路出家的跑者，包括我在內，但更多得是對跑步的堅持與熱愛，期與您共勉之。 11、跑步也是如此，就像生活一樣，當你感覺痛苦的時候，正是你成長的時候。 12、睡不著覺您別怕，自我減壓是妙法，徹底放松休息好，煩心之事不想它，睡前出去跑跑步，回來熱水泡泡腳，少喝茶水和咖啡，一覺到明精神好。 13、因為你的到來，所以我去跑步，去戒煙，去努力工作。 14、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。 15、稍息、立正、向左轉、跑步走，從此你就滾出了我的世界。 16、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。 17、心情不好，又被拋棄了。無比的憤怒啊，還不能表現出來。晚上跑步去發泄發泄。 18、跑步時把耳機里的音樂放得很大聲就有種私奔的趕腳。 19、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。 20、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。 21、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 22、每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。 23、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。 24、今天又是一個明顯的下雨天，看來跑步計劃又被搞的支離破碎了。這周才跑了兩次而已。 25、我是一個不滿足現狀的人，也不害怕挑戰，所以對很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對的時候，不能一有困難就不跑了，調整一下就好了。 26、馬上就七月了 我一定要好好存錢 早睡早起沒事跑跑步 對了 還得改改我這臭脾氣 如果做不到我就八月再發。 27、今天跑步回來吃西瓜現在還在吃冰激凌，跑步白費。 28、跑步是很磨煉意志的運動，跑步的人多，但堅持的人少。 29、體胖就要勤跑步，人丑就該多讀書。 30、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。 跑步文案說說心情短語 1、女生跑步的時候，胸部自動調成振動模式。 2、七月了，我一定要好好存錢，按時起床，按時吃飯，沒事跑跑步，再改改我的臭脾氣，再變得多。 3、或許是因為她快樂得忘記了跑步的痛苦，又或許是因為跑步的人根本就沒想把她甩開。 4、你知道想念一個人徹夜睡不著的滋味嗎。想到了那次我跑步給你打電話，那時候你還在奶茶店上班。現在只有自己給自己說說話了。 5、跑步也是如此，就像生活一樣，當你感覺痛苦的時候，正是你成長的時候。 6、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。 7、今天又是一個明顯的下雨天，看來跑步計劃又被搞的支離破碎了。這周才跑了兩次而已。 8、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發現自己前進了一點。 9、我的好寶貝兒，我不在你身邊，你在家要好好的啊，沒事多鍛煉鍛煉身體，多跑跑步埃。 10、下雨的時候，跑步會比走路淋的雨多。 11、體胖就要勤跑步，人丑就該多讀書。 12、為了健康去跑步，長命百歲精神好。為了肥胖去減肥，美麗身材真有型。為了生活去拼捕，一日三餐雞魚肉。為了朋友下火海，男兒本色雄心強。 13、跑步是很磨煉意志的運動，跑步的人多，但堅持的人少。 14、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。 15、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！ 16、心情不好，又被拋棄了。無比的憤怒啊，還不能表現出來。晚上跑步去發泄發泄。 17、人生低潮時，就多為自己做點事吧，讀書、跑步、旅行，越是艱難的時刻，越要自己撐自己。 18、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。 19、想哭的時候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉。 20、因為你的到來，所以我去跑步，去戒煙，去努力工作。 21、你唱歌，我跳舞，六一節日好舒服；你競賽，我跑步，爭先到達第一步；棒棒糖兒心里甜，小風車兒手中轉；六一節的兒童們樂翻了天！大人孩子都懷念！ 22、嗯！例假也不來，牙疼，眼睛剛做完手術也不能跑步，晚上睡不著！瘋了！ 23、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。 24、跑步的過程，就是不斷進取的過程。 25、如果你要平安，請徒步前進；如果你要健康，請跑步前進；如果你要快樂，請蹦跳前進。 26、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。 27、車到山前沒有路，扔了汽車去跑步。 28、九月了 我一定早睡早起跑跑步 改掉一身的臭毛病 你們監督一下 如果我做不到的話 我就十月份再發吧。 29、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。 30、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。難過一會兒就行了，時間如此寶貴，哪能都浪費在難過上。 >>>更多美文：短句文案

課外雷電坐早晚，題筆紙墨煩腦殼。 玫瑰時間夏季雨，門內涼簫軟折磨。 >>>更多美文：抒情詩歌

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