月子睡衣 ◎人氣商品【Gennies奇妮】簡約風格大U領燈籠裙孕婦洋裝(兩色可選G2Y13) 比較評比 - 左右開弓

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月子睡衣 ◎人氣商品【Gennies奇妮】簡約風格大U領燈籠裙孕婦洋裝(兩色可選G2Y13) 比較評比

2017/08/08 15:15

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【Gennies奇妮】簡約風格大U領燈籠裙孕婦洋裝(兩色可選G2Y13) 心得文

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胸前大U領開襟，紅色裝飾扣墜飾肩帶

下擺燈籠裙與高腰設計，修飾身形

附有可拆式綁帶，背後影藏式拉鍊，方便穿脫

產前產後都可穿搭，奇妮專櫃商品

※出貨不含配件

【Gennies奇妮】簡約風格大U領燈籠裙孕婦洋裝(兩色可選G2Y13)的規格:

品牌名稱	Gennies 奇妮
尺碼	M
季節	秋冬
風格	居家/休閒清新/甜美
材質	其他

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新手爸媽如何照顧小寶寶！

十月懷胎，一朝分娩，隨著一聲清脆的啼哭，我們迎來了可愛的小寶貝。隨之而來的就是照顧小寶寶的事啦。我因為要娃偏晚，家裡哥哥姐姐要娃都早，很早就看到過她們如何照顧小寶寶的，加上孕期看了很多關於如何照顧寶寶的書，所以對照顧不是特別無助。

新生兒照顧主要圍繞五點：「吃、喝、拉、撒、睡」。

首先是吃奶和喝水寶寶的吃的就是母乳或者奶粉，如果媽媽有奶水，那就再簡單不過了，母乳餵養不要像奶粉餵養一樣定時定點，寶寶隨餓隨吃，母乳很神奇的，他會根據寶寶的飯量調整乳汁量，如果是奶粉餵養則需要定時定點餵養；母乳餵養的寶寶，如果是在春秋冬不熱的季節，通常不用給寶寶喝太多水，以免給寶寶的腎臟帶來負擔，如果是夏季也需要經常給寶寶喝點水，奶粉寶寶則需要在兩頓奶之間加一頓水，奶粉寶寶容易上火。餵完奶後記得要讓寶寶頭趴在肩上給他拍拍嗝，這樣可以避免寶寶漾奶。

其次是拉臭臭和尿嘩嘩新出生的寶寶拉臭臭是黑色的--胎便，胎便在寶寶出生後兩三天應該就排凈,了，之後寶寶的便便應該是黃色,純母乳餵養的寶寶是軟糊狀,而人工餵養的寶寶是條狀。一開始的時候寶寶拉的次數比較多,一天七八次,只要拉出的便便滿足上述情況,媽媽們不要認為拉的次數多就是拉肚子了。寶寶到了2-3個月時,便開始攢肚子,2-3天拉一次,媽媽們不要認為這個時候寶寶便秘了，通常只要是不超過六七天不拉臭，就沒問題。新生兒每天尿嘩嘩的次數很多，母乳媽媽需要飲食清淡，免得寶寶跟著上火，奶粉寶寶則需要注意給寶寶多喝水，注意觀察寶寶是否上火。

再次是睡覺新生兒除了吃喝拉撒，就剩下睡了，很多新生兒寶寶一出生，，因為家裡人多，看到小寶都想跟他玩或者逗逗他，抱抱他，有些家庭甚至捨不得把孩子放在床上，時時抱著他，這樣其實對寶寶不好，一來容易養成不好的習慣，很多寶寶抱著就睡，擱下就醒，二來新生兒骨骼還很軟，為了他健康發育，最好還是讓他躺下睡覺，以後帶寶寶的時間來日方長，想抱她的機會有的是。我家寶寶都到了五個多月我才開始偶爾操起來跟他玩，平常都是躺在他邊上跟他玩。

最後是注意寶寶的臍帶護理通常新生兒的臍帶結痂，出院後一個禮拜就會自動脫落，這期間給寶寶換尿布、尿不濕和洗澡時都要注意別拉扯到臍帶夾，還要注意保持臍帶的清潔和乾爽，尿布和尿不濕別蓋著臍帶，遵醫囑按時用酒精消毒。

新生兒洗澡要定期給寶寶洗澡，我家寶寶四月份出生的，月子裡，一個因為我自己刀口疼再加上自己偷懶，就沒有經常給寶寶洗澡，害的寶寶出了月子就起了一身痱子。得知寶寶到來以後，我們就可以通過看書或者網絡學習新生兒護理的知識，博覽眾書從中選擇一套適合自己的育兒理念。

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國立政治大學金融學系／蕭芳其撰還記得去年學測成績公布前一晚我惡夢連連，整夜輾轉反側，心裡其實早早已做好最壞的打算。一大早拿著手機，每５分鐘看一次，期待成績公布的簡訊趕快來。然而，當我終於等到時，卻是令人難過的消息，我的分數和自己心中的前三志願離得太遠了。當下毅然決然放棄學測申請的機會，一個學校都沒有申請，頭也不回地踏上指考之路。或許很多人對指考抱著很大的恐懼，尤其是理組的學生，我也不例外。指考的理科難度加深許多，但指考準備的時間卻短了許多。雖然未知的變數太多，我仍然不想放棄，想為自己再努力一次，再給自己一次機會。圖為台東鹿野熱氣球。本報資料照／記者陳正興攝影分享 facebook 粗心，不是考不好的藉口成績公布隔一天，我便開始買參考書，為指考衝刺。我首先檢討自己學測問題所在：自己最有把握的科目卻是考最差的科目，到底是觀念不清楚，還是當下太緊張、得失心太重？我一直相信：粗心不能當作考不好的藉口，粗心代表自己對這個觀念還有細微的不清楚處，徹底檢討，找出自己不會的地方好好補上，才是最重要的。時間管理很重要我複習時先把之前為了準備學測落掉的進度追上，但不止要追上進度還要同時兼顧其他科，所以在準備指考時，我更深深體會到時間管理的重要性。那幾個月我擬定了月計畫、週計畫和日計畫，每天規律的生活和飲食，提升不少讀書的效率，尤其是運動和飲食，每天放學和同學跑步快走半小時，不但増加體力還能提振精神；飲食的部分少喝含糖飲料、少吃油炸食物。每天固定時間起床、睡覺，過了一個月後發現自己的狀態變好很多，不論是在心理還是生理上。按照自己定的計畫走，心裡踏實許多，同時建立了一種成就感，看到自己的待做事項越來越少，一一做完被劃掉，更有前進的動力，沒做完的趁之後的假日空檔再補上。計畫不要排太滿，不然可能會在無意中給自己壓力，也可能會為了達到目標而囫圇吞棗。適度休息，才能更有效率讀書固然重要，適度的休息也很重要，我不認為準備指考就不能滑手機，當時我讀書累了還會看電視節目充電，笑一笑後更有活力，不會彈性疲乏。指考我準備了７科，國、英、數乙、數甲、化學、生物、物理，當時我的志願是中醫系和財金相關科系。物理、化學是我一直不擅長的科目，但想要進步就要面對現實，所以準備指考的期間我補習了這兩科，我在補習班主要是做前面課程的複習，每次補習認真聽老師講解，回家再花少許時間複習，在學校則跟著老師進度，把高三下的課程學完，兩者同時進行，最後再做總複習，確實提升了自己的能力。雖然最後指考成績出來，我仍然沒有考上自己的第一志願，但我考上了政大金融，也是自己喜歡的科系之一，我不會後悔自己多花了４個多月卻沒有考上第一志願，現在所學的仍然是我所喜歡的。雖然一分耕耘不一定會有一分收穫，但沒有耕耘一定沒有收穫是必然，只要肯付出、肯努力，不要害怕，更好的未來一定會在遠方等你，不要錯過讓自己更好的機會。※本文原標題【準備指考，把握讓自己變更好的機會】，選才電子報授權提供，未經同意禁止轉載。

漂亮准媽媽必知的6個孕期保健知識

在孕期准媽媽們除了定期做孕檢之外，基本的孕期保健知識還是要了解的哦，想要做健康美麗准媽媽，以下要點要謹記哦，下面小編就來為準媽媽們講講孕期保健知識，怎麼做好皮膚護理？注意哪些孕期保健知識？怎麼才能擁有健康的好身體？

孕期保健知識

1、皮膚保健

淋浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，淋浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂(孕婦妊娠油、孕婦橄欖油護膚品)，經常對皮膚進行適當的按摩，增加皮膚的彈性;選擇對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。

2、堅持運動

運動也是一項很重的孕期保健內容。孕期堅持做運動，除了能夠幫助順產外，還能夠讓皮膚氣色看起來更好。孕婦運動能讓機體排汗，皮膚身體內的毒素也會隨著汗液排除，身體內的髒東西被排除，能夠讓你的氣色更加健康，掃除肌膚的暗沉發黃。

3、衣著

應較平日衣著寬鬆、穿脫方便、質地柔軟的衣物。孕婦新陳代謝率增加，棉織品易吸汗，較纖維製品為好。乳房最好選用設計合適、前開式的乳罩將乳房拖住。襪子要繃緊的長襪，在晚孕時既感舒適又可減少靜脈曲張。不宜穿高跟鞋，高跟鞋使腰椎前突，背部過度伸展，易跌倒，且易造成踝關節損傷。

4、睡眠及休息

孕婦要重視自我感受，想休息就休息，睡眠時間比平時要多1小時左右，最低保證每天8小時睡眠。鼓勵午睡1—2小時。強調臥床休息，因坐臥往往使下肢受壓引起水腫。

5、不長時間對著電腦

相信很多孕媽都會發現，經常對著電腦的白領，皮膚看起來都會沒有光澤，甚至會變得暗黃，因此孕媽不要長時間對著電腦工作。即使是使用電腦，也應該在使用電腦的時候塗抹親潤的隔離霜，阻擋電腦輻射，保護自己的肌膚。

6、保持心境平和

孕期保健知識除了上述的思想之外，懷孕期間，孕媽還要注意保持情緒穩定，如果情緒起伏大，對胎兒和孕婦自身都是百害而無一利。孕婦心神不寧，會直接影響導致孕婦休息，甚至造成失眠，時間一長就會讓孕婦的皮膚發黃。因此在孕期，孕婦應該保持心境平和，情緒愉悅，除了對皮膚好，對胎兒更是一種很好的胎教。

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