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范斯代川普下通牒：對伊朗失耐心 滿足美要求才停火

聽取相關情況簡報的人士告訴路透社，美國副總統范斯（JDVance）直到3月31日還在就伊朗衝突與中間人討論，顯見他在外交斡旋推動停火的進程中，扮演愈發關鍵的角色。消息人士今天對路透社表示，在總統川普的指示下，范斯私下釋出訊號指出，只要滿足美國部分要求，川普對停火持開放態度。范斯也傳達了消息人士形容為「強硬訊息」的警告：川普已顯不耐，警告若德黑蘭不同意達成協議，對伊朗基礎設施的壓力將會逐步升高。消息人士指出，巴基斯坦一直在美國與伊朗之間充當中間人。隨著戰爭進入第5週，范斯在推動停火的協商中扮演了更核心的角色。被廣泛視為2028年總統大選川普潛在接班人之一的他，在這場衝突中維持謹慎立場，反映他向來對美國捲入持久海外軍事行動的懷疑與保留態度。消息人士表示，川普所指參與談判的團隊——包括范斯、國務卿盧比歐（MarcoRubio），以及美國特使魏科夫（SteveWitkoff）和庫許納（JaredKushner）——目前仍持續參與相關工作。川普曾警告美國可能攻擊伊朗的基礎設施，但為了與德黑蘭達成協議，他已將對伊朗電網發動攻擊的計畫延後至4月6日。【全球熱話題】▪毀滅式報復！伊朗4月1日起將攻擊輝達、蘋果等18家公司在中東的設施▪「2到3周內」撤出！川普喊已達伊朗去核目標荷莫茲海峽不關我事▪中東這國可能正式參戰打伊朗！助川普「動武打通荷莫茲」▪川普想收手…卻被盟友施壓續戰！這國家最鷹派「敦促展開地面入侵」

上班族提神必看！網實測市售「5大能量飲」 這款被讚神似汽水CP值高

許多上班族為了應付繁忙的工作或日夜顛倒的輪班生活，常需要依賴飲品來提神醒腦。不過，對於不愛喝咖啡的人來說，還有哪些選擇呢？近日許多網友分享各自的「提神法寶」，從超商茶飲到各品牌能量飲料，甚至連「檳榔攤神物」都意外上榜。有網友在Mobile01論壇上發文詢問：「因為本人不喜歡喝咖啡，所以上班都會喝飲料提神，想問看看哪間飲料店或超商的飲料最有用？」原PO自己點名了麻古茶坊的「金萱」、五桐號的「五桐茶」，以及全家的「蜜桃春烏龍」，認為清爽不甜膩。此文一出，引發不少共鳴。許多愛茶人士分享：「自己泡一壺高山烏龍茶最實在，環保又省錢」、「全家的蜜桃烏龍真的清爽」、「喝檸檬汁或其他酸的飲料最能醒腦」。不過，也有網友給出超實在的建議：「晚上早點睡吧！」甚至有人搞笑推薦檳榔攤賣的「結冰水」，表示不甜又能瞬間冰鎮提神。除了茶飲，Dcard上也有自稱「社畜」的上班族分享了長達一年的「能量飲料實測心得」。他表示自己為了在熬夜追劇與工作間保持專注，幾乎喝遍了市面上的能量飲，並針對5款常見品牌進行了詳細評比：1.紅牛（RedBull）：爆發力與專注力最強，但效力退去後容易感到更疲憊。2.魔爪（Monster）：口味選擇多且大罐，水果風味濃郁。3.爆能（PowerBOMB）：荔枝海鹽口味大獲好評，香氣濃郁無藥水味，但提神效果較差。4.奇動（Chiiiiiiiii）：包裝年輕化，清爽不甜膩。據稱成分含有葉黃素與人蔘。5.威豹（VBO）：價格親民，完全沒有傳統能量飲的酸味與藥味，由於口感太像汽水，容易忘記它含有高咖啡因。許多網友留言贊同：「威豹真的要冰才好喝」、「魔爪的白色最好喝」、「爆能好喝又便宜，但真的要提神還是咖啡最有效」。不過，內行人提醒，無論是咖啡、茶飲還是能量飲料，都只能短暫「預支」體力，若長期依賴且作息不正常，仍會對心血管與肝臟造成負擔。想要擁有好精神，維持充足睡眠與規律作息才是根本之道。

世足攻略／巴西要靠球星破蘇格蘭鐵桶估贏2球 南韓非贏不可要防南非逼平

冠軍熱門巴西隊，今年小組賽第一場和摩洛哥打平，第二場3：0擊敗海地，目前和摩洛哥積分相同，小組賽最終戰碰蘇格蘭要奪勝才能確保分組第一。巴西擁有頂級選手，最近一次和蘇格蘭的友誼賽也以2：0勝出，看好巴西小勝一到兩個球，但也不能掉以輕心。巴西對上摩洛哥最大困擾是中路空間太多，都堆積在兩側，最後一球效率相當低，總教練可能要調整戰術平衡，因為中場控制力不好的話容易被打長傳，背後空間，也要擔心屢攻不下被偷襲。蘇格蘭風格比較硬，但技術細膩度遜於巴西，控球能力較差，面對高強度逼搶容易失誤，且鋒線終結能力比較差，對摩洛哥幾乎全場沒有射門，缺乏穩定終結者，要依賴定位球和反擊速度來偷分。缺乏穩定終結者，要依賴定位球和反擊速度來偷分。美聯社蘇格蘭必須打平取得分組第三，才有晉級32強淘汰賽機會，這場預估會採「5-4-1」或「5-3-2」的鐵桶陣行，放棄控球權打反擊，利用角球製造威脅。蘇格蘭戰術會極度保守，採密集防守，小輸為贏，打平就好，可能扮演死守格局。巴西面對蘇格蘭的鐵桶陣式，需要利用兩翼切入、快速轉移拉開空間；維尼修斯（ViniciusJr.）和拉菲尼亞（Raphinha）等球星的個人能力可以打破僵局，不過拉菲尼亞對海地時受傷，缺席下巴西右後路可能會差一點。A組東道主墨西哥已鎖定分組第一，韓國小組最終戰打平南非就能確保晉級，輸球就要看捷克和墨西哥的結果，有直接出局風險，這場要全力爭勝或平局，保留爭取最佳小組第三名的晉級機會。整體韓國有6成勝率，勝負一個球，也有百分之25的機會打平。孫興愍前兩戰還沒有太多好表現，對南非非贏不可得趕緊跳出來。美國聯合通訊社南韓技術流暢和高強度的跑動結合，會採「4-2-3-1」的高強度壓迫體系，強調全隊高速攻防轉換和兩側搭配助攻，中場短傳細膩，國際比賽經驗豐富，抗壓能力強，多名主力在歐洲五大聯盟，具備逆風調整能力。南韓火力最旺盛是孫興愍，進球頻率也很高，是打破僵局的關鍵人物，但隱憂是缺乏絕對高點，面對非洲球隊高空攻擊和角球轟炸，下半場可能遇體能瓶頸時容易出現空檔。南非擁有身體對抗、防守反擊的優勢，採取收縮防守反擊，不執著控球權，斷球後會依靠兩側速度發起突擊。身體對抗和定位球是南非能得分的基本條件，有百分之23進球來自定位球，頭頂攻門是主要攻擊手段；防守韌性強，擅長利用對手兩邊前壓留下的空間做突擊，但缺乏中場控球傳切連貫叫不足，戰術穩定性一般，難以製造高質量射門。南非主要攻擊手段是定位球與頭槌，圖為主力前鋒佛斯特。美聯社韓國的中場控制之爭、定位球攻防，整體佔上風；南非需要加強中場攔截力，雖處劣勢但憑藉身體優勢和定位球威脅，能追平是最好。2026世足賽▪C羅破除質疑梅開二度！葡萄牙5：0大勝烏茲別克一吐怨氣▪為運彩投注找靈感每天來看世足攻略！▪AI目前準度近6成！快留下你的預測抽大獎