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懶人包／霍諾德0防護爬台北101靠2戰鞋 沒Netflix怎看？6大Q&A解讀

以徒手攀登酋長岩震撼世界的極限攀岩家艾力克斯霍諾德（AlexHonnold），將在1月24日上午9點，在台北101外牆進行無繩索、無安全防護的徒手獨攀挑戰，此舉引發各界關注，Netflix還會進行全球現場直播。艾力克斯霍諾德是誰？為什麼要爬101、建築物有何特點？《聯合新聞網》整理收看方式與常見問題，帶你在開播前完整掌握所有重點。文章目錄霍諾德是誰？史上最厲害的自由攀岩高手101竹節設計增攀爬難度體力大考驗為何等13年才爬101？成行關鍵原因哪裡看？Netflix平台與大螢幕免費播常見6大Q&A整理霍諾德是誰？史上最厲害的自由攀岩高手霍諾德今年40歲，5歲就接觸攀岩，是當代最具代表性的極限攀岩家之一，也是史上最厲害的「FreeSolo」自由攀岩高手，2017年徒手攀登上3000英尺高的優勝美地酋長岩，立下人類攀岩史的一大里程碑。2018年更因紀錄片《赤手登峰》獲得英國電影學院獎和奧斯卡最佳紀錄片等多個獎項。非首位攀爬101的極限運動家霍諾德並不是首位挑戰攀爬台北101的極限運動家。台北101在2004年完工後成為世界最高的摩天大樓，一直到2010年才被杜拜的哈里發塔取代，至今仍是世界級的地標大廈。2004年，有「法國蜘蛛人」之稱的亞倫．羅伯特（AlainRobert）就曾受邀攀爬當時的世界第一高樓台北101。不過攀爬當日天公不作美，陰雨綿綿的天氣導致玻璃帷幕濕滑，為安全考量不得不使用安全繩索防護，羅伯特花費了比想像中多的時間完成，耗時4小時爬到508公尺的塔尖上取得旗幟登頂。這次霍諾德已經明確表示「不願掛繩防護」，若挑戰成功將刷新台北101的攀爬紀錄，耗費時間也將成為關注焦點。杜拜哈里發塔太滑不敢嘗試曾被問及為何不挑戰世界最高樓杜拜哈里發塔，霍諾德表示，哈里發塔全為玻璃，太滑了所以不敢挑戰，而台北101的窗沿條件，以他的手指與臂展是能夠克服的。醫學界認證：把死神壓在地上打霍諾德也被科學家、醫生經過腦部核磁共振掃描診斷，他的大腦中負責處理恐懼的「杏仁核」，在面對極端險境的視覺刺激幾乎沒有反應，完全是異於常人的超高恐懼門檻，即便他身處危險的環境，依舊可以保持冷靜和專注，讓大腦效能投入於攀爬所需的體能、精準判斷中，才能讓他一次次用「徒手攀爬」寫下傳奇，也就是當今被稱為「把死神壓在地上打的那個男人」。已成為父親的霍諾德先前受訪時也坦言心境有所轉變，對成功的定義，不再只是「完成」，而是希望整個過程能夠從容、享受且不留下創傷。「我想帶著笑容完成它，不受傷，保持尊嚴，就像跑完一場超級馬拉松一樣。」101竹節設計增攀爬難度體力大考驗霍諾德為什麼要爬台北101？在接受Netflix專訪時，霍諾德透露並不是每一棟摩天大樓都適合攀爬，台北101因為其大樓結構和獨特性，成為技術上可行、適合進行攀爬的摩天大樓。也因為要獲得攀爬的許可相當不易，既然拿到了許可，就一定要把握機會去爬。攀爬101的困難點在哪？霍諾德認為，不同於岩壁需要計算腳點（foothold），建築物因為重複性高，困難點反而會在整體累積的肌肉疲勞，因為這對體力的消耗更大，且難以預測，某種程度上來說幾乎未知。台北101結構上的「竹節（bambooboxes）」設計也增加了攀爬的難度，每一節是八層樓，且向外傾斜10~15度，每八層樓有一個平台，且重複多次，這絕對是最要求體力的部分。霍諾德強調，這不是在玩命。也許觀眾會覺得攀爬垂直的牆面很瘋狂，但霍諾德強調，他所投入的努力、練習和訓練都是有計畫性地在執行，並非隨便上去盡力試試。霍諾德透露並不是每一棟摩天大樓都適合攀爬，台北101因為其大樓結構和獨特性，成為技術上可行、適合進行攀爬的摩天大樓。圖／Netflix提供為何等13年才爬101？成行關鍵原因霍諾德挑戰赤手獨攀台北101大樓，這計畫早在13年前就曾提出申請但遭拒絕。台北101董事長賈永婕透露，霍諾德寄信表明自己有一對雙胞胎女兒、家庭幸福美滿，且非常注重安全，這封信成為她同意開綠燈的關鍵。賈永婕日前親自攀上101頂端，摸避雷針並比出愛心手勢，被稱為「最狂賈董」。她表示，玩這種挑戰的人可能會有一點瘋狂，但霍諾德在信中告訴她非常注重安全，絕對不是來玩命的，還展示了他那對可愛的雙胞胎女兒，強調家庭幸福美滿，因此她決定開超級綠燈。台北市文化局影委會總監饒紫娟表示，13年前拒絕的原因是安全及時間上的籌備不及，這次挑戰超過平常協拍的高度，從一樓到頂樓四周的準備工作繁複，直播更不容許任何差錯。這次協調會議超過26個局處與民間團體，共有200多人支援這個案子。台北101董座賈永婕為宣傳美國極限攀岩家艾力克斯霍諾德攀爬101大樓，自己也爬到了101最頂端。圖／截自賈永婕的跑跳人生哪裡看？Netflix平台與大螢幕免費播直播平台：Netflix全球同步直播直播連結：點此直播時間：台灣時間：1月24日09:00太平洋時間：1月23日17:00美東時間：1月23日20:00播出時間：預計時長2小時主持陣容：ElleDuncan：主持人／資深體育主播EmilyHarrington：世界級職業攀岩家MarkRober：美國YouTuber／工程師、發明家SethRollins：美國職業摔角手PeteWoods：攀岩評論員搜尋方式：開啟Netflix，在搜尋欄輸入「赤手獨攀台北101」或英文節目名稱「SkyscraperLive」，即可進入直播節目頁。免費轉播：24日在台北101對面的信義廣場，會有大螢幕免費轉播。⚠️注意：1月21日及23日對101周邊道路實施交通管制，管制範圍內的YouBike將暫停服務，24日挑戰當天，台北101商場與觀景台則維持正常營業時間。常見6大Q&A整理Q1：為什麼赤手爬101屬歷史級事件？A：關鍵不只在高度，而是它同時突破了攀登形式、場域尺度與觀看方式三個層次。徒手攀登在自然岩壁屬極端行為，放到玻璃、鋼構與混凝土交錯的摩天大樓，風力、結構重複性與長時間外傾所帶來的體能消耗，風險型態完全不同。其次，過去徒手攀登多半以紀錄片呈現，這次以實況轉播，觀眾與攀登者同步承擔不確定性，這種觀看體驗在極限運動史上極為罕見。最後，是象徵層面的跨越。霍諾德讓極限運動不再只屬於偏遠山區，這不僅是個人里程碑，也重新定義了人類在城市高空中，能以何種方式與建築、恐懼與自我對話。Q2：真的沒安全繩索或防護裝備？A：是的。這次攀登採取的是標準的「FreeSolo」形式，霍諾德在攀登過程中不使用任何繩索、安全帶或防護裝備。一旦失手，將沒有任何保護措施。Q3：如果錯過直播還能補看嗎？A：目前官方尚未明確說明是否會提供完整回放或剪輯版本。由於Netflix主打「即時直播」，最保險的方式仍是準時收看直播。Q4：直播當下會有解說嗎？A：直播將搭配專業解說團隊同步進行，從攀岩技術、建築結構到體能消耗進行即時分析，讓觀眾不只「看高度」，也能理解每一段攀登背後的難度與風險判斷。Q5：攀岩者如何上廁所？A：早期在1960、1970年代的攀岩者，大多會直接上在牛皮紙袋中，再從山壁上直接丟到山谷。霍諾德強調，「這招現在可是會引發公憤，所以萬萬不可」。他會先上在袋子裡，把袋子綁好，或用封箱膠袋捆好，包成一小坨再塞到喝完的水壺裡，然後將它們吊在裝備包的下方跟著他繼續往上攀。Q6：攀登裝備可能有哪些？A：除了簡單的粉袋、聽Tool樂團音樂用的耳機、短褲和T恤外，霍諾德將穿著義大利品牌LaSportiva為他量身打造的特製攀岩鞋。他會選擇亮黃色的TCPros，採用較軟的黃色橡膠，專為玻璃與建築物設計，或是另一款更柔軟的Skwama。霍諾德提到，特製的軟橡膠能增加抓地力，也具有心理暗示作用。當他在1200英尺的高空感到疲憊時，低頭看到這雙特製鞋能增強信心。編輯推薦徒手攀岩大神AlexHonnold周六征服101！賈永婕發2禁令懇請大眾配合無防護徒手爬上台北101美國極限攀岩家面臨那些挑戰2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

張又俠落馬 吳國光：宣告中共21大權力重組大戲已開場

中共中央軍委副主席張又俠上周六驚傳落馬，美國史丹佛大學中國經濟與制度研究中心高級研究員吳國光認為，這象徵中共二十一大的權力重組大戲已經開場。中共廿大後迄今已有兩名政治局委員落馬，吳國光預期，未來很可能還會有第三個、第四個。吳國光在台北時間26日播出、由知名美籍華裔媒體人袁莉主持的《不明白播客》中，將張又俠的落馬形容為「獨裁政治的結構性矛盾」或「史達林邏輯」，亦即最高專制者不會容許在他下面出現一派獨大。吳國光說，「如果何衛東、苗華當初沒有被幹掉，張又俠也不會被幹掉；因為何衛東、苗華被幹掉了，張又俠也就必須被幹掉。」吳國光上個月在政大國際關係研究中心以「習近平政治的史達林邏輯」為主題發表演說時就指出，習近平在二十大取得了三項決定性勝利：打破任期限制、排除非習派系、確立政策路線。然而，在其權力看似達到頂峰之際，高層清洗卻反常地加劇。中共二十大結束僅數月，大陸外交部、國防部、解放軍領導層隨即接連傳出落馬消息。針對此一現象，吳國光提出「史達林邏輯」作為分析框架。他比較毛澤東與史達林的清洗模式，指出習近平不同於毛澤東展開群眾動員的路線，而是更近似於史達林路線，高度依賴強力機構進行整肅。當時吳國光即分析，此種邏輯呈現出特定的發展軌跡：從早期的清洗政敵，演變為清洗盟友，最終發展至清洗親信。在《不明白播客》中，吳國光表示，中共中央軍委一直是兩名副主席，如此才能互相監督、制衡。雖然張升民已於去年10月被從軍委委員提升為軍委副主席，但張升民並非中共政治局委員，無法平衡張又俠。在去年何衛東、苗華相繼落馬後，他就預期「張又俠的日子可能不好過了」，這就是獨裁政治的基本邏輯。吳國光指出，二十大以來，中共高層政治有兩個領域的權力鬥爭特別激烈，一個是軍隊，另一個就是外交。「史達林邏輯」就是不斷清洗的邏輯，如今習近平將自己的「髮小」（指自幼相識、長期保持親密關係的夥伴）張又俠也清洗掉了。他預期，習近平還會進一步清洗，可能會有和他關係更近的人也被清洗。吳國光認為，張又俠的落馬象徵著中共二十一大的權力重組大戲已經開場了。這並非習近平遇到一個強有力的對手，而是習近平要進一步立威，以實現他在二十一大上連任的目標。他強調，最高權力執掌者特別是專制者不一定有安全感，因此需要不斷立威。吳國光說，獨裁者一旦遇到一點不如意的時候就會想，「是因為我的權力還不夠」。這就像窮人會想，「如果我有錢，這事就解決了」。一旦有錢後發現，很多事情還是解決不了，就會認為「那是因為我的錢還不夠」。不過吳國光也指出，這種宮廷政治和一般普羅大眾生活的關聯還是相當低的，中共內部鬥來鬥去不一定有什麼政策意涵，也不一定都會產生外溢的社會效應。至於中共軍隊是否會因張又俠遭清洗而產生不滿或反彈，吳國光說，會有這種看法是低估了中共的控制力，也高估了中國將領們的勇氣。吳國光還提到，二十大時，已經69歲的習近平要連第三任，為了面子上好看一點，拉了兩個高齡者一起留任，一個是和他同歲的王毅，另一個就是當年72歲的張又俠，打破了前幾屆黨代會「七上八下」的人事用任用規矩。他指出，打破規矩是最高獨裁者權力集中、權力擴大的表現，但最高獨裁者一旦把規則打破了，矛盾就會集中到最高獨裁者身上：「為什麼他能留任，我不能留任?」吳國光說，極權政治破壞規則的後果，就是會反噬最高獨裁者本人。中共中央軍委副主席張又俠上周六驚傳落馬，史丹佛大學中國經濟與制度研究中心高級研究員吳國光認為，這象徵中共廿一大的權力重組大戲已經開場。（路透）

台股加快獲利了結 2月初回測32,013點、留意10日線支撐

台股漲多回檔，上周加權指數盤中來到32,996點創歷史新高，但獲利了結賣壓出籠，連續二日爆量下跌，1月30日收在32,063點，留長上影線。法人認為，投資人加快獲利了結，後續可留意指數是否能守住10日線（32,013點），否則將回測月線（31,317點）。美股四大指數30日全面收黑，費城半導體指數更大跌3.7%，為台股後市添變數。中信投顧分析，美國大型科技股財報普遍優於預期，外資也大幅上調台積電（2330）目標價，但美伊緊張局勢再度升溫、美國政府再度關門、美元弱勢、原有強者恆強結構也有弱化跡象，資金已有加快獲利了結動作。從技術面來看，凱基投顧指出，台股大盤勉強守住10日線，雖然10日線尚未跌破，多頭格局不變，但30日爆大量時的低點32,472點已跌破，短線將進入震盪。加權指數創新高後回檔，可留意指數後續是否能守住10日線，否則將回測月線。櫃買指數跌破5日線但10日線有守，凱基投顧指出，多方架構尚未破壞，權值股休息後將有利個股表現，短線可關注強勢族群中法人持續買進且均線多頭排列的個股。