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NBA／想知道如何克服腳踝傷勢 小鮑爾私下求助柯瑞

本場賽事-:-載入中...StephenCurry位置後衛得分28.7籃板3.96助攻4.3抄截1.22025-2026賽季勇士隊當家球星柯瑞（StephenCurry）今天回到從小生長的夏洛特迎戰黃蜂隊，他攻下全隊最高26分，率隊以132：125踢館成功，柯瑞賽後還透露，黃蜂當家球星小鮑爾（LaMeloBall）曾私下聯繫他，希望「前輩」能給些建議和幫助。柯瑞透露，小鮑爾的問題是如何克服腳踝傷勢。柯瑞剛進聯盟時也曾受踝傷所苦，沒能拿到漂亮的菜鳥延長合約，不過他2013年解決了腳踝問題，25歲迎接了突破年，現在已是聯盟最指標的頂尖球星。柯瑞提到，他和前黃蜂訓練團隊的索耶（QuintonSawyer）共事，雖沒能具體確定能為小鮑爾做什麼，但有過相關話題，「事實上索耶現在也不在這了，不過過去幾年他是黃蜂訓練團隊的成員之一，去年也和我一起在美國隊，我們有過些相關的談話內容。」勇士當家球星也提到，今年成為隊友的弟弟小柯瑞（SethCurry），上季就是黃蜂成員，也曾找過自己，想幫小鮑爾渡過腳踝傷勢狀況。「小柯瑞去年有聯繫我，試著給他些指導，所以希望在某個時間點，我能給他更多實際操作的機會，或提供些我的幫助。」柯瑞也提到，像是增加強度和韌性都是可以加強的部分，他也建議小鮑爾可以制定專門的訓練計畫。🔥《中華隊×經典賽20年》▪全台唯一！完整呈現中華隊歷屆經典賽史的出版品《中華隊×經典賽20年》，填問卷享$100折扣

家樂福太狂！210元可吃現煎牛排+蔬菜 老饕讚：肉質完勝夜市

台灣物價不斷上漲，原本平價的美食也逐漸變貴。一名網友分享，近期到家樂福購買牛排選擇代客現煎，加上費用後只要210元，還附有配菜，讓他直呼「比夜市牛排還好吃」。貼文一出後，引起廣大網友熱議。這名網友在社群平台「Threads」表示，近期在家樂福挑選牛排後，選擇代客現煎服務，只要加30元還會附上一份烤蔬菜，品嚐後讓他相當驚艷，直呼「有肉有菜，肉質還比夜市牛排好」。由@isabellathatgirll發佈在Threads查看貼文一出，不少網友都表示「真的很棒，廚師上次還幫我挑肉」、「比夜市200的骰子牛還大份，真心不騙，重點價位還差不多，還有座位吹冷氣」、「我們那天是買一送一的牛肉，260+60代煎，份量很足」、「昨天去澳牛買一送一，還可以自己決定熟度，真爽」、「上次吃也是覺得划算到不行！」、「真的好吃！已經吃了三次」、「補充說明，1不是全天都有，有限時段、2不止肉類，海鮮也能代煎」。事實上，家樂福「代客現煎牛排服務」從2024年9月就開始推廣，顧客只要在賣場選購牛排後，憑發票即可由專人代為現場煎製，服務時段多為中午11點至下午1點，以及晚間5點至7點，加價30元還會附上一份烤蔬菜，不過並非全台分店皆有提供，仍需依各門市公告為準。

亞泥炸山「房子天天在抖」 花蓮富世村年輕人留不住

花蓮秀林鄉富世村長期受亞泥礦場炸山影響，去年更發生炸山碎石砸中山下部落建築事件，引發族人對於居住安全的擔憂。反亞泥還我土地自救會指出，礦場開採逾半世紀，震動頻繁、落石風險升高，部落年輕人一半北漂謀生，留下者多在礦場工作，盼亞泥落實安全工作。反亞泥還我土地自救會總幹事鄭文泉表示，亞泥自1974年開採至今已52年，計畫持續至2037年，長期炸山破壞山區土質結構，使落石、坍方風險升高。尤其403地震後，地質更加鬆動，只要發生小地震或炸山作業，整個部落都能明顯感受到震動，「房子會抖一下」。鄭文泉指出，目前炸山時間固定於上午11時40分至50分、下午5時30分至40分，雖然族人已習以為常，但震動與噪音仍影響生活品質，也讓居民長期處於不安狀態。去年更曾發生炸山碎石砸落事件，石頭擊中民宅屋頂、土地，甚至砸壞公路旁變電箱，落石範圍幾乎涵蓋整個部落，所幸未造成人員傷亡，但「每天都像在賭運氣」。他說，碎石曾砸到集會所、停車場、民宅、人行道等共6處，屋頂留下大洞，集會所、幼兒園與道路都在潛在威脅範圍內，讓族人擔心下一次是否會砸到人。另部落族人多在礦場從事勞動工作，工安問題更顯重要，基本的安全保障不能打折。鄭文泉坦言，亞泥確實提供就業機會，導致部落年輕人約一半北漂、一半留在礦場工作；自救會訴求，應正視部落安全、改善居住品質，並釐清原住民保留地返還等問題。同時呼籲亞泥說明未來關場後的山林復育與善後規畫，讓部落能及早了解。礦業法經過8年修法，於2023年通過修正草案，包括要求業者一次性補辦環評、尊重原住民族權益等。亞泥新城山礦場須依法在3年內補辦環評，今天下午2時，亞泥於秀林鄉富世村集會所召開地方說明會。