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西伯利亞旅遊必去gastronomy
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📍從塞維亞的佛朗明哥搖曳身影、託雷多的石牆古巷，到馬德里的皇宮與格拉納達的阿爾罕布拉宮，西班牙是一幅由文化、建築與熱情編織而成的壯麗拼圖。

✈ 無論你是初次造訪，還是第N次回訪西班牙，都會發現：每座城市都有一段讓人難以忘懷的風景。

💃 我們已經走過的西班牙足跡：

南部安達魯西亞之美：
從佛朗明哥舞的故鄉【塞維亞 Sevilla】到伊斯蘭建築與基督教教堂共存的【科爾多瓦 Córdoba】，再一路延伸至夕陽中的白色山城與壯觀的【格拉納達 Granada】阿爾罕布拉宮。

中部的時光之旅：
在【託雷多 Toledo】走進中古騎士與猶太文化交會的迷宮小巷，或是漫步【塞哥維亞 Segovia】羅馬水道橋下，感受一段段歷史與傳說交錯的旅程。

北部與東岸的藝術氣息：
在【馬德里 Madrid】探訪皇宮與博物館，也別錯過【巴塞隆納 Barcelona】高第的建築夢境，從聖家堂到奎爾公園，每gastronomy一處都充滿創造力的驚喜。

📚 部落格完整收錄：

• 【2025最新】塞維亞 2天1夜行程懶人包
• 【2025最新】馬德里 3西伯利亞旅遊必去天2夜自由行攻略
• 【2025最新】託雷多 西伯利亞旅遊必去2天1夜自助旅行全攻略
• 【深度景點】阿爾罕布拉宮 Alhaggastronomyastronomymbra、Córdoba 大教堂、格拉納達RPA機器人白色山城
• 【建築迷最愛】巴塞隆納建築散策 × 聖家gastronomy堂 × 奎爾公園
• 【行程懶人包】Segovia 古城一日遊 × 羅馬水道橋與城堡

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《理事長和我的秘密關係》甜蜜完結！崔振赫5件事：為床戲一週狂練5次、理想型公開

《理事長和我的秘密關係》甜蜜完結！崔振赫5件事：為床戲一週狂練5次、理想型公開。圖片來源：friDay影音提供霸總追妻劇《理事長和我的秘密關係》正式迎來甜蜜大結局！崔振赫在劇中從冷酷社長到寵妻奶爸，反差魅力掀起討論；戲外受訪內容更是話題滿滿。從為床戲加強訓練，到坦言會被工作認真的女性吸引，再到與台灣的特別緣分，這篇整理崔振赫5件事，一次看懂這位成熟系男神的真實魅力及戲劇代表作品。編輯推薦霸總浪漫追妻！《理事長和我的秘密關係》先孕後愛引爆話題，幸福大結局圓滿收官！熬5年才翻身！《莎拉的真偽人生》申惠善7件事曝光為追男神入行太狂《莎拉的真偽人生》西裝男神太搶戲！李浚赫9件事曝光反派天花板其實是暖男才子《理事長和我的秘密關係》劇情簡介霸總追妻劇《理事長和我的秘密關係》改編自同名熱門網路小說，劇情描述一對不婚主義的男女偶然發生一夜情，女生留下一張百萬韓元支票後就此消失，直到在婦產科重逢，男方才得知她懷了自己的孩子，女方也才發現他竟是自己公司的新任社長，兩人冷酷灑脫的人生自此展開重大翻轉的浪漫故事。《理事長和我的秘密關係》甜蜜完結！崔振赫5件事一次看1.為關鍵床戲加碼健身，一週練到5次《理事長和我的秘密關係》首集就出現關鍵床戲橋段，情節設定為男女主角一夜情後展開後續故事發展，是推動劇情走向的核心轉折。談到是否為此特別鍛鍊身材，崔振赫在受訪時坦言，自己平時本來就有運動習慣，一週約健身三到四次。圖片來源：friDay影音提供但因為這次劇情有裸露戲需求，「大概變成一週五次左右。」崔振赫也提到，運動對他來說原本是為了健康，不過既然劇情需要呈現角色關係發展，「畢竟是裸露戲，所以也有特別練肌肉。」語氣輕鬆，卻清楚表達他為戲做準備的過程。圖片來源：friDay影音提供2.崔振赫理想型曝光：會被「認真工作的女人」吸引戲裡崔振赫是氣場強大的社長，戲外談到感情觀卻顯得理性而成熟，當被問到是否欣賞工作認真的女性時，他毫不猶豫表示，認真投入工作的人會讓他覺得很帥氣。不過他也補充說，在《理事長和我的秘密關係》中，男女主角之間的情感並不只是欣賞彼此的工作態度，而是存在一種更自然的吸引法則。「如果女生對工作有高度熱忱，我也會覺得很帥氣，但比起這個，男女之間應該還是有某種自然的吸引吧。」這段回答也成為劇迷討論焦點。圖片來源：friDay影音提供3.私下喝酒很隨性偏愛威士忌劇中他飾演酒類公司社長，但現實生活中的崔振赫對喝酒其實相當隨性。他坦言自己不算是特別講究酒款的人，「我比較喜歡跟大家一起愉快地享受喝酒的氛圍。」談到台灣酒，他透露比起高粱更偏好威士忌，並笑說：「粉絲送的威士忌很好喝。」他提到當時威士忌正好流行，自己也會推薦給身邊朋友。甚至在本劇殺青時，他特地帶了台灣威士忌與劇組分享，「大家都喝得很開心。」圖片來源：friDay影音提供4.想逛夜市、放天燈！曾多次因工作來台的崔振赫透露，其實每次幾乎都是活動結束就立刻返韓，「幾乎沒有機會去外面逛逛。」他笑說自己一直很想體驗台灣夜市的熱鬧氛圍，也想親自放一次天燈，但礙於行程緊湊始終未能成行，坦言多少有些可惜。圖片來源：friDay影音提供談到台灣觀眾，他也誠摯表達感謝。他表示，過去幾部作品都能在台灣播出並與觀眾見面，這次再帶著《理事長和我的秘密關係》與大家重逢，讓他感到十分榮幸。得知不少觀眾持續關注並支持新作，他直言「既開心又感謝」，並再次向台灣粉絲致上謝意。圖片來源：friDay影音提供5.崔振赫代表作品盤點《她的日與夜》(2024)由鄭恩地、李姃垠、崔振赫主演，《她的日與夜》是一部結合奇幻、愛情與懸疑元素的喜劇韓劇。故事講述28歲待業公考生李微進（鄭恩地飾）因一場意外，白天會變成50多歲的中年女子林順（李姃垠飾），晚上才恢復原貌。她利用這種「晝夜變身」的雙重身份進入檢察廳實習，意外捲入連環殺人案調查，並與冷靜理性的檢察官桂志雄（崔振赫飾）產生情感糾葛。在隱瞞祕密與追查真相之間，她的人生也迎來重大轉折。《馬成的喜悅》(2018)由崔振赫、宋昰昀、Hoya、李周妍主演的愛情喜劇，故事圍繞患有蘇薩克氏症候群的天才醫生孔馬成展開。他因病導致短期記憶喪失，每天醒來都會忘記前一天發生的事，只能依靠筆記與紀錄生活。某天，他的記憶出現異常變化，意外與背負冤屈、事業跌入谷底的過氣女藝人朱喜悅相遇。兩人在誤會與荒唐狀況中逐漸產生情感，在記憶不完整的人生裡，展開一段笑中帶淚的愛情故事。《皇后的品格》(2018)由張娜拉、崔振赫主演，以大韓帝國為架空歷史背景，融合宮廷權謀與愛情元素。故事講述性格活潑開朗的音樂劇演員，某天意外踏入皇室，彷彿灰姑娘般嫁給皇帝，從平凡人生瞬間進入權力核心。然而，看似華麗的皇宮背後暗潮洶湧。隨著太皇太后被殺事件爆發，她被捲入皇室權力鬥爭之中，逐步揭開隱藏在王權之下的黑暗與醜陋。最終，在真相揭露與改革浪潮中，大韓帝國走向終結，轉變為大韓民國。《隧道》(2017)由崔振赫、尹賢旻、李裕英主演的懸疑刑偵劇，改編自韓國三大懸案之一的華城連環殺人案，以時空交錯的敘事方式，呈現追凶過程中的執念與正義。故事講述1986年追查女性連續殺人案的刑警朴光浩，在追捕犯人的過程中意外穿越時空，來到2016年。面對全然不同的辦案環境與科技手段，他逐漸發現過去與現在之間存在關鍵連結，並與現代刑警攜手，再度追查30年前未解的連環殺人案真相。圖片來源：OCN《傲慢與偏見》(2014)劇情聚焦於司法人員在權力與金錢交織的現實中，面對野心、正義與愛情的抉擇。韓悅舞（白珍熙飾）因弟弟之死而心懷傷痛，誤以為具東治（崔振赫飾）是兇手。多年後，兩人以檢察官上司與下屬的身分重逢，在追查真相的過程中逐漸解開誤會，並攜手找出真正的犯人。隨著案件推進，他們在殘酷現實與內心信念之間掙扎，也在並肩作戰中萌生情感。｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

灰熊決心徹底打掉重建 爵士迎接最重要防守拼圖？

截至目前為止，爵士戰績16勝36負排在西區第13名，而灰熊則是20勝29負，卡在附加賽門外的西區第11，單純以戰績而論，看起來都不太像是交易市場上的買家才對，其中灰熊雖然前幾年戰績不差，但是在莫蘭特（JaMorant）持槍事件發生後盛況不再，近幾年分別以高價出清貝恩（DesmondBane）和現在的傑克森（JarenJacksonJr.）等人，終於下定決心徹底打掉重建。而爵士這邊，或許是近幾年頻頻累積資產，包括本季破繭而出的2023梯後衛喬治（KeyonteGeorge）、2024梯的威廉斯（CodyWilliams）以及本季第5順位貝利（AceBailey），搭配一直號稱想賣但一直沒賣出去的明星鋒線馬卡南（LauriMarkkanen）和中鋒凱斯勒（WalkerKessler）等人，讓他們意識到其實資產已經累積得差不多，直接發動交易提早結束重建。灰熊先後賣掉傑克森和貝恩，拿回7個首輪選秀權。路透社爵士最重要的防守拼圖？在本季簽下五年2.4億的傑克森，連新合約第一年都還沒跑完，搭配合約也一路綁到2029年的馬卡南，可以說爵士早早確定了這組兼具身高和射程的前場核心，如果暑假能順利留住凱斯勒，搭配貝利和或許本屆選秀會上的另一名頂級天賦，這將會是一套身材非常恐怖的組合。同時，在隊上主力大多還在領新秀合約的情況下，爵士的團隊薪資狀態非常健康，未來兩三年調整的空間很大，無論從財務角度或是陣容深度的角度來看，未來幾年爵士似乎都不需要太多非前段的選秀權，因此對首輪籤一向吝嗇的安吉（DannyAinge），居然也捨得動首輪籤砸人了，同時他們並沒有動到自己的選秀權，萬一事情沒有如預期的發展，至少也為自己留下完美的退路。一向吝於送首輪籤的安吉還是忍不住動手了。美聯社灰熊決意邁入重建灰熊近幾年的決策，有不少感覺都慢了半拍，例如照理說他們早就該處理莫蘭特的問題，但他們選擇邊打邊看，錯過了當時價碼可能不夠滿意、但總比現在好一點的時機，你說他們邊打邊看嘛，偏偏又把貝恩和傑克森先後交易出去，看似在繼續衝和全面重建之間搖擺不定，最後就有點兩頭空的感覺。那麼直接造成的代價就是，在目前被公認為超級大年的2026選秀會上，灰熊目前的戰績卡在一個不上不下的位置，雖然前四順位全靠手氣，但單純就機率來說，目前看起來已經接近重建完成的爵士機率都比他們高。今年沒賣掉的莫蘭特，在灰熊的時間已經倒數中。路透社而灰熊在這筆交易中獲得的三枚首輪，分別是2027年湖人籤（前4順位保護）、2027年騎士、灰狼和爵士順位最高的那一枚首輪、以及2031年太陽無保護首輪，其中2027年那兩枚的順位應該不會太高，哪怕爵士戰績還是跟現在一樣，目前這個時間點2027選秀會的深度也完全無法和2026年相提並論。至於太陽的2031年無保護首輪則是太遙遠了，當初太陽就是在戰績還很差、看起來球隊要崩潰的時候騙安吉拿3枚首輪來交易這一枚，結果本季太陽沒有如大家預期的崩潰，與其期待這張主打「本夢比」的首輪籤，對於未來首輪大多還掌握在自己手中的灰熊來說，或許未來靠自己抽可能還比較快。傑克森將補足爵士禁區戰力。路透社⚾經典賽倒數計時▪復刻冠軍之路！中華英雄再戰2026經典賽賽程比分看這裡！▪中華隊球迷看過來！贊助經典賽訂製書輸入UDN專屬折扣碼【win88】現折$88

南韓獲得情報 傳金正恩愛女金主愛任「飛彈總局局長」

南韓朝鮮日報報導，南韓政府高層消息人士透露，政府22日獲得情報，北韓領導人金正恩之女金主愛被任命為「飛彈總局局長」。南韓政府正密切關注北韓19日起舉行的第9次勞動黨代表大會。金主愛一直陪同金正恩視察核武和飛彈試驗場。南韓掌握情報顯示，金正恩任命金主愛擔任「飛彈總局局長」，以盡早掌握軍隊。儘管飛彈總局局長名義上是北韓國防科學院院長張昌河，但實際上可能是金主愛聽取將領報告並發布指示。南韓國家情報院曾在12日向國會情報委員會報告稱：「北韓似乎已進入將金主愛指定為接班人的階段，已發現她針對政策提出意見的狀況。」北韓媒體2022年11月首度正式報導金主愛。當時她陪同金正恩觀看「火星–17」洲際飛彈試射，北韓媒體稱她為「親愛的子女」，但未曾報導她的名字。金正恩也是直到2010年9月被任命為「人民軍大將」確立接班地位後，才由北韓官方正式公布名字。「主愛」之名最早是在2013年由美國職籃前球星羅德曼接受英國媒體訪問時透露。羅德曼說：「我抱過金正恩的女兒主愛。」2019年脫北的北韓前駐科威特代理大使柳賢雨也作證稱，金正恩將女兒取名為「主愛」，希望她成為「被許多人珍視的親愛女兒」。外界至今未能確認金正恩這個愛女的名字。朝鮮日報說，南韓政府近日獲得情報，稱她的名字也可能是「金主海」。【全球熱話題】▪還有別招？美最高法院裁定「對等關稅違法」川普恐改用兩方案▪最高院判決後…美平均關稅大降至8.3%20大進口國台灣排第5高▪川普改課10%全球關稅研究示警「1狀況」台灣恐淪為輸家▪最高法院擋關稅…川普：多數貿易協議仍有效再點名台灣「偷晶片」▪關稅被擋不退場！川普簽令課10%全球稅率適用已達成貿易協議國家