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不會俄文也看得懂！他曝莫斯科地鐵顯示器超清楚：北捷加油好嗎

台北捷運固然方便，但還有哪些地方需要改進的嗎？一名網友發文，曬出俄羅斯莫斯科地鐵顯示器的畫面，只見無論是到達站、轉乘資訊還是出口方向都展示地非常清楚，「完全不懂俄文也看得懂」，反觀北捷的顯示器總是展示一些無用的資訊，讓他忍不住感嘆：「北捷加油好嗎」。一名網友在Threads發文，表示他去俄羅斯旅遊時，驚奇地在莫斯科地鐵發現其顯示螢幕裡的資訊非常明確，明明他完全不懂俄文、當地地鐵又比北捷複雜，他仍然能很清楚知道現在正處於哪一站、出口方向（相對位置）與轉乘資訊。原PO不禁感嘆，台北捷運要多加油，北捷列車上顯示上一站資訊並沒什麼用，更何況還有一堆無關緊要的「垃圾資訊」。原PO也補充，莫斯科地鐵站除了蓋得漂亮外，路線也標示非常清楚，「完全不用看地圖也沒有迷路」。此文一出，不少網友紛紛分享莫斯科地鐵的其他優點，「冷知識，莫斯科地鐵往市區或郊區，會用男聲女聲區分」、「莫斯科地鐵超漂亮，有機會想要去」、「而且防夾門的動畫用大象的長鼻子，我覺得很可愛也很有趣」。也有網友提出北捷需要改進的地方，「好想勸北捷月台跑馬燈有兩排的時候再顯示那些廢話，只能顯示一排的話請定住顯示往哪裡車子幾分幾秒來，月台上的我們只要知道這個」。但也有網友指出，北捷「每一站都有免費的廁所用」非常方便，莫斯科與聖彼得堡的地鐵幾乎沒廁所。北捷去年7月份對捷運中山站和台北車站的資訊顯示器全面升級，首先是將「倒數計時的字體變大」，讓等車的民眾可以更清楚知道列車還有幾分鐘進站；再來是「現在時間」改到螢幕的左上角，以紅底反白字型顯示，讓沒帶錶的民眾也不會焦慮；還有「以顏色辨識車廂擁擠程度」與「列車移動動畫即時看」，讓民眾更清楚看懂列車是不是要來了。

NBA／庫明加解凍轟20分 勇士一路落後輸暴龍斷4連勝

本場賽事-:-載入中...勇士隊「士官長」巴特勒（JimmyButler）右膝ACL撕裂、整季報銷後的第一戰，被棄用16場的庫明加（JonathanKuminga）今天終於「解凍」，替補出賽21分鐘就攻下20分，但暴龍隊奎克利（ImmanuelQuickley）狂轟40分，一路領先以145：127大勝，中斷勇士4連勝。暴龍開節打出28：10猛攻，首節就握有41：28領先；第二節庫明加終於登場，但罰球失手、上籃「放槍」下，半場打完勇士仍落後20分。庫明加第三節找到手感，先是6分03秒和格林（DraymondGreen）合作空中接力灌籃，接續罰球也有建樹，加上壓哨的切入上籃，單節就有12分進帳，助勇士單節灌進44分，差距縮小到94：108。暴龍第四節又打出13：4攻勢，領先回到21分，勇士回敬12：1猛攻，希爾德（BuddyHield）連飆三分彈更讓差距縮小到116：125，不過英格倫和瑪穆克雷斯維里（SandroMamukelashvili）也接連投進三分彈，暴龍回到兩位數領先，最終以18分差距踢館成功。StephenCurry位置後衛得分27.1籃板3.71助攻5.1抄截1.092025-2026賽季奎克利全場13投11中，包括8投7中的三分彈，還有10助攻，巴恩斯（ScottieBarnes）也有26分、11助攻，聯手助暴龍打出本季最高得分。勇士希爾德以6記三分球轟下本季新高25分，柯瑞（StephenCurry）16分，但在巴特勒缺陣下連勝告終。

健康主題館／冬天防皮膚乾癢 洗澡後擦乳液更鎖水

冬天一到，許多人的皮膚變得又乾又癢，擦乳液卻沒有太大的改善，乾燥瘙癢症狀持續加劇。長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示，冬天氣溫低、空氣乾燥，導致皮膚的油脂和水分分泌不足，引發皮膚乾癢，再加上室內暖氣加速水分蒸發，以及使用過熱水溫洗澡，皮膚水分流失更快速。「若天冷氣溫驟降，就容易引起皮膚出現乾燥、緊繃、脫屑、發癢等症狀，求診病患增加。」吳吉妮說，冬天皮脂腺分泌隨之減少，天氣一冷，皮膚缺乏天然油脂保護，嚴重會引發冬季濕疹，脂漏性皮膚炎患者也有增加趨勢。尤其中老年人隨年紀增長而皮脂腺分泌下降，保水能力不足，老化的神經特別敏感，當空氣乾燥時就覺得癢到不行。可用油脂含量高的乳霜不少人會塗抹乳液保濕，吳吉妮指出，市售乳液的配方與功能種類繁多，整體而言，乳液主要用來滋潤與保護肌膚，在清潔後補充流失的水分與油脂，緩解乾燥、改善膚況，並維持皮膚屏障的正常運作。不過，冬季因為皮脂腺分泌減少，建議可使用油脂含量較高的乳霜，甚至是含油量較高的產品，例如凡士林，直接鎖住水分。冬季皮膚問題多，如果皮膚乾燥抓癢，就可能出現紅疹、龜裂問題；當屏障受損，皮膚變得脆弱時，對外界刺激更敏感，容易泛紅、刺癢。吳吉妮提醒，皮膚紅腫癢，已屬於發炎狀態，反覆搔抓除了加重皮膚症狀，未妥善處理恐有蜂窩性組織炎的危險。若是異位性皮膚炎、糖尿病及肝腎功能不全患者，抓出傷口時，則容易使病情惡化。冬天一定要幫身體做好保濕，「千萬別覺得擦乳液太麻煩。」吳吉妮提醒，日常保養以乳液、嬰兒油、凡士林補充皮膚的油脂，在沐浴後身體未完全乾燥時立刻塗抹，效果最好。若仍覺得皮膚乾燥、搔癢，應先排除是否有脂漏性皮膚炎等皮膚疾病，視情況尋求專業皮膚科醫師評估診治。冬天皮膚保養撇步1洗完澡擦乾身體後馬上塗抹乳液，因為一走出浴室吹到冷空氣，水分就被帶走了，建議可在浴室放置一瓶乳液。2洗澡的水溫避免太燙、洗太久，有些人喜歡洗到全身通紅、冒熱煙才出浴室，對皮膚會造成高溫傷害。3洗澡時間盡量控制在15分鐘內，水溫「溫熱即可」，不要超過體溫。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花