保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。

2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。

3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。

4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。

5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。

6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。

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我個人對崔佩儀代言愛維佳窈窕保證班-加碼檔的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 多入組

• 無字號

• 錠劑
• 素食

• 藤黃果
• 苦橙/血橙
• 鎂
• 其他

• 台灣

• ◆品名：眠立纖錠
  ◆重(容)量：750毫克/顆，30錠/盒
  ◆成分：米胚芽萃取物(含GABA)、柑橘及瓜拿納萃取物、海水濃縮物、麥芽糊精、聚乙烯?咯烷酮、芝麻萃取物、酪蛋白水解物、辣椒萃取物(辣椒萃取物、蔗糖、羧甲基纖維素鈉)、二氧化矽、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、食用黃色五號、食用黃色四號
  ◆食用方式：每日睡前1小時食用1-2錠。
  ◆保存方法：(1)請置於陰涼乾燥、兒童不易取得處，避免陽光直射及避免受潮。(2)開封後請儘速食用完畢。
  ◆注意事項：
  1.孕婦、哺乳婦女及肝腎功能不佳等慢性疾病患者，食用前請先諮詢醫生。
  2.本產品含有芝麻、牛奶及其製品，不適合對其過敏體質者食用。
  
  
  ◆品名：綠維纖錠
  ◆重(容)量：700毫克/顆，30錠/盒
  ◆成分：藤黃果萃取物、苦橙萃取物、黃香草木樨萃取物、蒲公英萃取物、鉻酵母、聚乙烯?咯烷酮、二氧化矽、馬鈴薯萃取物、麥芽糊精、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、食用黃色四號、食用藍色一號
  ◆食用方式：早、午飯前30分鐘各食用一錠。
  ◆保存方法：(1)請置於陰涼乾燥、兒童不易取得處，避免陽光直射及避免受潮。(2)開封後請儘速食用完畢。
  ◆注意事項：
  1.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及具心血管疾病者不宜使用。
  2.不得與咖啡因產品同時食用。
  3.服用藥物者，在使用前須先諮詢醫療人員。
  4.肝腎功能不佳等慢性疾病患者，食用前請先諮詢醫生。
  
  
  ◆保存期限：2年
  ◆製造廠商或國內負責廠商
  ◎名稱：惟一國際有限公司
  ◎電話：02-27069998
  ◎地址：台北市大安區敦化南路二段81巷39號7樓
  
  ◆產地：台灣
  ◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上。
  ◆食品業者登錄字號：F-182864616-00000-4

• 無

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