正值入秋換季之時，除了我們的身體要適應溫度改變外，我們的皮膚也是。很多人在換季的時候，皮膚可能會有乾燥、冬季癢等問題，皮膚專科醫師表示，會造成膚況不一的原因，是皮脂腺分泌不均，每個人的體質不同，要清楚自己的膚質為何，才能找到屬於自己皮膚保養方式。

人體皮膚主要分為乾性皮膚、油性皮膚、中性皮膚。乾性皮膚在秋冬之際，容易有冬季癢的狀況，所以對乾性皮膚的民眾來說，保濕相當重要；油性皮膚在秋冬因為皮脂腺分泌旺盛，剛好可以中和秋冬空氣乾燥帶來的問題，只要注意保濕不過度，不讓肌膚油膩即可。而中性肌膚也是所謂「嬰兒皮膚」，膚色均勻，是屬於最健康的膚質。

醫師表示，保養皮膚最重要的第一步是防曬，很多民眾會認為夏天才需要做防曬，其實不然，即使是秋冬太陽較小，但是曝曬在紫外線下，仍會加速我們皮膚老化。醫師強調，防曬就像為皮膚穿衣服一樣，有了一層保護膜，相對地減少外在環境對肌膚的傷害。

而選擇防曬乳的方法，除了查看防曬係數之外，醫師提醒，還要了解該防曬乳的保持度。若係數高，但保持度低，其防曬效果無法彰顯，同時也要依照自己的膚質來選擇適合的防曬產品。例如，油性皮膚就要選擇清爽型的防曬乳，以免造成皮膚負擔。

針對乾性皮膚在秋冬面臨的冬季癢問題，民眾應依照個人皮膚狀況塗抹乳液。選擇乳液方面，薛文琦建議，應避免使用含香料、防腐劑等化學原料的乳液，以防肌膚在使用後有敏感、過敏等狀況；若使用過後有任何不適，應立即前往就醫，以免耽誤診療黃金期。

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