入冬首波冷氣團來了，即日起北部連三日低溫，針對年長者或
外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外，要注意手腳的保暖，不論在室內或戶外，穿著襪子及戴手套，當手腳保暖足夠後，身體比較不易感到寒冷。
彰化縣芬園鄉身分證借錢臺中市外埔區身份證借款臺南市新營區身份證貸款宜蘭縣羅東鎮身分證借錢臺南市將軍區身分證借款中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，天氣寒冷睡醒後可以在被窩內先活動身體的關節，從遠端的腳部、膝蓋、大腿、手部、手肘、肩膀，到腹部、脖子、頭部等，每一個關節處活動十次，等身體暖活後臺南市南區身份證借錢在起身下床，可以避免因溫差太大造成的病變。
若在室內有使用電暖器等相關設備時，也需要注意通風及用電安全，因為電暖器一般用電量較高，避免與其他電器共同使用，當使用完畢或外出時，一定要拔掉插座，以維護用電安全避免發生意外。
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