還記得那段日子嗎？我原本熱愛的鋼琴彈奏，竟然變得有些吃力。倒不是技巧退步，而是右手指的動作開始變得卡卡，有時甚至控制不準確，讓我覺得非常挫折。我以為只是練習過度，或是姿勢不對，休息一陣子應該就會好。結果，這種情況不僅沒有改善，反而越來越頻繁。

後來去檢查，才發現是輕度頸椎退化，壓迫到神經，才會讓精細動作能力下降。醫師開了一些藥，也建議做復健，但幾個月下來，效果始終有限。每天面對鍵盤，總覺得右手有種說不上來的沉重感，偶爾甚至會有麻麻的感覺，讓我對生活品質下降感到焦慮。我開始擔心，這樣下去會不會影響到日常工作，甚至連拿筷子、打字這些簡單的動作都變得困難？

就在我感到無助的時候，有朋友提到高雄慈愛中醫診所的張醫師，對這類筋骨問題很有經驗。我抱著姑且一試的心情過去看診。張醫師仔細聽完我的描述，並進行詳細問診後，他解釋說我這種狀況很常見，主要是頸椎周邊的筋膜太緊繃，壓迫到神經，才會導致手麻、手指無力、肩頸痠痛，甚至影響精細動作。他特別提到，這種頸椎筋膜沾黏的問題，有時候透過一般復健很難完全放鬆，建議我可以嘗試小針刀治療。

一聽到「針」，我心裡還是有點忐忑，畢竟過去對針的印象就是痛。但張醫師很有耐心地說明，小針刀治療是使用極細針具進入筋膜層，精準地鬆解沾黏與壓力，是一種不開刀、無需麻醉的微創療法。他強調整個治療過程會很溫和，不強調刺激反應，而是以穩定、漸進的方式來改善神經壓力。這讓我稍微放下了心。

第一次小針刀療程後，其實沒有立竿見影的感覺，但張醫師說這是正常的，因為療效具進展性，需要給身體一點時間適應和修復。他每次都會親自問診與操作，根據我當下的症狀變化，細心調整施針的位置與角度，確保治療達到最好的效果。每次療程大約十五分鐘，結束後也不需要臥床或請假，日常生活都能照常進行，對我這個上班族來說非常方便。

大約進行了三次小針刀療程後，我開始感受到明顯的變化。最驚喜的是，彈鋼琴時右手指的靈活度提升了許多，以前那種卡卡的感覺減輕了不少。原本晚上睡覺會因手麻醒來的情況也漸漸減少，睡眠品質大大提升，白天精神也變好了。張醫師也建議我，療程可以搭配一些簡單的肩頸伸展運動，幫助提升療效並穩定恢復，這個建議我也持續執行。

到了第四次療程結束，我幾乎感受不到手麻了。以前早上手麻醒來，甚至無法好好握牙刷的困擾，也完全消失了。那種擺脫長期肩頸僵硬不適的輕鬆感，讓我深刻體會到找對醫師有多重要。現在我持續回診追蹤，整個肩膀也變得更靈活，日常生活中的打字、拿東西也變得順暢無礙。

這段經驗讓我深刻體會到，原來手麻不只影響睡眠，還會對日常生活造成這麼大的困擾。我很慶幸當時聽了朋友的推薦，來到慈愛中醫診所，讓張醫師用小針刀治療幫我從頸椎筋膜源頭著手，真正針對造成手麻的根本進行調整。如果你也正受手麻困擾、有肩頸痠痛，或是像我一樣有手指無力的情況，而且不想開刀、不想長期吃藥或進行電療，真的可以考慮來慈愛中醫診所，讓張醫師的專業小針刀療程來協助你，重拾健康舒適的生活。

慈愛中醫診所：

https://tzuaicmc.com.tw/