高雄市政府衛生局委託
有限責任高雄市育成照顧服務勞動合作社

長照2.0~社區整體照顧服務體系~鳳山區B級複合型服務中心

辦理預防及延緩失能照護計畫

「音樂律動-(活化身體機能)開心動一動」心得

107.05.15 謝宜伶 社工員

「音樂律動」去年度好評不斷且參與情形踴躍，因此，今年我們再度向衛生局提出申請「預防及延緩失能照護計畫」，且非常榮幸再次與高雄市聯合醫院孫鳳卿老師帶領的音樂律動模組團隊合作，自107.05.15起，舉辦一連12週之課程，很多長輩”好康道相報”，老朋友帶著新朋友一同來參加。

107.05.15活動首日，除了社區中的長輩自行前來，針對交通不便的長輩們，本中心也很貼心地自掏腰包請低底盤計程車協助接送，讓住在較偏遠、無法自行駕駛車輛外出的長輩們也能外出、一起來律動，也讓家屬們更放心地把長輩們交給我們~

今天是第一次活動，因此先做了一連串的前測紀錄，包含體適能、簡易心智量表(MMSE)、高齡者衰弱量表(Kihon Checklist)，讓我們從心智到身體狀況全方位的了解大家。接著，就開始今天的主活動，由於是第一堂課，故老師用英文兒歌「One Little Two Little Three Little Indians」及前陣子很夯的韓文歌「귀요미송可愛頌」替大家做暖身運動，接下來，則是大家很熟悉的高山青，許多長輩還記得動作(106年度的課程)，複習一兩次就可以跳得非常好耶!原本有些新成員很擔心自己沒有跳舞天分，結果卻是出乎自己的預料，皆能跟上拍子，跟隨大家一起唱跳，所以千萬不要低估自己喔~要相信自己辦得到!!最後~歡迎有興趣的您，不要再害羞囉~一起加入音樂律動的行列，跟著我們一起舞動您的身體吧~