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運動不僅能協助長者矯正不良姿勢、改善肌力以強化肌肉協調性，更可提升骨密度。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(29)日呼籲民眾可透過《向陽練五功》針對上背、下背、骨盆、下肢及足部，各一分鐘簡單運動，伸展骨頭、強化核心肌群。
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臺大醫院竹東分院院長詹鼎正也建議，民眾應趁佳節多從事戶外動態活動，增加維生素D攝取買房子頭期款要多少 ，改善骨健康。澎湖小額借貸快速撥款
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