[分享心得]推薦VENUS維娜斯塑身衣給你好曲線好身材及推廌養身書籍－－乾薑排寒 - 和平�

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[分享心得]推薦VENUS維娜斯塑身衣給你好曲線好身材及推廌養身書籍－－乾薑排寒

2016/07/18 08:34

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孕前?懷孕?孕後，

女人最害怕的除了關於小孩就是身材走樣！！

我一直認為自己很幸運沒有長肉肉！沒有身材變形！

自從身邊的人有天跟我說?

妳怎麼駝背這麼嚴重！不好看耶！！

才發現我的身體已經習慣駝背了??

於是我趕快求助於《維娜斯推推脂塑身衣》。

↑當初就是抱著"試穿不用錢"的心態報名的，幾個月後...維娜斯就讓我煥然一新了！

第一次預約試穿到門市量尺寸時?

才發現原本我要的更多更多！！

預約試穿網址：http://goo.gl/41NEQT

除了駝背！骨盆也因為懷孕睡姿歪了一邊（沒說沒發現！一說了?我看！哇！也太明顯！）

脊椎也歪了！順帶還告訴他們我想要屁股挺一點！大腿瘦一點（懷孕變胖了）！

還有媽媽們最在乎的餵奶胸部不要變布袋！！！

女人真的好???累啊！

好險這些通通可以交給維娜斯塑身衣來拯救我。

她們很細心的量了所有細微尺寸（說了有40個數字了不誇張！），

還一個一個步驟的教我穿對塑身衣跟怎麼找回沒有因為懷孕挺出來的肚子?

訂做完成後。開始了我的塑身衣之路。

↑我選了黑色長褲型～～

就算露出來也可以是內搭的感覺！一點都不害羞！

穿後的感覺就是?原來沒什麼負擔感呀?

只會吃比較少（女人最想要的），

過年時不怕大吃大喝！因為妳很快就感覺塞不下了，

走在路上整個人就是曲線感加抬頭挺胸！

繼續努力！

我要把肉肉都推到最完美的地方！

就算纖細也要是漂亮有線條！

產後恢復身材的黃金方程式：控制飲食＋運動＋塑身衣

（運動的妳塑身衣可以助你雕塑身型，不運動的妳更需要它，讓維娜斯無時無刻幫妳推推脂）

身材的救星！必學的靜悄悄享「瘦」法！

●產後身材的恢復

(產後的身材恢復不易，加上帶孩子、睡眠不足，更抽不出空閒去運動)

●瘦身這回事，運動優先搭配飲食

(在家有空可以做些伸展運動，並平常均衡的飲食)

●靜悄悄的瘦身法

(光運動也不夠，產後媽咪最怕的就是擔心肉鬆不緊實！因此需要塑身衣輔佐。隨時穿在身上零負擔，舒適又透氣，就連帶小孩也能穿著，讓妳邊享受邊瘦)

介紹產品特點：3道豐胸、6道塑腰、3道提臀

a.柔和、透氣、排汗，24小時穿著也像第二層皮膚般舒適。

b.會呼吸的輕磅塑身衣，每一根超細纖維如蠶絲一樣強韌抗磨，同時還兼具防水透氣﹑排汗性超佳!

c.「全拉提3D定型布」（ShapeHold）：具有固定肉肉及止滑效果，包覆性更好！獨家空氣層設計，可解決穿著時的滑動現象，並有效重塑多指肪部位並定型，又能兼具舒適感。

●探索自己的身體，回歸自然的擁有

(買再多美麗的衣服，倒不如買一件適合的塑身衣雕塑自己的身形，當體態勻稱了，再多美麗的衣服也都穿得下了，因此塑身衣對媽咪來說，絕對日常生活必備的救星，靜悄悄的瘦，讓妳靜悄悄的變美麗)

以上說了一堆，在這裡也介紹一本幫助我改變養生觀念最有效果的好書乾薑排寒：

↑ 乾薑排寒真的很威...！

乾薑排寒網址： http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110685925&RID=C9483369-u2874586324-v251444&lid=book_class_sec_se&actid=WISE

- 《乾薑排寒》
  
  短短時間銷售突破20萬部，
  
  在日本掀起驚人的乾薑熱潮！
  
  乾薑比生薑擁有更強的功效，其藥效是生薑的10倍以上，
  
  它能讓血液清澈，預防糖尿病，更能提升免疫力，治好高血壓，
  
  對於減肥更是效果驚人！
  
  做法超簡單，只要蒸煮、曬乾即可，
  
  本書教您在家自製萬能中藥，徹底解說乾薑的用法及神奇效用。
  
  「短短2週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳女性)
  
  「吃薬都治不好的高血壓變正常了。」(56歳男性)
  
  「只是毎天早上喝一杯乾薑紅茶而已，3週就瘦了4公斤。」(48歳女性)
  
  「開始喝乾薑茶後，之前診斷出來的三高和血液數値都變正常了。」(45歳男性)
  
  「長年苦惱的花粉症突然症狀減輕。」(39歳女性)
  
  「才2週就消除了我手腳的水腫，更治好了我的身體冰冷及生理痛。」(42歳女性)
  
  「立刻治好了我的便秘，頭痛、肩膀痠痛的症狀也大大減輕。」(67歳女性)
  
  現代女性幾乎都有身體冰冷或寒氣入侵的毛病，其實，夏天比冬天更需要注意寒氣的問題。夏天不光是冷氣，還有水分及冰品攝取過量的問題，對於體溫過低、代謝不良等寒氣入侵嚴重的人來說，這些行為簡直是雪上加霜。因此，許多人一到夏天，反而血液循環更加不好，輕則造成水腫、下半身肥胖，重則更引發各種嚴重的病症。
  
  最近，市面上開始推出各種「含薑」的食品，為的就是薑能提升體溫，而本書更提倡「薑是提升體溫及排寒的最佳特效薬」。
  
  「乾薑」是中國自2000年前一直流傳下來的古中藥，由生薑炮製而成。由於許多時候，生薑無法徹底發揮藥方的效果，才由古人費盡心血研發出「乾薑」，以期發揮最佳效用。對於沒有體力或體弱的人，乾薑一向具有絕佳的補養效果。
  
  為什麼薑必須要經過炮製，才能具有更好的藥效呢？
  
  「薑」擁有薑烯酚（Shogaol）及薑辣素（Gingerol）這兩種成分，「薑辣素」能抑制頭痛及嘔吐，促進血液循環、提高體溫，還能殺菌及促進膽汁分泌，增強免疫力及抗癌。
  
  而「薑烯酚」則具有幫助減肥，促進體內脂肪及醣類燃燒、提高體溫的功效。不只如此，薑烯酚還能讓血液變清澈，擴張血管、促進血液循環，同時提高免疫力及消化吸收能力，並降低膽固醇，幫助身體抗氧化、抗菌，另外更有解毒的作用。
  
  可惜的是，生薑中大部分都是薑辣素，薑烯酚卻含量極低。但是，一但經過蒸煮及炮製，就能改變薑的成分，讓薑烯酚的成分增加10倍以上。比起直接食用生薑，乾薑的各種藥效都是生薑的1.5倍以上。
  
  不過在炮製生薑的加熱過程中，如果溫度過高，很可能就會破壞薑的有效成分，因此「蒸」是最安全也最穩當的加熱方法，同時也最能保留及促進薑的藥效。
  
  作者石原愛菜原本一直為便秘、生理痛＆生理不順、痔瘡及青春痘所苦，在長期與這些症狀奮戰，加上與父親石原結實的交流，她開發出了將生薑蒸煮、曬乾的「乾薑自製法」。
  
  依作者的做法，並不需要特別準備蒸籠等專用器具（當然要使用也ok），只需要使用家中最常見的烤箱即可。
  
  此外還需要注意的是，雖然乾薑功效驚人，但不能一次攝取太多，最好在飲料或料理中加入少許，慢慢食用較好，而且一天不要超過2～3g。這樣慢慢讓身體經過薑的藥效調養，很快你就會發現薑所帶來的健康及減肥效果了！
  
  ■長命百歲的「乾薑效果」
  
  ?提升體溫
  
  ?殺菌＆解毒
  
  ?減肥效果
  
  ?提高免疫力
  
  ?改善過敏及花粉症
  
  ?改善糖尿病、高血壓
  
  ?改善血液循環
  
  ?預防憂鬱症
  
  ?改善便秘
  
  ?預防失智症
  
  本書特色
  
  ●就如本書所介紹的，薑是便宜又有效的中藥，乾薑更具備生薑10倍以上的藥效。我現在都隨身攜帶老薑（嫩薑藥效不佳）製成的粉末，一想到就會泡來喝，或撒在料理上。如果出現感冒症狀，我還會泡老薑茶＋維他命C來提升體溫，治療效果絕佳。書中還提供了各種薑的使用法及料理法，對我來說，利用薑來提升體溫，不但可以治萬病，更是最棒的內臓強化法。
  
  ●看過書之後，我立刻按照書中所建議的，將乾薑用食物調理機打成粉末，裝在小容器裡隨身攜帶，每次吃飯或喝茶都會撒上1g食用，這個習慣已經持續了一個多月。我目前住在美國，近日不斷遇到零下20度的超低溫天氣，多虧了乾薑粉，即使再冷的天氣，我的手腳仍然暖呼呼，晚上也能溫暖入睡，半夜被冷醒上廁所的狀況也大幅減少了。我的手指及手腕有輕微的風濕痛，之前一直在服用西藥，乾薑粉雖然尚未治好我的風濕，卻大大改善了因寒冷所引發的症狀，讓我舒服地度過了寒冬。服用到現在，它沒有產生任何副作用，反而讓我狀況越來越好。聽說乾薑自古以來就是便宜萬用的中藥，現在我不但深深相信，更希望能了解乾薑其他的效果。
  
  ●我每天早上都會喝一杯胡蘿蔔薑汁，平日裡也會用乾薑粉泡紅茶或撒在料理中食用，因此每天都元氣滿滿。乾薑粉不只讓我身體暖和，也成功地讓我變瘦，甚至降低了我的血糖值，而我的朋友則是治好了花粉症......說乾薑是萬靈丹，真的一點也不為過。
  
  ●我很怕冷，晚上睡覺幾乎都輾轉難眠，自從看了本書，開始按照石原老師的建議在睡前泡乾薑茶，開始每天都能暖呼呼的上床，睡眠品質也變好，每天都能熟睡到天亮。據說乾薑還有減肥，預防三高、動脈硬化、癌症，及消炎鎮痛的效果，讓我不禁期待持續服用之後的效果。
  - 作者介紹
    
    石原新菜
    
    出生於長崎市，現在石原診所副院長。
    
    自就讀醫學系開始，就與父親石原結實共同在墨西哥的葛森醫院、慕尼黑市民醫院自然療法科、英國普林斯敦救助中心等地實習，打下自然醫學的基礎。
    
    2006年畢業於帝京大學醫學院，於大學附設醫院實習後，在石原診所進行中醫為主的診療，特別以自創的乾薑療法深受注目。目前除了診所診療之外，更活躍於電視及雜誌媒體中，同時亦為兩個孩子的母親。
    
    作者相關著作：《
    
    uv100涼感外套
    
    乾薑排寒－目錄導覽說明
    
    第１章對糖尿病、高血壓等效果極佳！改善生活習慣病！乾薑的神奇效果
    
    第２章簡單、美味的乾薑活用法！
    
    第３章在家也能輕鬆自製乾薑
    
    第４章瘦身，消除水腫，提升體溫：各種症狀的乾薑健康食譜
    
    第５章長年煩惱瞬間解消！我的乾薑健康法
    
    編／譯者：楊詠婷
    語言：中文繁體
    規格：平裝
    分級：普級
    開數：17*23
    頁數：160
    
    出版地：台灣
  - 作者：石原新菜
    
    追蹤
  - 譯者：楊詠婷
  - 出版社：方舟文化
    
    出版社追蹤
  - 出版日：2015/3/11
  - ISBN：9789869149723
  - 語言：中文繁體
  - 適讀年齡：全齡適讀
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