74歲的劉奶奶20年來都有雙腿腫脹的問題，以往腫個一兩天後就會自動消除，不覺得在意；但近半年來腫的時間愈來愈長，且不易恢復，檢查發現心臟、肝臟、腎臟皆無異狀，也不是靜脈血栓，到後來甚至出現小腿脹痛及色素沉澱。直到在國泰醫院檢查，才發現竟是「髂靜脈壓迫」症候群。

收治患者的國泰醫院心血管中心主治醫師張嘉修表示，常見的靜脈壓迫有上腔靜脈壓迫及髂靜脈壓迫，上腔靜脈壓迫的原因有9成是腫瘤造成，髂靜脈壓迫常好發於50歲以上年長女性、活動力旺盛的年輕男性、孕婦及膀胱疾病、腫瘤、先天異位腎臟等患者。由於女性是髂靜脈壓迫高危險群，提醒可每晚抬腿、或穿彈性襪預防。

張嘉修指出，髂靜脈壓迫的發生率約20%，輕度的靜脈受壓，不會出現症狀；但髂靜脈若長期受到嚴重壓迫，會造成靜脈血液回流障礙和下肢靜脈壓力升高，有2%~5%的患者會出現臨床症狀，輕則下肢水腫脹痛、色素沉著，重則皮膚潰瘍或併發靜脈血栓，甚至有時會造成男性不育。

張嘉修提及，曾有幾位年輕女性患者左腿都比右腿腫，多少有髂靜脈症候群問題，但未必嚴重到需要治療的程度。症狀較輕微者，建議每晚可抬腿，且避免長時間久坐、久站，或穿減壓彈性襪。

2023年，在這幾年之間，網紅網帥如雨後春筍般冒出，每當我們看見她們拍攝的各種美照，美食，看見他們的大長腿，身材，和身後場景，都會覺得為什麼他們都可以拍出這麼好的畫面，每當自己造訪相同地點努力找到了相同背景，自己拍出來卻完全是個不堪入目的照片，腿粗的粗，臉大的大，到底是哪裡出現問題了呢?這就是需要用到很多技巧來幫助了，而好用的技巧有哪些呢?技巧一：使用三分法，將「主角」放在垂直與水平交叉點，更有氛圍與美婚紗攝影感，三分法（又稱九宮格法）是我最常使用的構圖技巧，將主角放在中間會顯得照片有點無聊，不妨試試將畫面分成三等份，將主角至左或至右，無論是景點照或食物照，都能更自然、更增添故事感。剛開始拿捏不準三分法的比例可以用手機、相機內建的九宮格或隔線，將主角放在垂直或水平其的交點上，能輕鬆地於日常練習。

「髂靜脈壓迫」症候群在臨床上很容易被忽視且不易診斷，目前婚紗攝影最可靠的診斷方法有下肢靜脈攝影及血管內超音波檢查。症狀較輕微的病人，醫師建議抬高患肢，避免長時間久坐或久站，或穿減壓彈性襪。對於症狀嚴重的病人，過去多採取手術治療，但治療成效大都不盡理想。近年來導管技術發達，可在病灶處行氣球擴張和置放自膨式靜脈支架，不僅傷口小、復原快，亦有顯著成效，已成為治療方式首選。

張嘉修提醒，「髂靜脈壓迫」症候群常合併血栓形成，若無血栓則診斷不易，呼籲民眾若長時間雙腿不對稱腫脹，除了需要適時運動及補充水分預防血栓形成，更應及早就醫檢查，以免釀成大禍。

走進爸爸媽媽的房間，看見高高掛在床頭上的婚紗照，當年媽媽跟我說，當時拍婚紗照的時侯，我還待在她的肚子裡面呢，她說著還好那時候我還沒有讓她看起來肚子很大，還能拍出她很滿意的婚紗照，現在甚至還會開玩笑地對我說：「你看，當年還沒生你的時候我看起來多漂亮啊，都是你害我身材回不去了」，為了好好地安慰媽媽讓她開心我回說：「不管過了多久你還是我最愛最美麗的媽媽呀」，過了多年後再次看著爸媽拍婚紗照的模樣，或許時光真的在他們的臉上留下了痕跡，但我還是會努力讓他們臉上留著當初他們拍婚紗照那時臉上那快樂與幸福的笑容，時光匆匆，如今輪到我拍婚紗照的時候，終於能體會到當時他們老夫老妻那時有多麼幸福快樂與滿足，想起這些畫面，讓我臉上也露出不輸給他們的快樂笑容，我以後也要向他們一樣永遠幸福快樂。