汽車考照強制道路考驗後,以嘉義而言,去年6月到今年5月的報考人數,比前一年同期減少5000多人,連帶影響駕訓班教練薪水!高雄老牌教訓班教練透露因為少子化影響,報名人數真的差很多;嘉義縣也有駕訓班教練說招生人數,比去年同期少了3到4成,也因此原本像寒暑假的大月薪水至少3萬元起跳,但現在平常小月恐怕只剩1萬5000元左右,也讓不少教練轉職求生存。
駕訓班教練:「少子化現在人數真的少很多。」駕訓班教練保健食品代工郭庭權:「去年7月這期近110個,今年只剩保健食品代工70多個。」
服用保健食品可把握下列原則:
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族,可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童,最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次,可減少過量危險。
2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患,例如肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。
3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃,避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量?可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量(RDA)。
4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商,注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準,民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」,最好買經衛生署核准通過的產品,而且要注意,健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗,並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。
對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品,最好的維生素來源其實就是天然食物,因為這樣才不會吃進過多的化學物質,不過仍建議以新鮮食材為營養來源,飲食均衡,這樣自然就能夠吃出健康來!
除了少子化的影響,現在又加上汽車考照要強制路考導致學員減少,和以往比較招生人數減少4成,駕訓班感受最深,低薪又招不到學員導致教練出走,成為駕訓班的寒冬。
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