楊定一說:一個人會有負面的念頭是因為「無明」。無明是我們目前所理解的一切境界，是靠我們五官再加上意識思想組合成的。我們所理解、看到、想到、所思考的一切，都是從有限的資訊中創造出來的，這一切都可稱之為無明。

學著跳出自己的無明,用心來感覺生活.