「養兵」新解 「近朱者赤，近墨者黑」，此言不虛。常與睿智的長輩相處，聽其一席話，往往勝讀十年書。他們將畢生閱歷凝練成精華，傾囊相授，令人受益匪淺。若能常伴這樣的長者左右，時時浸潤於其言...

    誤聽蟲鳴為聰明 偶然滑入耳際的旋律，空靈如天籟，瞬間攫住了我——是王菲的歌聲。一曲《世界贈予我的》，甫一啟唇，「有人放煙花，有人追晚風」，便織就一幅輕盈溫暖的鄉野畫卷，引人駐足。忍不住停下手中...

     赤足初試草裙舞 健身房每日課程琳瑯滿目，這日，目光落在「草裙舞健身」(Hula Dance Fitness)上，因常運動總覺肢體動作硬邦邦，想為身體添點柔度，那不妨試這草裙舞。、 這天，遲到...

      馬尼拉，晨與綠 去年七月在菲律濱國立大學初試晨跑後，那片校園綠意便常在心頭縈繞。總想著某個周末再訪，重溫翠綠環抱的晨跑之樂。一年後，在八月的某個周日，清晨八時忽生念頭：何不來個說走路就走，...

善意流轉 喜悅滿溢：一場慈濟義賣小記    2025年，8月30-31日，慈濟菲律賓分會在慈濟志業園區舉辦兩場為興建慈濟醫院籌款義賣活動，兒子蔣佳湧得知後，捐出與友人合資經營的近兩百件收藏市場上受歡迎...

    運動是處方，是藥  八月底，有幸在兩日內聆聽兩場醫學講座，獲益匪淺。醫師的一句話猶如警鐘，敲響了在場所有人：「運動是處方，是藥！」對於關節肌肉疼痛，越是疼痛越要活動，越靜坐反而越感不適。 若實...

       屋簡盛暖宴 晨起瞄到「老闆」發來的信息，邀約同去探望一友人。 當車子駛入一片寧靜街區，察看地勢就知是漲水地，一問方知每逢傾盆大雨，車輛需緊急轉移至高地，否則便泡水。 踏入友人家，空間不大...

     妙趣橫生瑜伽師 這位瑜伽導師授業精妙，深得我心，但不知爲何來上瑜伽課的人不多。 有次只我一人進課室，以爲那天將獨享「專場」，操練後才再進來一人，要不然那天可就只為我開「私人班」，現在學員慢慢...

追夢的堅韌學子  慈濟助學生阿維林(Avelyn)，來自納卯的，這位即將升入大學三年級的女孩，心中曾懷揣著成為一名工程師的夢想。然而，為了能盡快畢業，改善家庭的經濟，扭轉家庭命運，她毅然選擇能儘快畢業...

     破碎家庭拼社工夢 來自三寶顏（Zamboanga），19歲女孩特麗莎·佩迪拉(Trisha Pedilla)，是一位美麗聰慧的慈濟助學生，目前正攻讀社會工作專業(Social Work)。然...