生命在於運動
掐指一算，運動打羽毛球也有二十多年了。我們堅持了大概有十年，到最後大部分皆因膝蓋痛，而一个个退下。
邊上另一隊也是越打越少人，最後我們二合為一；再後來依然是每況愈下，繼續地凋零，再來個三合一，四合一，到現在已是N合一了，而我是最原先那一隊，唯一還在「線」的代表。
這次從加州歸來，我們的隊又和另一隊合并了。他們有男有女，新的球員我大都不認識，但感覺人人都是為運動為健身而來的。
約瑟是一位男生，球技不錯，反應快追球也快，當時暗忖：看他年紀有點大了，球技依然打得這麽好，希望我到這個年齡時，還能打。一般我們預定球場或接龍出席都是約瑟在負責，以至於兩邊的人他都比較熟悉了解。
這天休場時他問：你是senior了嗎？回他：快了。接下去他的“報告”就如自來水般嘩啦啦地往外流，他說他已六十八歲了，海倫和他同歲，也是六十八歲了；另一個某某某幾歲...，只有某某某是五十八，是最年輕的。
他把每個球友的歲數都向我報告一番，當時我只知道海倫的名字，其他人我是霧裏看花不清不楚，也不知約瑟說的那些人到底是誰誰誰。
真的看不出來，原來他們這一隊幾乎個個都是長者，且個個的球技都比我好，也比我耐打。真正是生命在於運動。
他繼續喋喋不休地說，沒打球的日子，他每天清晨在住家附近快走運動，他說一小時要快走四至五公里，才能起到運動健身的作用。難怪他身手依舊那麽好，是勤於運動！但他是我见过，最喜欢讲话的男人。
海倫之前就与我们打过，所以我知道她，那時就在暗忖：她打球力道大、氣又足，看外表她年紀應該比我大，但打起球來滿場飛，不輸給男人，下場前的熱身，更是仿佛整個人要彈起。從體力方面看，她應該比我小，所以我估不出海倫是幾歲？原來她已六十八了。
有些不運動六十八歲的人，一看就是老人了，她还依然那么敏捷。
生命在於運動，都動起來吧！
《生命在於運動》刊于 07-18-2023菲律賓《世界日报》
