揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌 海帶結

    1、防治甲狀腺腫。 

 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔

    2、降壓。

    海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸​收，降低血壓﹔

    3、降脂。

    海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除​附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄﹔

    4、抑制腫瘤。

    熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細​胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還​富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用﹔

    5、提高免疫力。

    海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫​，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一﹔

    6 、降糖。

    海帶中含有60%的岩藻多糖，⋯⋯