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5月5日立夏開運指南！掌握4大禁忌，招財避禍一次看

權恩妃。圖片來源：IG@kwoneunbi2025年5月5日迎來二十四節氣中的「立夏」，象徵著正式告別春天、迎接夏季高溫與雷雨季節的開始。命理專家「星座塔羅牌之清水孟」小孟老師的分享，立夏不僅是一個節氣交替的轉捩點，更蘊含多項民間習俗與禁忌，若能配合時節養生、避開禁忌，將有助於整個夏天的運勢與健康。編輯推薦越寵越旺夫！最值得寵的3大生肖女，旺夫力滿分！嫁對了幸福一輩子！有這6種面相的男人，值得妳托付終身！單身也無所謂！「這四大生肖」大賺特賺，事業財富兩不誤！越活越迷人！「這4生肖女生」年齡越大桃花越旺，比年輕更受異性青睞！夏天示意圖。圖片來源：Canva5月5日立夏禁忌與習俗文/清水孟國際塔羅小孟老師立夏在古人來說代表的是，告別春季，夏季即將開始與到來。古人通常都喜歡把立夏，當成是溫度開始要明顯升高，酷暑即將到臨，並且雷雨增多，梅雨將要開始,農作物將要進入繁衍，旺盛生長的重要節氣。究竟立夏有什麼要注意的習俗與禁忌呢？夏天示意圖。圖片來源：Canva立夏習俗1.吃立夏蛋俗話說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。」立夏這天起天氣漸漸炎熱，小孩的食慾容易減退，後被稱之為「疰夏」。後來女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋，可以解「疰夏」。因此後來的人才會在立夏吃蛋。2.立夏要吃一些涼性與溫性水果為佳，如蘋果，檸檬，櫻桃，葡萄。立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間。蔬菜可以吃苦瓜，小黃瓜，也可以多喝綠豆湯，清草茶。夏天示意圖。圖片來源：Canva立夏禁忌：1.不可以坐門檻：民間相傳立夏是門神的生日，因此不要坐在門檻上，以免擋住門神出入，據說擋住門神前途容易暗黑。2.不要在正門口穿鞋：立夏門神生，在正門口穿鞋容易惹怒門神，因此建議在門口旁穿鞋避開門神比較好。3.忌吃過補氣食材：立夏不宜吃太補，若吃太補氣容易導致上火，喉嚨乾癢，胸悶，氣血循環變差，因此立夏要多吃退火食材。4.忌躁動與衝動：立夏不可以躁動，因為夏天炎熱容易與人有所結怨，因此不宜講話太直，也不可以衝動投資以免投資失利。夏天示意圖。圖片來源：Canva立夏開運：今年立夏是5月5日，因此用5玫1元放在靠門的地方，放5天再捐到便利商店零錢捐，即可做善事，代表5福臨門，累積福德。｢女子漾｣網站上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

健康主題館／「鹽」以律己防中風 營養師教你7招

春天氣候變化大，忽冷忽熱、陰晴不定，時而熱如夏天，時而又冷如冬天，日夜溫差大，尤其低溫與溫差容易造成血管收縮，增加心肌梗塞及中風機率。營養師劉怡里指出，高血壓、心血管疾病都跟「吃太鹹」有關，因此提醒民眾平常飲食應「鹽以律己」，並且提出生活中減鹽7招。國人鹽攝取量普遍超標1.5倍衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克（食鹽6公克），不過，現代人外食機率高，許多加工食品也隱藏不少鹽或鈉，累積下來很容易攝取過量。根據調查，國人鹽分攝取量大都超過建議量的1.5倍以上，因此易造成身體負擔。近日天氣溫差大，血管會隨著溫度的變化收縮或擴張，對高血壓患者來說，血管調節功能已經不佳了，更要注意控鹽飲食。當鹽分攝取過高時，除了高血壓問題，還有隱藏的慢性腎病變、胃癌、骨質疏鬆等風險；過量的鈉也不利骨骼發展，會影響兒童身高。劉怡里指出，鹽不單只是會使血壓上升，最後可能導致心血管疾病及中風發生也是很大的隱憂。多吃原型食物使用天然調味預防心血管疾病，飲食方面一定要控鹽，劉怡里分享生活中減鹽7個小技巧，包括多攝取原型食物、少吃加工食品、使用天然調味、挑選減鈉鹽等。如果想吃零食，要學著看營養標示，了解鈉含量；泡麵類則建議佐料包使用1/3包就好，並減少食用的頻率。如何挑選鹽？1如果有單純高血壓的家人，可以選擇減鈉鹽，烹調時正常添加就好。2腎臟疾病患者因排鉀能力較差，易造成高血鉀，所以不適合減鈉鹽，可以選擇一般食鹽即可。3一般家庭如果沒有其他疾病問題，且國人營養調查發現碘缺乏，易影響新陳代謝，建議可以選擇含碘鹽。低鈉飲食小技巧資料來源／劉怡里圖／聯合報提供

陸經濟問題難解決 海基會祕書長羅文嘉：在陸台商「已撤退得差不多」

兩岸經貿是否持續脫鉤，向來受到矚目，而海基會副董事長兼秘書長羅文嘉接受媒體節目專訪時表示，在大陸的台商「已經撤退的差不多了」，相較於高峰期時，可能剩不到5分之1。賴總統「賴17條」提出基於「台灣優先」經貿戰略，就台灣與大陸的經貿關係，進行策略性的結構調整，根據自由時報Youtube節目「官我什麼事」4日播出的羅文嘉專訪，對於要如何落實賴總統上述策略，羅文嘉表示，「台商現在其實在中國大家已經撤退的差不多了，相較於高峰，其實可能剩不到4分之1或5分之1」。他強調，「大家發現中國經濟有很大的問題」，這個問題不是短期之內可以解決的，包含大陸內部生產的過剩，然後又面臨川普第二任採取高關稅，這些都如雪上加霜一樣的衝擊著大陸的經濟，所以台商在大陸的狀況，海基會的做法是說，「如果你現在暫時沒有辦法離開，或者你在這邊也是全球布局的一部分，海基會是協助他們，基本上在碰到法律或糾紛的時候，至少有個依靠可以來協助解決」。再者羅文嘉表示，台商一定有台籍的幹部或者台籍的工作人員會到大陸，小孩子就學，在3個地方有台商子弟學校，上海、東莞這規模都不小，他並指，生活和教學雖然是在台灣的教科書、台灣校園環境，可是整個大的社會環境政治環境還是中共統治下，還是很多的限制，所以海基會會提供一些服務，讓他們更加的理解台灣，將來回到台灣來適應台灣，也能夠知道「台灣的價值」。對於幾位陸配被驅逐出境，羅文嘉表示，過去中共對台的滲透和統戰，不像這幾年猖獗、猖狂、明目張膽，所以他被引誘的機會少，「政府可能覺得說ok，既然我們知道你在滲透，暗地裡滲透，我們就暗地裡監控，他現在已經從暗到明，從地下變成地上堂而皇之，我想多數的台灣人民，如果你看過他們講的言論，我相信你會覺得很難以接受」。