每次情人節不是送巧克力，要不然就是送項鍊、送包包，感覺太普通了，這次決定送一些不一樣的東西，我覺得送保健產品應該算是很特別吧
不過去到屈臣氏及康是美，才發現保健產品種類非常多，有的強調提振精神，有的是強調美顏好氣色，有的是強調促進腸胃蠕動、排便順暢，有的強調美胸，有的強調瘦身，有的強調顧眼睛，有的強調骨頭保護，有的強調增進睡眠，因為產品太多太雜了，實在是讓人摸不著頭緒，只好先到網路上搜尋看看相關資訊
我在網路上搜尋之後，發現這一款產品【SUPERCUT塑魔纖】代謝膠囊1盒(30粒-盒)，看起來很不錯，cp值也很高(灑花!!)
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這款產品是我在某個知名購物網看到的，它相關種類超級多的，至少上萬種產品可以看，比外面藥妝店還多還齊全，有一些比較特別的款式它也有。再加上這類產品幾乎天天在打折，如果你要買的產品剛好在特價中，那真的可以用比外面商店還要低很多的價格買到(灑花~~轉圈圈)
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當然入手前我也有到網路上查尋相關資訊，像ptt、mobile01、Urcosme及Fashion guide我都有看，我觀察很多網友的心得、感想及相關的產品評價，例如品質如何、能保存多久、產品開封後需要冷藏嗎?、容不容易發霉、對那一種人會有副作用、會不會發生過敏現象、有沒有類似的款式以及其它各種優點及缺點
我做了很多功課，每天研究到三更半夜，研究到眼睛都快脫窗了，最後經過種種的考慮，我才下手買【SUPERCUT塑魔纖】代謝膠囊1盒(30粒-盒)
我發覺在網路上買東西很方便耶，一次可以看到所有的商品資料，不用怕推銷人員在你旁邊亂推銷，也不用怕外面是出大太陽還是下大雨，輕鬆在家東西就自動送到手，實在太方便了
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順便一提，經過搜尋之後，我還有發現另一個款式【美陸生技AWBIO】95?寡糖純粉 益生菌(60包-盒)，看起來似乎也不錯，但礙於預算有限所以只能買上面那一款
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41 | 95?strong>木寡糖純粉(身體養好菌) | 每條鋁袋2.5公克100?26408;寡糖純粉 | 每日1-3包溶水、牛奶或果汁食用，本品耐高溫~可加熱至約150度 |
2500mg/包，60包/盒
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最近網路新聞
優活健康網記者陳思綺／綜合報導
根據世界衛生組織指出，身體活動不足，已成為影響全球死亡率的第四大危險因子。為此，體育署自103年起推動「SH150」，鼓勵學生從小培養良好的生活及運動習慣，以預防學童因課業繁重經長久坐念書，而忽略運動的重要性。
▲要活就要動！每天快走15分鐘，可延壽3年（圖／優活健康網提供）
運動可增加學習專注力高中生僅2成達標
S指的是Sport，H則為Health，SH150主要鼓勵學生除了學校的體育課外，每週應累積運動150分鐘以上；根據體育署學生運動參與情形的調查，102學年每週在校運動有達到150分鐘的學生，在高中職僅有21.1％，是所有學制裡最低的。另外高中職學生體適能，則有接近半數的學生未達中等比例。
體育署王漢忠組長表示，透過肢體活動能帶動大腦功能也動起來，增加專注力、反應力和創造力，同時釋放壓力讓心情愉快，後續的學習自然更有效率，也有助於學生生理和心理雙方面的健康。
高中生課業繁重，空閒時又常3C不離手，導致身體活動量愈來愈少。藝人炎亞綸認為，透過運動不但可以強身、消耗多餘熱量，還能讓精神變好，並提升反應力、專注力，更有助於釋放壓力、保持心情愉快。
不運動死亡率竟高過肥胖
根據研究發現，不運動的死亡率為22.7％，竟然高過肥胖的21.9％、腰圍超標的15.8％。董氏基金會許惠玉主任鼓勵高中生趁年輕時多增加肌肉量，因為隨著年紀增加，50歲後體內肌肉將逐漸流失，增加罹患慢性疾病及死亡風險。
而根據國衛院2011年針對台灣人所進行的研究調查，相對於完全不運動的人，每天以15分鐘走完一公里的速度，只要每週六天，總死亡率可減少14％，約增加平均壽命3年。
董氏基金會許惠玉主任表示，運動可以增加肌肉強度、維持骨密度、增加免疫力與抵抗力、預防心血管疾病、糖尿病等多種慢性病，對於生活緊湊的現代人來說，還能幫助穩定情緒、舒緩焦慮，進而改善生活品質。
資料來源：優活健康網
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