許多家庭可能都有類似的經驗：某天早上，我看見媽媽坐在廚房的椅子上，神情有些僵硬，她說想去拿個東西，卻蹲不下去，想站直身體也感到困難，整個人僵在那裡，需要我攙扶才能勉強站穩。過去，我們總以為這只是年紀大了，膝蓋有些痠痛在所難免，但當媽媽連日常做飯都變得吃力，甚至因為膝蓋的「卡」與「無力」而感到困擾時，我才意識到這可能不只是單純的老化，而是「退化性膝關節炎」正在悄悄惡化。

媽媽的膝蓋狀況，從最初走路有點卡，到後來上下樓梯都要扶著牆壁慢慢挪，甚至晚上睡覺時，有時也會因為膝蓋的不適而痛醒。她常抱怨膝蓋好像被什麼東西卡住一樣，想彎也彎不下去，尤其膝蓋無力感讓她很沒安全感。我們也曾陪她去嘗試過不少方法，像是傳統的復健、熱敷，甚至是一般的針灸，或是吃些坊間的保健食品，但效果總是有限。媽媽也因此對治療漸漸失去信心，每次提起要再去復健，她總說：「做了幾次都一樣痛，感覺沒什麼用。」看著她漸漸排斥出門，活動範圍越來越小，身為子女的我們看在眼裡，心裡真的很心疼。

我開始積極搜尋各種可能對「高齡膝蓋退化」有幫助的治療方式，尤其是針對「膝蓋痛走不動」的問題。偶然間，我看到了許多人分享「高雄慈愛中醫診所」的「小針刀治療」。不少案例都提到，慈愛中醫診所的「張醫師」在處理退化與慢性疼痛方面，特別專精於「膝蓋沾黏」、「膝蓋神經壓迫」等問題。他們強調，小針刀治療是一種溫和型微創療法，而且不需漫長的休養期，這讓我們抱持著一線希望，決定帶媽媽去評估看看。

第一次來到慈愛中醫診所，張醫師非常仔細地評估媽媽的狀況。他解釋說，媽媽的膝關節周邊有嚴重的「筋膜沾黏」，加上某些部位壓迫到附近的「神經」，這才是導致她覺得「卡」、疼痛、無力的主要原因。張醫師詳細說明了「小針刀治療」的原理，它使用極細的針具深入筋膜層，鬆解那些沾黏的組織，從根本上解決問題。這不是開刀，也不需要麻醉，聽起來確實比其他侵入性的治療讓人安心許多。

經過張醫師的專業建議，我們決定讓媽媽接受「小針刀治療」。療程的頻率大約是每週一次，每次只需大約十五分鐘，非常方便，完全不影響媽媽的日常生活作息，也不需要臥床休養。張醫師在治療過程中，會持續與媽媽互動，確認她的感受，以確保治療過程溫和且有效。每次他都會依據媽媽當次的改善狀況，微調下一次的治療位置與手法，這種個人化的照護讓我們感到很放心。

前幾次治療結束後，媽媽自己就感覺到變化了。她說：「現在從沙發上站起來的時候，膝蓋感覺有力多了，走路也沒以前那麼卡了。」我們聽了都非常驚訝，因為以往她從椅子上起身，都要扶著牆壁慢慢撐，現在居然能夠自己輕鬆站穩。這也應證了張醫師所說的，大多長者在三到四次小針刀治療後，就能明顯感受到站起來比較穩、走路不再卡，對於「膝蓋痛醒」的情況也有所改善。

大約兩個多月的整體療程下來，媽媽的行動力有了很大的提升。現在她不僅可以順利自己上下樓梯，甚至還能跟朋友到公園散步，活動範圍比以前大了很多。她還會在聊天時，不經意地說：「我的膝蓋真的好多了！」這句話對我們來說，是最好的回饋。媽媽原本是個不太會隨便稱讚的人，能從她口中說出這樣的話，就代表「小針刀治療膝蓋」的效果是真真實實的。

真的很感謝慈愛中醫診所的「張醫師」，他精湛的醫術與細心的照護，幫助我媽媽擺脫了長久以來的膝蓋困擾，重新找回了行動的自由與自在。這不僅改善了她的行走困難與「老人爬樓梯困難」的問題，也間接降低了長輩跌倒的風險，減輕了我們做子女的照顧壓力。對於「退化性膝關節炎」導致的「膝蓋卡住彎不了」或「膝蓋無力」等問題，如果您的長輩也面臨類似的痛苦，且嘗試過其他方法但效果不明顯，真心推薦可以帶著他們到「高雄慈愛中醫診所」找張醫師評估看看。這裡提供的「中醫治療膝蓋痛」與「小針刀治療推薦」，真的是幫助許多家庭重建活力的好選擇，讓長輩不再受「膝蓋退化怎麼辦」的困擾，重拾有品質的晚年生活。

慈愛中醫診所：

https://tzuaicmc.com.tw/