21.情緒管理 和諧人際

人總會隨人、事、物的接觸而產生個別心境與情緒反應，此一作用本即十分正常的現象，又因不同的人格特性，便在面對同樣事務時，有不同的心理作用。這正是值得每個人去深入思考探討的課題，也是一種認識自己的最直接方式。透過認識自我的內心，才能產生願力尋求改變，作一個可以真正主控自己思想觀念的人，而非一個被情緒控制的人。

人會感到不快樂、不自在，都是因為沒有辦法主導自己的情緒，然而情緒是由何而來?其實皆由自己的觀念與認知形成心境的感受，進而醞釀產生情緒。當不良的情緒升高至臨界點時，必然會在一個引爆點上發洩出來。此時所言、所行、所表現、所決定的，通常皆是不智之舉，甚至因為一時的情緒失控，導致難以彌補或無法收拾的後果，使得傷害已經造成，情份已經受損。因此身為明智的現代人，除了智商要增強，情商更是要增長，否則逞一時之氣，吃虧者永遠是自己。情緒的管控攸關每個人的切身運途，因此不得不謹慎呀！

人的心不能真正快樂自在，問題多半出在於自私，又常以自我為中心，凡事皆喜歡分別與比較，以致人與人之間常形成惡性競爭。因為爭奪而不知互利共榮的寶貴價值，更因為對立而不懂得合作互助的力量更能創造共贏的局面。當今時代，有效分工已成為普世價值；知人善任，分權負責，才能創造加乘的效益。這種種新世紀的新思維，是人人皆應具有的正向思考觀念，如此才能身在紅塵，心處方外，自在遊化人間，心不受累，身更無須受苦。人不及早正視自己內心的作用，則意味生生世世皆是身不由己，心則是更苦的局面，主要是由於自己的無知與無明。人並非是只能聽天由命，難以改造自己的命運。

人總因為不知拿捏身、口、意的分寸，身軀往往因為縱慾而受罪受苦，口也經常不懂得在適當的時機說得體的話，而造成禍從口出。意念更是任其恣意紛飛，不知當下斷絕不正、不良的念想，轉化成正向思惟。人必要確切明白，意念是整體生命去向的總樞紐，也是令身體行動作為的總司令，更是言語表達背後的意識形態，因此人的遭遇不論好壞禍福，都是藉由事務的發生來反映內心的狀態，但人往往不知本末，而總是由外相去尋找答案。如此不明究理的作法，只會讓不正確的認知與見解來決定你下一個事務的應對，自然又是一種不良的循環。唯有根本由自己內在去了解自己，深切省思：是不是在判斷事務時，失去了中庸之道?是否不知分寸要如何拿捏，只因為仍存在著私心，才會使得大智慧被遮蔽，起不了作用?

掌握情緒必要先淡化自己的私慾，藉由淡化自私的心態過程，則會意外發現有更廣大的空間，讓每個人生活更富足、更美好，沒有你勝我敗的殘酷，而是一種更圓滿和諧的狀態。

當代的科技配合此時運，開啟了宇宙一體境界的時期，人類集體共榮的意識已經抬頭。人若尚不知跟上時代的腳步，則會自然遭到淘汰，因此各種超自然的現象，都是向人類提出預警：這已不再是少數人的功課，而是全體人類必要明晰的問題。沒有人能置身事外。除非你已經自我放棄，否則總有機會得到上天的提醒與暗示，正因為你也是自然的一部份。不論以何種形態存在，有靈識即有苦樂之感受，對於整體來說，雖然微小，卻永遠無法分割。

昇華心境達太平，和睦共榮絕私心；

星際聯邦新世紀，跨越陰陽大邁進。

 眼界大小由心境，遠矚高瞻大胸襟；

眾人共成眾人事，排除私慾秉公心。

人生目的，簡而言之，即是不斷進化人心，趨向於自然與純真。