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運動精神須保持,身體健康也要顧 970924
2008/09/24 09:40
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             奧運結束後很多人都對蘇麗文在跆拳道場上精彩表現感到感動,雖然棒球打得亂七八糟,但好歹還有一個項目讓人感動。身為1/3個運動員的我在年輕時也曾經想過如果因為精彩球賽可作為終身回憶而斷送運動生命,我也在所不惜,畢竟美好的一役已經打過。我不知道各位能否體會"老兵寧願戰死沙場"這句話。就我的認知,如果要受傷斷送運動生命,也要在競技場上拼盡全力而結束,而不是在其他狀況下結束自己的運動生涯。
    
    但是隨著年紀漸大,我有了另一種想法,就是"留得青山在,不怕沒柴燒"。也就是說如果真的不行了,千萬不要勉強,不要讓自己往後都失去自己的最愛,有些人可能受傷後一輩子都無法再做自己最愛的事情。就像我曾經看過一個體育班的同學因為訓練過度導致脊椎受傷,從此之後終身不能動拍,各位覺得這樣值得嗎?

    目前各位正處於拼學測的階段,為何要求你們作息要正常?因為沒有正常作息,你就算考得再好,以後也是要還身體健康的債,各位現在年輕並無法體會這種困難,有一天你會了解! 以前有一個國中生拼命熬夜考上第一志願後猝死,她的雙親到該校買了書包及制服燒給女兒以慰女兒在天之靈,各位想想值得否? 我這樣說並不是叫各位從此不讀書,而是說書一定要讀,身體也一定要顧,不要因為讀書傷害自己寶貴的健康,祝各位身體健康順利。

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