ChatGPTPlus可以切換帳號嗎
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全聯母親節317店開賣康乃馨 家樂福限量福袋抽東京機票

迎接母親節心意排場不能少，想要在家享受溫馨聚會的民眾，就近前往超市、量販就能享受有質感又不重傷荷包的慶祝方案。全聯即日起推出一系列優惠活動，美味堂聯名「欣葉•生活•廚房」5道經典台菜，包括梅干菜扣肉、香滷梅花肉等，單袋95～199元，買回家復熱即食，6月5日前任購2件省10元，多1件再省10元。甜點部分，即日起至5月11日WeSweet現貨蛋糕特價189～299元，人氣口味香芋布丁、香草布丁起士回歸，新品巧克力波士頓蛋糕同步登場。5月5～14日於雙北、基隆、桃園、新竹、宜蘭等317家門市推出國產康乃馨快閃優惠，1束2支只要118元。WeSweet「甜點女人節」亦同步開跑，主打巧克力、起士2大元素，多款甜點特價45～99元，7月3日前還可以29元加購喬亞雲朵拿鐵。從功夫菜、蛋糕、康乃馨、母親節禮物通通一次搞定。母親節家樂福推出年度最大規模「鍋具日」活動，即日起至5月13日精選近百款鍋具與套組，主打不挑爐具、加熱迅速、易清洗的不沾鍋，首推消費不限金額即可549元加購價值1,645元的Tefal特福礦石灰不沾平底鍋（限量1萬個）。更預告5月11日中午12:30限量開賣「BUNNIKONBINY兔子便利商店母親節福袋」，每份499元，全台限量5,000份，內含總值逾1,200元商品與超萌絨毛玩偶吊飾1個，還可抽東京雙人來回機票、飯店住宿券、洗衣膠囊等好禮，數量有限，售完為止。去年推出品牌購物包大受好評，MiaC’bon母親節再推出新款「MiaC’bon品牌限定版護照包」，實用設計可放置護照、手機，還有背面拉鍊設計可放零錢，伸縮掛帶可掛式與側背，即日起至5月27日單筆消費滿額1,500元就可獲得，限量3,350個，贈完為止。即日起至5月11日活動期間單筆消費滿1,000元另送100元滿額現金折價券，憑券於下筆消費每滿1,000元折抵1張100元，單筆最多折抵5張券。大潤發則即日起至5月11日推出「濃情朱古力」、「綠寶石」等6吋蛋糕新品，每個特價499元；5月15日祭出鮪魚商品優惠，鮪魚生魚片100克145元，指定鮪魚商品單筆滿250元贈25元抵用券，多樣甜點、鮮熟食一次購足，讓消費者輕鬆為媽咪打造美味又貼心的母親節。MiaC’bon品牌限定版護照包，即日起至5月27日單筆消費滿額1,500元就可獲得。圖／MiaC'bon提供家樂福「鍋具日」活動，即日起至5月13日精選近百款鍋具與套組，首推消費不限金額即可549元加購價值1,645元的Tefal特福礦石灰不沾平底鍋。圖／家樂福提供家樂福BUNNIKONBINY兔子便利商店母親節福袋，每份499元，全台限量5,000份，含總值逾1,200元商品與超萌絨毛玩偶吊飾1個。圖／家樂福提供家樂福BUNNIKONBINY兔子便利商店母親節福袋，每份499元，全台限量5,000份，含總值逾1,200元商品與超萌絨毛玩偶吊飾1個。圖／家樂福提供【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單！4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關

田徑／南投國際撐竿跳賽 菲律賓鳥人稱王...驚人背景曝光

南投國際室內撐竿跳高比賽今登場，11國世界級鳥人同場競技，男子組終由菲律賓E.J.Obiena以5米62奪冠，女子組由澳大利亞TryphenaHawett以4米10封后。而E.J.Obiena在去年奧運撐竿項目排名第4，更是亞洲紀錄6米整保持人。已舉辦28屆的「南投國際室內撐竿跳邀請賽暨全國中上學校錦標賽」是全國田徑撐竿跳高賽最高水準賽事，今於草屯商工登場，國際組打頭陣，由我國好手與美、英、日、韓、泰、菲、澳、印尼、大馬、香港等11國世界級鳥人同場競技。而男子組以在2024巴黎奧運男子撐竿排名第4、亞洲紀錄6米整保持人、世錦賽銀牌暨兩屆亞運金牌的菲律賓E.J.Obiena，最受矚目，且以5米62奪冠；亞、季軍分別為泰國PatsapongAMSAMARNG的5米42、美國MattLuwig的5米32。女子組則由澳大利亞TryphenaHawett以4米10封后，泰國KhabutChonthicha及澳大利亞OliviaGross也同樣跳出4米10，但都是第二跳才通過，分居亞、季軍。而澳大利亞隊在女子組今年有2人參賽，2人均抱回獎項，表現亮眼。縣府也將體育結合觀光，預計30日（日）在日月潭向山遊客中心舉辦「南投日月潭國際撐竿跳高邀請賽」，國內外選手將在國際知名的日月潭美景中挑戰極限，深化國際文化交流，也讓更多民眾觀賞高水準的運動賽事。南投國際室內撐竿跳高比賽，女子組由澳大利亞的TryphenaHawett（右2）以4米10封后，泰國KhabutChonthicha（右1）及澳大利亞OliviaGross（左2）分居亞、季軍。圖／草屯商工提供南投國際室內撐竿跳高比賽，男子組由菲律賓E.J.Obiena（右2）以5米62奪冠，亞、季軍分別為泰國PatsapongAMSAMARNG（右1）、美國MattLuwig（左2）。圖／草屯商工提供udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

雪季登山備3寶 善用檢查點評估行程

今年3月中旬山區罕見下起大雪，帶來多起山域意外，太管處呼籲，爬山賞雪務必備妥雪地三寶，若沒有雪地登山經驗與訓練，不要再上山。圖／太管處提供台灣今年三月罕見大雪，山徑積雪結冰，導致高山事故頻傳，玉山國家公園管理處喊話備妥「雪季三寶」及通訊設備，提醒山友善用路程「檢查點」評估行程。專家提醒，雪季登山難度倍增，最怕失溫，最重要是經驗及訓練，若無法因應天氣及後續路程就應下撤。玉管處表示，雪季登山除保暖防水衣物、頭燈、離線地圖及通訊設備，冰斧、冰爪、岩盔等雪季三寶也要備妥，登山過程應隨時留意天氣預報作為後續行程參考。登玉山，尤其是南二段「向陽進、東埔出」等長程路線，應善用「檢驗停留點」評估天氣變化、自身健康及裝備是否適合繼續前行，必要時就立刻下撤，否則發生山難很難自救，遇險後就算通報求援，搜救人員也很難快速抵達救援。玉管處建議，從南投信義鄉東埔進入的南二段、馬博橫斷、八通關越嶺線，檢查點在觀高坪，玉山群峰線則在排雲山莊，關山線、庫哈諾辛山是庫哈諾辛山屋，從東部進入八通關越嶺線及新康橫斷線建議在瓦拉米山屋檢查，從中平林道進入馬博橫斷應在馬博橫斷登山口檢查評估。桃園市消防局第四大隊復興分隊小隊長陳清淵指出，雪季登山要徹底做好保暖措施，最重要還是需要訓練及經驗，登山前務必謹慎評估體能狀況、裝備準備及天氣，不論自組團或商業團都需保持隊形互相照顧，避免落下任何成員。他說，萬一迷路「千萬不要下切溪谷」，台灣地形險峻，溪谷區域常有崩壁、高落差及峽谷等危險地形，盲目下切溪谷可能陷入進退兩難窘境，增加救援困難，迷路時應保持在高處，尋找開闊地增加被發現機會，盡量保持手機電量，切記人與背包不要分離，維生物資是安全度過第一晚的保障。