自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文|無用     幾場小雨過后，空氣中摻雜著桂花的香氣，飄在聊城的各個角落。尤其是早上，天然的植物散發的香氣、泥土的氣息，讓你不自覺的停下腳步，享受自然之美。     聊城雖小，但五臟俱全，曾幾度被評為衛生城市和葫煙省幸福感最高的城市。林楠在大二的時候，聽當地的一位同學說過，葫煙省之所以取這個名字，是由于這座城市在地圖上的形狀像葫蘆一樣，而且這個省的煙草公司挺出名。每當想起這位同學的話，林楠總會忍不住去想，這個“葫蘆”的“頸部”在哪里？她始終沒有開口問，也未曾去查證。     城市街道兩邊的樹木四季長春，反而讓你不易察覺秋天的腳步，不過，初秋會用它的寒冷提醒著我們——它的到來。林楠坐在29路公交汽車上，抬頭向外望去，目光所及之處，黯淡無光，或許和今天陰沉的天氣有關，她看著將聊城分為南北兩個區的護城河，灰色的河水冷冷清清的躺在那里，像是熟睡的嬰兒，又像是憂郁的少女，窄窄的河面上什么都沒有。   公交車拐了個彎，站著的人的身體在晃蕩，像極了晾曬的衣物。林楠心里想著：“還有兩站就要下車了。”路上的行人不多，騎電動車的倒是不少，路邊的樹木茂盛無比，道路上的矮冬青被修建的整整齊齊，似乎是一位剛理過發的俊男，在那里炫耀他的發型一樣，單單看這些景象，你可能以為春天來了呢！    林楠下車之后朝一所中學走去，它是一所公立學校，簡稱聊城一中，校區附近綠化率高，道路寬闊，來往的車輛不多，重要的是，此處安靜，不在鬧區。林楠的手機震動了一下，她掏出手機，看見實習群里通知：“在思政樓三樓東邊集合。”她像找到了獵物一樣，看了看方向，快步向前走去。校園里空蕩蕩的，林楠聽見自己的腳步聲、風聲還有遠處的讀書聲，她覺得自己似乎是一名遲到的學生一樣，既緊張又焦急。  她三步并兩步跨上臺階，快步走到了三樓東頭，看見五六個女生站在一起，她走上前，問道；“你們是來實習的嗎？”有個女生扎著高高的馬尾，化著淡妝，厚厚的嘴唇上涂著深色的口紅，特別扎眼，容易讓人想起烤腸。她點點頭，閃閃的耳墜也跟著晃了晃，問道：“你是？”  “我也是來實習的。”林楠回答著。  對方輕輕的“喔”了一聲，便不再說什么。  林楠靠在墻上，偷偷的用余光打量這幾個人，他們似乎都不認識彼此，有的人在互加微信，有的則默默的站在一邊，還有的低著頭玩著手機。林楠左手邊穿著牛仔外套黑色褲子的女生，很是活躍，不停的說著這個學校的附近有什么，如同驚起的小鳥一樣聒噪，橢圓形的金色邊的眼鏡架在她塌塌的鼻子上，怎么看都不舒服，好像隨時都會掉一樣。  過了十來分鐘，學校的鈴聲響了幾下，學生的叫聲像沖出了鎖妖塔的魔王的歡呼聲一樣，在學校的天空上盤旋，肆意且張狂。樓道的孩子跑出跑進，跟孫悟空用猴毛變出的小猴子一樣身手敏捷，林楠在學生的臉上看到了無憂的笑容，仿佛看到了童年的自己。來來往往的學生和教師，不停的用詢問的目光打量著這些人，似乎在問：“你們是誰？來這里干什么？”   “這個學校的旁邊有個專科學校，我去過，以后可以去那里面吃飯。”塌鼻女說著。  其他人說：“這樣啊，那就不用擔心吃飯的問題了。”  塌鼻女用食指推了推眼鏡接著說：“我們擔心的應該是住宿，其實這個地方離我們學校近，我可不想住校。”她說完話，左手按亮手機屏幕，似乎在看時間。 “說的是，我也不想住校。”周圍人附和著。  在聽塌鼻女她們閑聊的時候，林楠看見一個女生似乎要加所有人的微信，她身材修長，鴨梨臉，最讓人羨慕的是有著一頭金黃的波浪卷，單看背影有點像外國姑娘。林楠看著她走到自己面前。  “我能加你微信嗎？”她說。  林楠點點頭，看著她這張精致的臉。“眼睛要是大些，弄個雙眼皮，那就完美了。”林楠想。 沒過多久，林楠的左前方有個扎著丸子頭的女生大聲說：“走吧，校長說去教務處。”大家都停止了討論，你看看我，我看看你的，便急忙的追隨扎著丸子頭姑娘的腳步。  教務處有學生教室那么大，中間擺了一張長桌，四周放著凳子，靠墻也有桌子，上面放著書，本子還有卷子等。林楠聽著一個自稱是校長的人在講話，“學校有宿舍，給你們準備好了涼席，毛巾，盆，水壺……”  林楠站在后面，聽見另外一個聲音說要面對面建一個群，她一邊忙著加群，一邊尋找是誰說要建的群，“4個8”，那個聲音接著響起。“哦，是這個老師。”林楠想著。只見這位老師年紀不大，瘦高個，穿著黑衣服戴著金色邊的眼鏡，斯斯文文的。 “誰叫木南？”穿著黑衣服的老師朝人群喊了一聲。  林楠看著他舉起了手，還不清楚發生了什么情況，只知道呆呆地看著他。 那個老師看了看林楠，笑了起來說：“你就是咱們實習群群主，比我還先進群。”  林楠不好意思的笑著，不停的擺著雙手說：“我不是，我不是，手點快了。” 校長也笑著，說：“這是趙老師，你們都加剛才趙老師建的群吧，在群里改一下備注，以后有事在這里面通知。” “好，好。”大家附和著。 林楠正在盡力聽清校長說話的內容，但經過幾番努力，只模模糊糊的聽見校長說到簽到表的事，幾個女生把校長圍在中間，如同粉絲遇上明星的場面。林楠向后退了退，看著剛建的群。    “你家是哪里的？”林楠聽到有人在她旁邊問，她抬起頭，看見是趙老師，她看著趙老師似乎在等待她的回答，她想了下，答道：“烏陽”，便低下頭。  “下午語文課，你來上吧！”趙老師接著問。  林楠驚訝的看著趙老師，笑了起來，緊張的揮著手說：“不行不行，我沒教過七年級，還是聽你先講吧！”  趙老師笑了笑，沒說好，也沒說不好，林楠緊張的看著他，腦子一片空白，明明離他很近，卻看不清他的容貌，似乎自己與趙老師之間隔層層迷霧，林楠感到哪里不對勁，但沒時間讓她細想。她感到有人推了推她的手臂，她回頭看見是剛剛加了她微信的姑娘，姑娘說：“你還沒簽字吧！”并遞給了林楠一張表，林楠說自己沒帶筆，她長長的睫毛動了兩下，從口袋掏出筆遞過來，林楠看見她左手食指的關節上，有一個月牙一樣的痕跡，便抬頭疑惑的看了看她，林楠接過筆，簽上字，把表遞給她，她伸出右手接過就轉身離開了。林楠沒有想到，緣分就在這一刻悄無聲息的開始了，無論結局如何，她都沒有選擇的權利。  林楠回頭朝教室掃了一圈，趙老師不知道什么時候走了，教學樓安靜下來了，連學生的說話聲也聽不見了。  林楠回過神，開始慢慢的打量校長，他中等身高，圓潤的臉上有著一對濃眉，厚實的嘴唇不停的在上下運動著，嘴唇上的胡子時不時地加以配合，一身樸素的衣服套在他壯實的身體上，簡單而又得體。  “下午三點在這集合，到時候給你們介紹各自的指導老師，現在先回去吧！”校長背靠在抵著著窗戶的桌子上，看著實習學生說道。 “好。”  “好。”幾個女生附和著。  林楠從教務處出來，看見教室的學生在上自習，她邊跟上前面的女生的腳步，邊想：“為什么剛剛趙老師讓我下午講課？”  林楠低著頭，仿佛怕踩死螞蟻一樣地盯著地面，不知道是什么時候養成的壞習慣，在思考問題的時候，她總會習慣的低著頭。  她迷糊的記得自己跟著那群姑娘走出一中校門，坐上了公交車，回到了學校，走在校園路上，聞到了桂花香，她感到風把桂花的香氣吹到她的跟前，她貪婪的吸著氣，像一個餓了的嬰兒嘗到了解饞的糖果一樣。 走到宿舍樓下，她手上提著的米飯前晃晃后晃晃，左肩膀上的包帶總是往下滑，她的左手不得不捏著包帶，當她快到宿舍門口的時候，她突然明白了，她心里想到：“啊！不會吧！難道他是我的指導老師？他那會兒做主讓我上他的課，應該就是知道我是他的實習學生啊，唉呀！就是這樣，就是這樣，我咋那么笨，現在才反應過來。”，她加快了腳步，像發現了新大陸似的，同時她的心里也有了顧慮，她想到：“我上午沒咋搭理他，他會不會生氣？完了完了，誰知道他是我指導老師，下午見面真尷尬啊！”，她越這樣想，越激動，越激動走的越快，她覺得五樓怎么也爬不完，若不是腿短，估計她想一步登上四五個階梯。    林楠本來還想睡一會午覺，可她怎么也睡不著，今天上午的事情像倒帶似的不斷的循環播放，等待的時間，一分一秒，她覺得時間變老了似的，每一步走的異常遲緩。“算了，不睡了！”她掀開被子，爬下床，走在鏡子面前，梳妝打扮。貼在陽臺墻上的鏡子，因光線充足，贏得了主人們的歡心。林楠端詳鏡子中的自己，圓潤的臉蛋白里透紅，高高的鼻梁，鼻尖像缺了一角的十字架，腫腫的上眼皮使那雙大眼睛失去了有神的光彩，若在上眼皮上擦點粉紅的眼影，別人還以為是剛剛哭過的呢。在這張圓臉上，林楠最滿意她的嘴唇，小而有型，  上嘴唇比下嘴唇要薄一些，要是不涂上口紅，嘴唇的顏色淡了些，顯得沒有精神，涂上口紅，便是櫻桃小嘴。林楠在鏡子面前扒拉半天，什么也沒弄，像是在欣賞自己，又像是陷入了沉思，靜靜地等待時間過去。    三點一過，教務處來了許多老師，只有兩個男老師，其中之一還是主任，主任開門見山的為實習學生介紹指導老師，像領獎狀一樣，指導老師把實習學生一個接一個的領走了，只是老師們的臉上少了些領獎的開心。一直到最后，林楠才聽到自己的名字。   “上午的趙老師，你見過了吧？”主任屁股靠在桌子上，看著林楠說。 林楠看著他的眼睛，點了點頭。  主任接著說：“他就是你的指導老師，你去找他吧！在二樓東邊七年級備課室辦公室里面。”  林楠的猜想是正確的，她像個提前偷看了答案的孩子一樣，當別人告訴她試卷上的分數的時候，還是有些緊張，知道了成績之后，她又覺得應當如此，長長的舒了一口氣。  林楠慢慢的走到二樓東邊的七年級備課室，她在門口徘徊，心里在想：“別人的指導老師都領走了他們，為什么趙老師不來領我，是不是覺得我上午不搭理他？唉呀，真是的，早知道就跟他多說幾句就好了，唉，進去吧！”  林楠推開門，說自己是來找趙老師的，有位漂亮的個子高高的女老師說：“這就是趙老師的辦公桌。”  辦公室再次安靜下來了，林楠不喜歡這么壓抑的氣氛，便出了辦公室，在樓梯口附近徘徊。  “他應該上課去了。”林楠用右手拍了拍自己的腦袋，嘀咕道：“剛才忘記問問了。”  她想起來有他的微信，便拿出手機找到趙老師的微信，“哈！果然有電話號碼。”她開心的笑著。  林楠猶豫了一下，“如果他上課去了，現在打電話他方便接嗎？如果不打電話，萬一他不在上課呢？”，她在心里衡量了一下，還是決定撥通電話。  電話沒響兩聲就接通了。  林楠著急的說：“你好！請問是趙老師嗎？”  “是。” “呃，老師，我是你的實習學生，主任讓我來找你的。” “哦哦，好，你在辦公室等我好吧，我下課了就去找你。” “好好好。”  掛了電話，林楠的心情無比舒暢，內心的興奮也不知從何而起。她站在靠樓梯口的窗戶前，從這里正好可以看見操場上的學生，他們在跟著老師的節奏做著廣播體操，兩旁的樹木跟林楠一樣靜靜的看著他們。   “下課時間到了，老師您幸苦了！”，一陣鈴聲想過，校園像沸騰翻滾的開水一樣，林楠站在辦公室門口東看看西看看，當趙老師模模糊糊的身影出現在她的視野范圍時，她看見陽光爬到了走廊上。  趙老師笑著點點頭，領著林楠走進辦公室，指了指凳子說：“坐吧，你以后就可以坐在這里。”  林楠笑了笑，在那張深紅色的凳子上坐了下來，她想說些什么，卻又不知道說什么。  “這有學生寫的作文和周記，你沒事就改改，也不著急，下周之前改完就行了。”  林楠看了看桌子上左右兩摞作業本，接過趙老師遞過來的紅筆，裝模作樣的忙碌起來，她們的辦公桌抵著靠窗戶的墻上，窗外的樹葉探頭探腦的盯著窗內的世界，微風拂過，林楠耳邊的散發飄落下來。      初秋的黃昏總是美的，樹枝上的葉子欲落未落，搖搖欲墜的樣子總讓人為它擔心，地面上排滿了碩大的黃樹葉，人的腳踩上，會發出“咔嚓咔嚓”的聲音。烏云把太陽遮住了，既看不到溫暖耀眼的光線，又看不見美得無法言語的晚霞，這樣的天氣，陰沉沉的，唯有兩邊樹叢中夾雜的桂花，奇香無比，黃色的小骨朵在樹枝上排列開來，遠看，像一棵點綴有黃色禮物盒的圣誕樹，靠近看，你會被它的香氣所吸引。  林楠還沒走出校門口，手機響了一下，她以為是趙老師有事找她，便趕緊打開手機，發現原來是那個加了自己微信的女生發了一條消息：“你有朋友一起回學校嗎？”  林楠失望并毫不客氣地回復道：“沒有，但是我知道路。”  “你在校門口等著我，別走啊，我馬上就下去了。”對方回復道。   林楠其實不太愿意等那個女生，但是又想到人家很熱情，自己又不能很過分便答應了她。   沒過幾分鐘，林楠便看見那個女生一路小跑的向她招手，“長得這么好看，怎么跑起來這么不淑女。”林楠心里想著，有些尷尬的也朝她揮揮手。   “沒等很久吧？”她大口喘著氣的停在林楠面前，胸口上下起伏的說道。   “沒有，我也才到。”林楠笑著說。   “哎呀，累死我了，我們走吧，你看你一個人回去多不安全，以后我們一起回去吧！”   林楠撓撓頭，違心地說，“呃...好啊！我叫林楠，你貴姓？”   “我叫王小秋，以后叫我小秋好了。”   林楠就這樣和王小秋有一搭沒一搭的閑聊，度過了回學校路上的時光。林楠發現小秋的話很多，有時候自己說一句話，她有十句在那等著，林楠覺得這樣也好，“有個伴總是好的，至少在別人看來不是很孤獨，也不是很孤僻。”她是這樣想的。不過，幾個月后的她是多么后悔認識王小秋呀！   接下來的幾天，林楠準時到達辦公室，作文和周記改完了，她就把學校借的小說帶過去看，中午的時候，便和小秋一起吃飯，日子倒也過得悠閑自在。在這個陌生的環境下，小秋和林楠逐漸越來越親密，小秋是本地人，她的男朋友在上海上班，他們相識是因為一款叫做“抖音”的軟件，小秋當時幸福滿滿的告訴林楠說：“你知道嗎，我沒事喜歡看抖音，那天，我看我男朋友的視頻，我心里想好帥好可愛啊，就留下了自己的微信，沒想到幾天之后，我男朋友就加我了，之后他就是我的男朋友了。”說完，她癡癡地笑。   林楠不相信的問道：“就只有你留了聯系方式嗎？”   “不是啊，還有其他人啊，你都不知道，我當時也問了我男朋友這個問題，他說他當時就想加我的微信，哎，你說我們是不是很有緣分？”   “的確有緣分，這樣都能在一起。”林楠盡管心里不相信，但是嘴上還是順著同伴的意思說。   “我跟你說啊，有時候緣分到了，你怎么都擋不住，你都不知道，我感覺自己跟做夢似的，就有了帥帥的男朋友，他對我可好了，經常給我買我喜歡吃的東西，每天晚上都要跟我打電話。”   林楠受不了熱戀期小秋的嘮叨，所以在那之后，林楠很少在她面前挑起關于愛情的話題。午餐后，林楠喜歡趴在辦公室的桌子上，盡可能的午休一會，但是辦公室的門像個調皮的孩子一樣，不停地“吱呀吱呀”的叫，這幾天趙老師有些忙，林楠便幫著看著學生午休，一開始學生覺得林楠是個弱不經風的小姑娘，便肆無忌憚的在課堂上午休上說個不停，后來，林楠讓他們班委記名字，處罰不守規矩的學生才得以安寧，每當這個時候，林楠才明白，為什么自己上學的時候，老師總會板著一張臉。   時間就這樣快速的滑走了，悠閑自在的生活總會讓人流連忘返，林楠喜歡這樣的生活，喝喝茶、看看學生、讀讀小說，悠哉悠哉，無欲無求。平靜的的日子總有打破的一天，到了第二周，林楠發現趙老師經常在辦公室，他在辦公室林楠就很拘謹，林楠自己也說不清緣由。她把這種心情告訴了小秋，小秋說：“有什么拘謹、不好意思的，他坐那都沒事，你能干啥？”  林楠想了想她說的也對，便也不再好意思提這個問題了，小秋還是照樣沒完沒了的叨叨她和她男朋友的事。周二午餐的時候，小秋眉開眼笑的說：“我不用代課了，來新老師了，而且沒課的時候我也不用來。”說完，小秋喝了口檸檬水，她嘴上的口紅顏色淡了許多。 “哎呀，那挺好，你也不用上早晚自習了，也不用備課了。”林楠替小秋開心的分析道。  她用勺子將一塊土豆分兩半，說：“更重要的是，我可以在沒課的時候去看我男朋友，你都不知道我有多開心。”  “你說的對哈！這么想，你就更美了。”我笑著說。 “幸虧找了關系，分到這個學校實習，要不然還得去鄉下，搬著行李，去鄉下的話，坐車去看我男朋友就更麻煩了。”  林楠看著對面的小秋，驚訝地問道：“你是找關系分到這的？” 小秋抬起頭看著林楠，笑了笑說：“是啊，咱們學校實習，家是本地的學生都分到離家近的，我家是鄉下的，但是我不想去鄉下，就托了關系，要不然你以為呢？”  林楠想了想她說的話，的確合乎情理，便也不再說什么，不知道為什么，剛剛還替小秋開心的心情如同飄過的秋風一樣，一掃而過。  午休的時候，林楠睡不著，便打開小說看，不知道趙老師什么時候走過來的，他伸出一張手，捏著書的左半部分，看了看書名。  “《人面桃花》，格非。”他眼睛盯著書皮，讀著。  “看書是好事，但是不能看亂七八糟的書，你以后看的書都要讓我知道。”他那雙炯炯有神的眼睛看著林楠說。  林楠被逗樂了，說道：“你管你們班的學生就行了。”說完，林楠又后悔了，似乎是在指責老師不該管她，又覺得自己說的話有些過頭了，無奈之下，她就只知道笑。  趙老師也沒說什么，也在笑，林楠不知道趙老師心里怎么想的，但是她又不知道如何去解釋，思來想去，竟無心看書，一直到放學，林楠也未開口向老師解釋。   在小秋宣布自己不再代課的第二天，她就不去學校了，林楠又恢復了一個人的生活，難得的安靜，使林楠覺得如同困得眼皮打架的學生終于等到下課鈴聲一樣的輕松。習慣了孤獨，所以她覺得熱鬧會顯得很刺耳，早晚走在路上，她都會塞上耳機，有時候是為了聽音樂，更多時刻是覺得應該聽音樂。 隨著和趙老師的不斷交流中，林楠發現她的指導老師，是一位幽默風趣的人。有次林楠用電壺燒了水，水開了沒接，趙老師一聲不吭的拿過來，要給林楠添水，林楠不好意思地說：“怎么能讓老師你給我倒水呢？”  趙老師笑著說：“沒事沒事，你記得我的好就行了，下次你回家，把你家的土特產帶點過來，就當是賄賂賄賂我。”  林楠沒忍住的笑了，回答著“好好好”，她的腦袋不能夠迅速地找到更好的臺詞了。 趙老師除了幽默，在管理學生方面也讓林楠佩服。有次下午下課時間，有兩個學生打架被他叫到了辦公室，他問怎么回事，兩位學生都說對方先動的手，趙老師做出生氣的樣子說：“先反思自己錯在了哪里？”兩位學生就開始各承認各的錯誤，不再爭執。事后，趙老師得意地說：“我們班學生犯了事，要是張口說別人的不是，我眼睛一瞪，他們就不敢說了。”之后林楠親自試了試，他的方法的確有效。  小秋有時候會跟林楠聊天，除了照常說她男朋友的事之外，她還開始勸說林楠沒事的時候，不用去學校，林楠不知道為何她開始關心這個，倒也沒放在心上。其實，小秋沒說這個事之前，林楠無所顧慮的去實習學校，倒也蠻開心，自從小秋力勸林楠不用如此勤奮之后，林楠心里覺得，如果還向往常準時去準點回的話，小秋會不會覺得自己不夠意思，可是若是遵從了小秋的意見，林楠心里倒有些不愿意，在實習學校，林楠覺得每天都很充實，她看了三本小說，也不覺得無聊了，她分析了自己開心的原因，可能是在實習學校，她還能看幾本書，而且趙老師的信任讓她感到自己是個有用的人，她開始喜歡這個地方，教師們的隨和、領導的信任、無憂無慮的日子，是的，林楠想：“我開始喜歡在這里的每一天。” 林楠跟小秋說：“我現在早上五點多就醒了，睡不著了，去實習學校讓我覺得很開心、很充實，你要讓我不去吧，我覺得沒事干，我又不考研，你說對吧？”  小秋的回答讓林楠她覺得是個善解人意的人，她說：“也是，每天有目的，知道要干什么，也是一種好日子。”  后來，林楠才從小秋的嘴里知道，原來小秋勸自己不要太勤快是好意，背后的原因是：同行的幾個實習生有想爭取優秀實習生的，而自己的“勤快”在她們眼中就變成了跟她們搶蛋糕的人，無意中得罪了“同行”。林楠想到這里，心里就更加感激趙老師了，因為每次人家問，你怎么天天來？我都有充足的理由告訴他們，我的指導老師給我規定了時間，早八晚六，他們立刻就會顯現出同情的表情。  林楠白天都會呆在辦公室，早上陽光慢慢地爬向她的辦公桌，躲在她凳子的后面，下午又像退潮般慢慢的離開，她想自己在看日落的時候，“小王子”也會坐在某個地方看日落，便覺得日落不顯得那么凄涼。林楠和老師們混熟后，有的老師就會讓林楠幫忙改作業，雖然她心里十分不愿意，但也沒拒絕。  這天，林楠搬過來一摞作文本，正在那里絞盡腦汁的想著批語。  “你不是改過作文了？”趙老師從林楠背后走過來問。  林楠抬頭看著趙老師回答道：“不是我們班的，是七八班的，那個老師讓我幫他改改。” 趙老師坐在凳子上，說：“這不行哈，你是我的實習學生，其他人不能使喚你。” 林楠聽到老師這樣說，開心的笑著說：“我也不好意思拒絕，再說那個老師還幫過我呢！” “也是，不過不能有下次。要是哪個老師讓你幫忙，你就讓她先跟我說。”  林楠笑著點點頭，她已經沒有心思再批改作文了，等趙老師一離開，林楠就把剛才趙老師說的話，發到舍友群里面，看到舍友們發的羨慕的表情包，林楠覺得此刻她的心情用開心到爆炸來形容都不為過。 有時候別人無意中說的一句話或幾個字，總會在另一個人心里掀起狂風暴雨。        九月的最后一周，小秋從上海回來了，她什么也沒有說，林楠什么也沒有問。像往常一樣，她們一起去實習學校，一起去吃飯，雖然看似很親密，但是林楠覺得自己和小秋只不過是在黑夜里半路結伴而行的路人而已，所以小秋說什么林楠也聽著，小秋不說話，她也不問。  那天午餐的時候，小秋像往常一樣拉著林楠，去吃她愛吃的楊國福，餐廳的二樓悶熱無比，似乎是一所不透氣的房子一樣，林楠的眼鏡上爬上了一層白色的蒸汽，小秋很細心的遞上了紙巾。她們在餐廳的中間坐了下來，等待著叫號。  小秋瞇著眼看著右邊，說：“你看右邊那家黃燜雞米飯沒有？”  林楠順著她說的方向看過去，笑著回答道：“恐怕你不只是想讓我看黃燜雞吧！”  小秋依舊看著那個方向，笑著說：“幾天不見，你變聰明了，你是不是知道他們兩的事？”  林楠疑惑的看著小秋說：“什么事？不就是一起吃個飯嗎？我還跟我老師一起吃過飯呢。”  “你知道不知道他們經常一起吃飯，你可能還不知道他們中秋節一起回的家呢。”   “你說什么？一起回家？”林楠呆呆的看著前面的兩個人，穿著白色襯衫的塌鼻女和對面的男老師始終有說有笑的。  “你看你太不合群了，大家都知道了，我今天免費給你爆點料吧，那個男的去年來到這個學校，跟塌鼻女的指導老師一個辦公室，巧的是他倆家是一個地方的，而且我估計啊，快走到一起了。”小秋收回目光，玩著手機說。 林楠忍不住問：“你們怎么知道的？”  小秋看著林楠笑著說：“塌鼻女自己說的，一開始她每天念叨那個男的如何幫她，后來我們開他們的玩笑，沒想到他們真有那個意思。”  “可是，這才半個月，真迅速啊！”  “我早就說了，緣分來了，你擋都擋不住，你現在知道了吧，就像我和我男朋友........”  林楠知道小秋的毛病又犯了，便拿起手機裝模作樣起來。奇怪的是，這次小秋叨叨的時間并不長，在聽到窗口叫到自己的號的時候，小秋殷勤的把林楠的一份也給端來了，對于突來的舉動，林楠心里很受感動，并對自己剛才沒有認真聽小秋說話而感到抱歉。 “林楠，其實今天我有事跟你說，這件事我不想其他人知道。”小秋突然很嚴肅的說。  林楠把臉從碗里抬起來，看著小秋的臉，疑惑的說：“你有事你說吧，我保證我不告訴別人。”林楠也不知道小秋是否想要她的保證，只不過作為傾聽者，她覺得應該這樣。  小秋似乎猶豫了一下，她用筷子夾著小魚丸，放進左手拿著的勺子里，緩緩地說：“我這個月的大姨媽還沒有來。”  “有時候晚來幾天也是很正常的啊！”林楠感覺到小秋的眼睛在盯著自己，似乎在觀看臉上的表情。 “可是這都過了半個月了，還是沒動靜。”小秋焦急地說。  “要不去醫院看看。”林楠試探性的問著。  “你知道的，我害怕的就是這個，我男朋友說陪我去，我也不敢去。”  “那你自己測了嗎？”  小秋沉默了一會，回答說：“測了。”  “看你的樣子，應該是沒事吧！”林楠笑著說。  “林楠，我懷孕了。”小秋輕輕的說，還有一聲嘆息。  聽到小秋說的話，林楠驚訝的看著小秋，看了看她那被餐桌擋住的肚子又看了看她的臉，林楠焦急得問：“那怎么辦，現在咱們都在實習，試紙會不會有問題？”  “林楠，一開始我也是懷疑試紙有問題，可是我測了好幾次了，真的是懷孕了，我也不知道怎么辦，不敢告訴家里，也不敢告訴其他人，這幾天憋得慌，只好跟你說說。”  “你男朋友怎么說？” 小秋聽到林楠的問題，無奈地笑了笑說：“他說打掉。”  “那你....你怎么打算？”  林楠感到這次的午餐很漫長，就像碗里面的面條一樣長。  回來的路上，小秋很少說話，林楠沒話找話說了兩句，在陽光的沐浴，兩人手挽著手，四周的桂花依舊散發著讓人無可抵擋的香氣。林楠看見了她手上的月牙痕跡，便問道：“你左手上怎么會有一個月牙痕跡？” 小秋抬起手，看了看說道：“小時候，家里為了躲計劃生育，不得不將我和弟弟分開，弟弟不愿意分開，就咬著我的手不讓我走。”  “當時很疼吧？”  “其實，我都記不得了，這還是我媽媽告訴我的。”  “看來你弟弟很黏你啊，多好。”  “小時候是這樣，現在我和他很少聊天。”  “喔喔”林楠輕聲回答著，她害怕聊下去會讓小秋更傷心，便什么也不說了。  她們倚在乒乓球臺上，背對著太陽的聊著家常，離球臺一千米左右，有一尊雕像威武的站在那里，周圍還有一群打掃衛生的嘰嘰喳喳的學生。  鈴聲響起，林楠提出要送小秋上樓，小秋像看穿了林楠的心思似的，說：“不用那么小心，上個樓梯我還是可以的。”林楠笑著點點頭，看著小秋慢慢消失在樓梯口。 九月底過去了，十月悄無聲息的走來，還帶來了一位冷冰冰的小妹妹，它一不高興就刮冷風。十月七天假林楠沒有回家，趙老師問她你不想家嗎，林楠說：“不想”，趙老師追問你不想你的爸爸媽媽嗎，林楠依舊說：“不想”，趙老師問她為什么不想父母呢，林楠說道：“小的時候，見面少，慢慢就適應了。”趙老師就不再說什么了。  林楠始終不太習慣和趙老師一起工作，說不清什么原因，尤其是不敢直視趙老師的眼睛，每次趙老師看著她，她都有些慌張尷尬，像是懷疑自己沒穿衣服一樣，但是有時候她在辦公室，趙老師若不在，她就一直盯著門口，期盼下一次推開門的就是趙老師。林楠本想跟小秋說說這種感覺，但是一想到塌鼻女的事，林楠就決定閉口不談。        這周本來安排好了時間和小秋一起去醫院的，但是九月三十號，小秋又回到上海了，她說：“林楠，我男朋友帶我去醫院。”  林楠只好回她：“有事在跟我聯系吧！”  林楠在超市買了一包龍須面、面包、水果等，為七天長假屯些糧食。走在校園里，沿路有拉著行李箱快步向校門口走去的，也有情侶漫步的，還有背著書包去圖書館的，每個人都有自己的目的地。林楠提著沉重的袋子，往往在這個時候，林楠覺得自己需要一個男朋友，走到宿舍樓下，她看見一棵茂盛的桂花樹，便偷偷的折了幾支放在袋子里，像賊似的跑回了宿舍。  宿舍空無一人，似乎國慶七天假就應該回家一樣，林楠掏出她折的桂花，插在桌子與桌子之間的縫隙里，一股香氣襲來。她拍張照片發了朋友圈，坐在那看著黃色的小花，聽著衛生間流水的聲音，窗外的風聲，想起了她看的小說《望春風》里面的一句話：  我朝東邊望了望。  我朝南邊望了望。 我朝西邊望了望。  我朝北邊望了望。  只有春風在那里吹著。  林楠想了想，這句話似乎是寫給現在的自己。  林楠閑的無聊，站在體重秤上稱了稱體重，又跑在鏡子面前站著，她看鏡子中自己的笑是否得體，她側著身，看著自己的小蠻腰，她嘟嚕著：“我也想有個對象，也想有人抱抱我，哎！”沒有人回答她，只有秋風在呼嘯，只有桂花在散發著體香。 七月三號早上八點左右，林楠還躺在床上，她感到腿肚上放松的肌肉軟綿無力的趴在床上，手臂麻麻的刺痛感使她翻了個身，她想著就這樣躺著真好。小秋的電話在這個時候打過來，林楠被手機的光刺得瞇起了眼睛，她接通了電話，按了免提，把手機放在胸口的被子上。  “喂，林楠，你是不是還在睡覺的？”  “知我者，小秋也。”林楠調皮的回答者。  “我的檢查結果出來了，你知道嗎，我真的懷孕了，而且醫生說，我的身體不好，如果第一胎就打掉的話，以后可能容易流產。”小秋的聲音聽上去毫無生氣。  “啊，那怎么辦？”林楠聽到后，睡意全無。  “我也不知道”  “小秋，這可是大事，你必須告訴你的父母。”  電話那頭傳來一聲嘆息，接著小秋的聲音慢慢傳來：“我也知道該告訴他們，但是不知道如何開口。”  “你男朋友那邊告訴家長了嗎？”  “沒有，他說他現在還年輕，不想結婚，讓我打掉。”  “事情發生了，你就不要猶豫了，告訴你爸媽吧，讓他們早點有心理準備。”  林楠聽到電話那頭有抽泣的聲音，“小秋，難受的話別憋著，哭出來好些。”林楠慢慢的說。  小秋像是得到了特權似的，放聲哭了出來，林楠屏住呼吸，屋內的安靜讓她更加感到壓抑。她最受不了的就是女生的眼淚還有哭聲，電話那頭慢慢的安靜下來了，“我不敢說，我不知道怎么張開嘴，說自己懷孕了，這幾個字，而且他也不想娶我，我現在才知道他不想和我結婚，你說我該怎么辦啊？”小秋帶著哭腔說著。  林楠不停地安慰著小秋，也不知道聊了多久才掛的電話，林楠慢騰騰的起身，披了件外套，坐在桌子前，那幾支桂花依舊散發著香味，黃色的桂花變成了深黃色，像是一夜之間經歷了許多事，憔悴了不少，有些小花掉在了桌子上，靜靜地躺在那里。  七天長假過后，林楠早早地到了實習學校，走進辦公室，她看見趙老師在低著頭備課，趙老師看見林楠，又看了看時間，笑著說：“來的挺早，下次來這么早我就要批評你了。”  林楠笑著回答道：“來得早，還要批評，哎”，隨后做出一副無奈的表情。  “趙老師，你看你實習生多勤快，我也想要一個實習生。”辦公桌靠在門口的萬老師笑著說道。  沒等人回答，萬老師又向林楠問道：“你們這次來了多少個實習生，有沒有教生物的？” 林楠說：“總共十二個吧，教什么的都有。” 萬老師拿起水杯走向飲水機說：“那也不少啊，怎么不給我分一個？”  這時候，趙老師看著萬老師打趣道：“你要是找個對象，我就去跟校長要一個。”  林楠在旁邊笑的花枝招展的，她聽見自己手機響了，打開一看，是小秋的電話，便出了辦公室。  “喂，小秋”。林楠清了清嗓子說。 “林楠....”小秋還沒說什么，便哭開了，林楠也沒有打擾，站在那里聽著小秋像小孩子一樣的哭泣聲。  小秋安靜下來了，拖著重重的鼻音說：“我剛打完胎，那個賤人就跟我分手。”，小秋低聲抽泣著。   “那......”林楠猶猶豫豫的還沒說出口，小秋的聲音就傳來。   “現在跟我分手，哪有那么容易，他在酒店給我續了五天的房錢，就這樣跑了，我不會放過他的。”小秋憤恨的聲音又轉向哀求，“林楠，我這幾天回不去，你幫我去校長那批張假條好嗎？我現在給校長打電話的。我現在什么都沒有了，不能再丟了學位證。”  林楠看著被風吹在半空中的塑料袋，回答道：“好。”  林楠憂心忡忡的回到了辦公室，倒上茶，打開小說，沒看兩頁，看到小秋發來的消息：已給校長打過電話了，你現在去吧！  林楠拿起手機，爬上四樓，來到了校長辦公室門口，猶豫了幾秒，她敲了敲門，走了進去，校長從一堆的文件中抬起頭，又低下頭寫著什么。  林楠說：“校長，我是來幫王小秋開請假條的。”  校長坐在旋轉椅上，頭也不抬的說聲：“好”，便什么也沒說。 “讓她好好休息。”，校長伸出圓潤的手，遞給林楠一張假條，說著。  “好”，林楠拿著假條，退出了辦公室。 上午最后一節課快下課的時候，趙老師從外面走過來，坐在林楠旁邊，說著：“中午等我喊你吃飯，不準提前跑了，要不然我生氣了。”  林楠驚訝的看著趙老師，還沒等她說什么，趙老師就走開了。  林楠既緊張又激動，她掏出背包里的小鏡子，看了看鏡子中的自己，妝容還算得體，她掏出口紅，輕輕地擦在嘴唇上，又害怕趙老師隨時推門進來，她又立即端坐在桌子前，把鏡子塞進了外套口袋里。林楠坐在凳子上，幻想吃飯時候的各種情景，她眼睛看著書，嘴角不時的上揚。  “下課時間到了，老師您幸苦了！”，下課的鈴聲響起，林楠看著辦公室的門，木門被老師們推來推去，發出“吱呀吱呀”的聲音，“趙老師咋還不來，他是不是開玩笑的？”，林楠心里想著。林楠低著頭打開趙老師的微信，想發什么卻又沒發，她看見有人走到了她的旁邊，她以為是趙老師，笑著抬起頭，發現原來是一位女學生，女學生也不看林楠，拿起趙老師的水杯就喝水，林楠看著女學生，心里猶豫要不要阻止她，還沒等林楠決定好，女學生喝完水就跑了。 過了一會，樓道學生的聲音少了許多，趙老師推開辦公室的門進來，說：“走，咱們吃飯去。”  林楠乖乖的跟著他下樓，走到樓下趙老師問：“你平時去哪吃飯？” “旁邊專科學校的餐廳。”  趙老師點點頭，說：“這周圍也沒飯館，學校的飯不好吃，我們就去你常去的地方吧，你吃什么我吃什么。”  林楠笑著說：“你可有什么忌口的？”  “除了不吃太辣的，其他都行，你在這等會，我去把車開來。”  林楠站在樹下面，感到今天的陽光無比溫柔，她看見趙老師開著一輛白色的轎車慢慢向她開過來，她帶開車門，坐在副駕駛的位置上，說：“這么近，還要開車嗎？”  趙老師看著前方說：“不近啊，主要是不想走，今天這么大太陽。”  林楠癡癡地笑著，她想起來有位女生用他水杯喝水的事，猶豫要不要告訴他，但是短暫的安靜讓林楠決定說出來，她偏著頭看著趙老師說：“老師，你有潔癖嗎？”  “沒有吧，你問這干嘛？” “剛才我看見有位小姑娘用你的水杯喝水。”  趙老師笑了笑，說：“那是我女兒，你一說小姑娘我就知道是她。”  林楠尷尬的笑著：“幸虧當時我沒有阻止她。”  趙老師聽到林楠的話，笑得更歡了。 自從那次一起吃飯后，趙老師經常拉著林楠和他一起吃飯，他的理由是：“我早就吃夠了學校的飯，想去專科餐廳吧，沒人一起，你看你也是一個人吃飯，咱兩一起不還可以聊聊天嗎？”  林楠無奈只好答應，其實她心里更多的是害怕，害怕其他老師看見，害怕被他女兒撞見，她不知道趙老師心里怎么想，有時候覺得他說話有些曖昧，有時候又覺得人家只是開玩笑，只不過自己當真了罷了，總之，林楠覺得自己心中有鬼，何以做到坦坦蕩湯？  小秋像消失了一般，林楠給她打過幾次電話，但是都沒人接。第二周，小秋還是和往常一樣，在校門口等林楠，林楠看見小秋，像是看見了救星似的，飛奔了過去，小秋臉色不像她想象的那樣慘白，笑容中透漏著無奈。林楠路上小心翼翼的說話，她對小秋說：“你恢復的真好，還是那樣漂亮。”  “林楠，你真該看看我卸妝的樣子。”小秋看著林楠說。  林楠覺得自己說什么都可能惹得小秋難過，便不再張口說話。 小秋還是和以前一樣，心里藏不住事，你不問她，她反而會痛痛快快的告訴你。她說：“林楠，我去他公司大鬧了一場，還打電話告訴了他的父母，他是如何讓我打掉孩子的，臨走的時候，我把他的信用卡刷爆了，可是這都解不了我的恨。”  林楠慢慢的聽她說著，心里著急的催著自己，該說些什么了。林楠聽到自己慢慢的說：“那能怎么辦呢？”  小秋像是沒有聽到林楠的話似的，繼續說著：“他很生氣，我們打了起來，以前我的左手上有個月牙，現在他的左手上也有一個，要不是血的味道太腥，我還不會松口，敢玩我，我也不會讓他好過。”  聽完小秋的敘述，林楠開始害怕和小秋在一起，她從未見到小秋這副冷漠的表情，卻又不知道如何勸小秋放下。林楠沒想到自己的躲避，反而給自己招來麻煩。  周五這天，七四班上午最后一節課是體育，林楠站在辦公室看見外面陽光甚好，有的學生在打羽毛球，有的在打乒乓球，還有扎堆聊天的，她走下樓，慢慢的走到乒乓球臺那里，有個調皮的學生圍著她說：“老師，你會打球嗎？”  林楠笑著看著他說：“會一點，不過好長時間沒玩過了。”  學生們紛紛讓林楠陪他們玩，林楠很樂意的接過球拍，由于長時間不玩，前幾次打的不太好，但是林楠慢慢有了感覺，學生們說著笑著，林楠感到心情大好，笑得合不攏嘴，她感到很熱，便脫下了外套，系在腰間，黑色的緊身的毛衣使她的身材一覽無余，她感到口袋的手機震動著，便看見趙老師打來的電話，林楠接了電話，趙老師說：“走吧，去吃飯，這會人少。”  林楠想了想，說道：“老師，我今天答應小秋陪她吃飯，抱歉。”  “哦哦，沒事，下頓我預約了。”，林楠笑了笑，便掛了電話。  林楠把手機放進口袋，回頭看見小秋向自己走來，她驚訝了一下，想著不知道小秋在后面站了多久，便也向著小秋走去。  “中午賞個臉，一起吃飯？”小秋笑著說。 “既然你都開口了，小的恭謹不如從命。”林楠調皮的回答著。  小秋看著林楠一直笑，看的林楠都不好意思的問：“你看什么，我臉上沒有什么吧！”   “你怎么不跟你的趙老師一起吃飯呢？”，小秋在說“你的”兩個字的時候，緩緩地提高音量的說。  林楠心里一下子慌了，說道：“別胡說。”，她想用手臂挽著小秋的手臂，卻被小秋躲開了。  “林楠，你可一次沒跟我提你跟你的趙老師吃飯的事。”小秋板著臉說道。  林楠像是做錯了事的小孩，討好道：“小秋，你那幾天心煩，我怎么好意思在你面前說呢。”   “是挺不好意思的，你一次不好意思說，可是你們經常在一起吃飯，難道你意思我每天心情都不好嗎？”   林楠感到小秋難以壓抑的氣憤，她也不道歉，她心底的火氣在慢慢向胸口蔓延，面對小秋的指責，她用想象不到平靜的語氣說道：“自從那件事之后，你哪天心情好過，再說，我的事我想跟誰說就跟誰說。”   小秋驚訝的轉過臉看著林楠，她停在雕像前面，看著林楠，說：“是，你說得對，我每一天都很難受，我甚至想過自殺，可是你呢，林楠，你算朋友嗎？從我回來我就感覺你在躲著我。”   林楠沖著小秋大聲說：“那是因為你讓我害怕，我不知道怎么安慰你，跟你在一起，我很壓抑。”說完，她感到心里懸著的石頭總算掉下去了。   “我可怕？林楠，你才是真正的可怕，你自私，你冷漠，難道你沒察覺嗎？你不明白為什么你周邊沒有朋友嗎？我經歷這樣的事，你還讓我像你一樣的開心，我又沒有趙老師逗我笑。”小秋諷刺地說。   “我們說我們的事，你扯趙老師干嘛？”   “哎呦，心疼了。”小秋怪異的笑著，繼續說著：“林楠，你不用瞞我，我能看出來，你很喜歡你的趙老師，你以為沒人看得出來嗎？別當大家是傻瓜好嗎？”   “你閉嘴吧！操心你自己的事不行嗎？”林楠感到臉很熱，她心里恨透了自己這張愛紅的臉。   小秋笑著看著林楠的臉，像是欣賞她臉上的表情一樣。“這么久了，還是第一次看你生氣，你知道嗎，林楠，我最討厭你一副乖乖女的樣子，你以為你高高在上嗎，咱們都一樣，哦，咱們不一樣，你比我還可惡，人家趙老師是有家的人，我可沒想過當小三，對了，你知不知道，你還有一點也讓人討厭。”  林楠滿臉通紅，脖子上的青筋暴起，壓低聲音說道：“夠了，小秋，我和趙老師沒什么，你是不是哪根神經搭錯了？”  小秋笑出了聲，不理會林楠的問題，伸手摟著她的腰，把她拽到身邊，盯著她的眼睛，輕輕地說：“你知道嗎，我把你當朋友，告訴你我所有的事，你呢，什么都不說，你這樣的人怎么配有朋友？”  林楠害怕的掙扎著，她不知道她的眼睛里滿是祈求的眼神，小秋并未松手，反而抱著她，在她的耳邊小聲說：“你知道嗎，林楠，你雖然冷漠，但是你很容易被人弄到手。”小秋說完，松開了手，林楠向后退了幾步，蹲在雕像的陰影面積里面。 她看見小秋大步朝餐廳的方向走了，林楠呆呆的站在那里，仰著臉，似乎想讓太陽光射殺掉所有的難堪和煩惱。以前，林楠覺得作為朋友要學會傾聽，可她忘了，朋友之間的情誼更需要通過交換故事來培養。  林楠向趙老師請了一下午假，她回到學校，買了兩瓶啤酒，喝完倒頭就睡，直到下午四點，趙老師的電話打來，她才迷迷糊糊的醒來，等她準備去接電話的時候，電話又不響了，林楠披件衣服下床，把窗戶緊緊關住，屋內的暖氣要到十一月份才提供，空無一人的宿舍，讓林楠感覺到更加寒冷，她坐在桌子前，看了看桌子上散落的變了色的桂花，她把桂花枝從桌子縫隙中取下來，放在本子里想做成標本，可惜，樹枝太粗，穿透了幾張紙，林楠把花骨朵弄下來，氣憤的扔掉了樹枝。  她坐在那里，看著白紙上的小黃花，拿起筆，寫下了一行字：  只是有一顆心無處安放，恰巧你來了，那么，你帶走可好？       作者簡介：     無用，文字愛好者，喜歡傷感，孤獨成癮。 +10我喜歡

【小小說】唐波清/打漁匠翠姑   一片湖，一葉小木船，一個苦命的女人。 奶奶不像一個耄耋之年的老人，而好似一個才華橫溢的詩人。奶奶有事沒事的時候，總喜歡盯著家門口的那片湖，望“湖”興嘆。一片湖，一葉小木船，一個苦命的女人。這是奶奶常掛在嘴邊的一句話。 閑聊時，我好奇地問奶奶，您咋總愛說那句沒頭沒腦的話？ 奶奶慈愛地看著我說，那奶奶就給你講一個故事。 幾十年以前，這湖東頭住著一戶人家，以打魚為生。這戶漁民家里有個女兒叫翠姑，從小就跟著父親打魚，常年漂泊在這片湖面上。翠姑自幼就與水“有緣”，她五歲時跟著父親坐船到湖上玩耍，父親站在船頭撒了兩手網，一扭臉，翠姑就不見了。頓時，父親便嚇出一身冷汗。湖水又深又急，船上沒人，翠姑肯定是掉進了水里。父親心慌意亂，一邊叫喚翠姑，一邊四處搜尋。過了幾分鐘，翠姑的小腦袋從船身旁邊冒了出來。虛驚一場，五歲的翠姑水性好著呢。翠姑輕松地爬上船，還高興地擺著小手沖著父親嬉笑。父親驚奇得很，這娃兒啥時候學會了玩水的本領。對于翠姑的“有驚無險”，有人說是“龍王爺”顯靈救助，有人說是翠姑“福大命大”。 從此，翠姑就跟著父親天天在湖上學打魚。不知道為啥，湘西北的人們習慣對在湖上打漁的人稱之為“打漁匠”。年復一年，翠姑打魚的“十八般”手藝，日漸精湛。無論是移網套魚、沾網圍魚，還是撒網罩魚、攔網截魚，大有“青出于藍而勝于藍”之勢。久而久之，自然而然，翠姑也就成了當地有名的唯一的女“打漁匠”。 那年鬧饑荒。一個年輕小伙子沿途要飯，餓得昏倒在翠姑打魚的湖邊，奄奄一息，翠姑和父親救了他的命。父親是個菩薩心腸的大好人，留下了這個走投無路的年輕人。這個年輕人叫春生，估計是春天出生的吧。 從此，春生就跟著翠姑天天在湖上學打魚。翠姑變成了師父，春生就成了徒弟，父親逐漸就很少上船了。父親叼著老葉子煙槍，悠閑地坐在湖岸上，幸福地望著狹長的湖面，幸福地望著小木船上的兩個娃兒。   這兩個娃兒在小木船上有說有笑。翠姑說，春生，這打魚的營生有很多種類。譬如，“單人打魚”就要用“腰子盆”，這是個橢圓形的木盆，形似梭子，上口徑大于下口徑，從側面看上去，那盆的弧型就像個“豬腰子”。這種盆空間小，只能坐一個人，用兩個洗衣的棒槌就能輕松地劃來劃去。譬如“雙人打魚”就要用小木船，雖然船不大，兩只木槳很長，但一般人還劃不穩當，弄不好就會“人仰船翻”。 春生聽得很認真，春生感覺很新奇，春生很愿意和翠姑待在一起。 俺對你說話呢，你聽見沒？翠姑對著發愣的春生說。 春生好不容易回過神來，木訥地點點頭，嗯，俺聽著呢。 翠姑說，春生，俺現在就教你“撒網罩魚”。翠姑手把手地教春生。翠姑說，春生，你要用左手握住漁網蹶子，就是大概在三分之一的網口邊，你的右手要將網蹶子掛在大拇指上，再緊緊握住剩下的網裙。翠姑說，春生，你的兩只手要保持一個可以晃動的間距，漁網要從你的左邊往右旋轉，再用右手將網裙整個撒出，順勢送出左手的網口，右拇指帶住網蹶子，你要用盡全身力氣地把網裙撒成一個圓盤。翠姑說，春生，你要記住，撒網，出手要猛要穩，落網，要干凈利落。   春生學打魚，有悟性。翠姑一教就會。興許是兩個人心有靈犀。 俗話說，三天打魚兩天曬網。對于漁民來說，還真是這個樣子。在湖里打幾天魚之后，必須要曬兩天網，一個是網裙不容易腐爛，二個是及時修補漏洞。補網，對于翠姑來說，她可是一把好手。在岸上補網的時候，春生也是翠姑的好幫手。日久生情，兩個人誰也離不開誰。父親看在眼里，喜上心頭。春生留下來的第三年的開春，他和翠姑手牽手，喜結良緣。 結婚那年的夏天。 春生和翠姑打魚的收成特別旺，鯉魚、草魚、黑魚啥的，一天下來，最少幾十斤。離湖邊不遠的集鎮里有早市，每到雙頭日子就逢集，每到逢集的早上，春生和翠姑就會用“木板車”推著兩只大木盆，兜售各種各樣的魚。魚和魚不同，一種魚一種價錢。那時候鯉魚最貴。鯉魚，俗稱鯉拐子、紅魚。它也是當地人操辦紅白喜事時必需的魚。當然也有價錢低的雜色魚，譬如鯰魚、鰱魚、鯽魚等，當時兩毛錢就可以買一大堆。 春生和翠姑的小日子過得紅紅火火，有滋有味。可是，天有不測風云，人有旦夕禍福。就在那個曬得死牛的夏天，湖里有一群娃兒玩水，幾個娃兒打水仗，得意忘形，一個娃兒沉了湖底。正在湖面打魚的春生，聽到娃兒的呼叫聲，一個猛子，躍入水中。這娃兒沉得太深，春生在湖底搜尋好久，總算把這個娃兒推出了水面，可春生他再也沒有浮起來，春生沒了。 翠姑哭得死去活來。翠姑結婚沒幾個月，竟然變成了寡婦，就連個娃兒都還沒懷上。 翠姑再也沒有嫁人。翠姑就想一輩子守著這片湖。翠姑是個苦命的女人。奶奶講這個故事的時候，眼睛有些濕潤。 我忍不住問奶奶，那個翠姑后來咋樣？ 后來嘛。后來，翠姑就變成了你的奶奶。奶奶似乎又變得高興起來。 我驚奇地追問奶奶，那我爸是...... 你爸是奶奶抱養的娃兒。奶奶說這句話的時候，那張爬滿皺紋的老臉上堆滿了幸福。 +10我喜歡

江蘇 | 陳樹華           不對等的話語權導致教育系統矛盾不斷。   作為一塊理應為人所景仰的凈土——學校，一再被推到負面輿論的風口浪尖，全社會對學校和教育也失去了傳統的敬畏之心，而學校和教育自身也的確滋長出種種“樹瘤”。“通則不痛，痛則不通。”   于是，作為存在著多重主體的教育系統內部，學生、教師、家長應該是“為了同一個目標走到一起來的”同一條陣線上的戰友。但是近些年來內訌不斷，觸目驚心，某些披露出來的事件，無道義無底線，令人嘆為觀止。   俗話說禍起蕭墻，當今教育存在的種種問題，其根源其實都在教育內部。       今天看到一則“雙減”背景下的冷笑話：昨天晚上，我和孩子解釋說：秋季可能就沒有課外輔導班了，所有的輔導都由爸爸親自上陣。我兒子徹底崩潰了，哭著喊著非要上輔導班，他的意思是：課外輔導班雖然多，但老師不罵人。爸爸不光會罵，還會打人，而且根本沒有下課時間，更重要的是就算爸爸好多東西不會，也不會承認！   這段文字，將教育系統內部的矛盾根源揭示了出來：對話缺失，主體雙方的話語權不對等。平等話語權下的對話是可以釋放負面情緒、淡化矛盾沖突的。   但是，當家長頤指氣使的時候，學生只能逆來順受；當家長“一言堂”的時候，學生也只能委屈求全，至多求個兩害相權取其輕。   在學習方面，可能有家長未必懂得多少，但其絕對“制空”的話語權，將學生的話語權降維打壓。所有負面情緒和矛盾沖突被掩蓋，但紙終究包不住火，星星之火一旦燎原，內訌和悲劇自然不可避免。   在教育系統內部，不僅家長與學生之間存在著話語權的不對等，在教師與學生之間，在教師與家長之間，在領導與群眾之間，在上級部門與學校之間，都存在著話語權不對等現象，而且有愈演愈烈之勢。   比如，教師與家長之間，教師相對強勢的話語權也絕對碾壓著家長。尤其在城市，越是優秀的學校，教師與家長之間不對等的話語權表現得越明顯。很多教師有訓斥家長的不良作風。這種高高在上的姿態早令家長與社會為之側目。   撇開這種類似于“軍閥”的作風，其它一系列且越來越多的跟學習有關無關的諸多任務的布置，也是一邊倒的，家長只有無條件接受并積極配合完成的份兒，就像學校和教師從領導處接受這些任務一樣，根本沒有表示異議哪怕質詢的話語權。   這種缺失對等話語權的背景之下的一切，都會堆疊成對話雙方尤其相對弱勢一方的負面情緒。   這些年來，家校矛盾沖突中，似乎總是家長在“挑事兒”，但其背后到底發生過什么？發生了什么？他對學校和教師的不滿情緒又是如何積累起來的？什么才是真正的導火索？要想治標又治本，這些問題值得我們追索。       沒有刨根問底的執著，就不可能挖掘得到事情的本源，追溯不到源頭，無論是黃河之禍還是淮河之患，都無法治理。   再比如，從中小學生到大學生到研究生，這些年來，都有沖動走上極端的。追問一下這些事件的背后到底有什么，我們不難發現，家長與學生、教師與學生之間的話語權不對等導致學生的負面情緒長期累積而無法釋解，直到“手機”“考分”“批評”等等成為壓垮孩子的最后一根稻草，悲劇便不可避免地發生了。   法庭講證據，不重推理，它不會去推測背后還有哪些相關因素。但是，我們教育，必須撿起邏輯推理這只武器，撥開籠罩在一樁樁事件表面的迷霧，找出“真兇”，化解毒素。法律懲惡揚善，教育治病救人。不同領域存在著截然不同的邏輯。   基于如上思考，我覺得，只有崇尚民主，推動話語平權，構建和諧的教育生態，才能從根本上解決當今的教育亂象，實現教育健康和諧的發展。   因為教育的核心是人，所以和諧的教育生態，其核心必然是人的和諧，而人的和諧必須基于民主和平等。經濟、政治、文化，包括職業、職位等方面的平等，目前無法完全實現，但是，基于人民民主政體的共和國，首先能夠實現的是人民話語權的平等。   人是社會關系的總和。教育系統中的教師、學生和家長概莫能外。而社會關系的建立、維系與鞏固，依靠的是對話，沒有對話就沒有關系的建立，遑論維系與鞏固。對話這一行為可以指向和諧，也可以指向矛盾，關鍵就看對話雙方能否平等相待，相互尊重，善解人意，換位思考，求同存異，顧全大局。   人與人的關系微妙而脆弱，兄弟不可謂不親，同學不可謂不洽，同室不可謂不密，但是，兄弟鬩墻，同學反目，同室操戈……比比皆是。可能正是因為相互間某種微不足道的齟齬，便反目而成仇讎。   這所謂的“微不足道”，可能正是不對等的話語權所致。對話雙方未必有明確的“不對等”“不平等”的強烈感覺或概念認知，但是，隱約而又事實存在的不對等話語權就成為關系裂隙的肇始。嗣后，可能因為不知覺而加大了裂隙，最終導致關系破裂而不可收拾。       當下教育系統內部的師生關系、家校關系、干群關系，都有些緊張，雖然沒有到劍拔弩張的地步，但也搞得比較僵持。缺乏潤滑油的關系必然生澀，這就導致沖突、舉報，沒底線的事件，接踵而來，令人唏噓。如何實現話語平權，改善關系，構建和諧的教育生態呢？     第一，加強溝通，改善關系       燈不撥不亮，話不說不明。 家家都有一本難念的經，每個學生、每個家長、每個教師，甚至每個領導，都有他們各自的難言之隱，成為他們學習、工作、生活中的障礙。他們的學習、生活、工作的需求也因此千差萬別，哪怕只是大同小異，也不能輕忽了這“小異”的解構力。   即便只不過是一年級娃娃的小豆豆，也跟小林校長一下子傾訴了四個小時的心里話，作為經歷更豐富的高年級學生、家長和教師，其內心的豐沛，每個人都是一本書。當家長無視了學生“這本書”時，當教師無視了家長“這本書”時，當領導無視了群眾“這本書”時，裂紋便出現了。   所謂的“代溝”差，所謂的“維度”差，就是這種裂紋。   在功利的時代，家長與學生、教師與家長、領導與群眾的關系被簡化成學習或工作任務的授受。簡化了什么？簡化了征詢對方愿意的流程，直接剝奪了對方的話語權。   簡便算法是算術法的進化，簡化流程卻是民主制的退化。強勢方布置任務，弱勢方接受任務，前者二話不說下達任務，后者忍氣吞聲完成任務。如果是職責范圍內的也就罷了，這是各自必須承擔的責任，所謂責無旁貸。   但是，家長在教師布置的作業之余額外給孩子增加刷題量，教師布置給家長、校長布置給教師大量的跟教育教學弱相關甚至不相關的任務……且多是強制性的，連質疑與質詢的話語都不允許。   “照做，別說話！”就像孟子筆下的授“嗟來之食”的施者，甚至更惡劣。   這在教師和學生之間同樣存在，如何改善？解鈴還須系鈴人，系鈴人往往就是對話中的強勢方，強勢方必須放下身段，與弱勢方平等相處，心靈溝通。   長期的一線工作，筆者發現，在師生這對關系中，主動示好的往往多是學生。比如每接一個新班，一般學生都會盡可能以最優的表現迎接新老師，以獲取新老師的好感。這就是“示好”。   “示好”是弱勢方謀取話語權的一種試探。這個時候是老師跟學生搞好關系的最佳時機，而跟學生處好關系的第一原則便是尊重學生、理解學生，盡可能多地跟學生溝通交流，了解他們的心聲和真正需求。   比如著名的特級教師李鎮西老校長，他的職業生涯中跟上千學生有過單獨交流，這樣系列的教育舉措鑄造了他教育工作中的民主與愛心。他的學生在上大學、工作后與他保持密切聯絡的有很多，故去的著名特級教師于永正老先生也是如此。   “親其師，信其道。”師生關系融洽，教育才行云流水、水到而渠成。                 第二，相互尊重，達成共識       上文中，筆者就家長“找事兒”，初步探求了背后的原因，但并不是出于原諒家長的不當行為，更不是慫恿家長舉報教師、辱罵毆打教師。相反，無論是強勢方還是弱勢方，都應該無條件地尊重對方的人格和職業，存小異求大同，在當下的事務中達成真正的共識。比如： 教師與家長需要達成的基本共識是：我們的所有言行都必須有利于學生的健康成長；而不是相反。   校長與教師需要達成的基本共識是：我們的所有措施都必須有利于學生的成長與學校的發展；而不是相反。   領導與群眾需要達成的基本共識是：我們的所有思想行為都必須有利于事業的進步和社會的可持續發展；而不是相反。   我之所以一再強調“而不是相反”，就是因為我們現在很多舉措都是逆規律而動的“反動”。   古人講：“成大功者，不謀于眾。”這句話是否存在偏頗，暫且不論。想要達成共識，必須目中有“眾”，心中有“眾”，從內心里尊重這個“眾”，這個“眾”，其實就是我們常常掛在嘴邊的“弱勢群體”，對話中的“弱勢方”。   家長要“謀于”學生，教師要“謀于”家長，校長要“謀于”教師，領導要“謀于”群眾，只有這樣，才有可能達成共識。   缺乏共識的事業走不遠，缺乏共識的“大功”成不了。建國以來，每一個“五年計劃”都是全國一心、上下同德的“共同愿景”，億萬人民奔向共同的方向，實現共同的目標，我們的祖國才越來越富裕、越來越強大。   宏觀如此，微觀亦然。教育系統內部的“共識”客觀存在，卻并沒有成為學校、教師、家長包括學生的“共同愿景”即共識，一百只兔子拉車，不亂了套才怪。如何達成共識呢？   共識，需要雙方都能夠為對方著想，具有奉獻與犧牲的精神，否則不可能達成共識。這可以從人本心理學家馬斯洛的需要層次理論說起。   他提出人類的需要有5個層次，分別是：生理需要、安全需要、愛的需要、尊重需要和自我實現的需要，且每一種需要都以前一種需要的實現為前提和基礎。   前一種需要沒有得到實現，后一種需要就得不到完美實現。而且5種需要都得到實現的人，才是一個得到完善發展的人或者說一個完美的人。他會更加懂得尊重他人，更樂于奉獻和犧牲。   根據該理論的論述，前三種需要的滿足，會造就一個具有安全感和歸屬感的人，卻未必是一個利他的人。而尋求尊重的生命體卻必須具有奉獻精神。   每一個人的潛意識里，都有尊重與被尊重的需要，而自我尊重與尊重他人是相輔相成的。一個不懂得自尊的人，是不會尊重他人的；同樣，一個不尊重他人的人，也不會自我尊重。   一個既懂得自尊又尊重他人的人，就會進一步尋求自我價值的實現，在這個過程中，他必然地要與他人或集體達成共識，在“共同愿景”的浸潤中，開花散果。   家長尊重學生、尊重教師、尊重學校；   教師尊重學生、尊重家長、尊重領導；   校長尊重學生、尊重家長、尊重教師   ……   在這樣的教育生態中，還會有什么矛盾不能化解，什么沖突不能消彌于無形，還會發生那么些沒底線的奇葩事件嗎？           第三，借力民調，完善制度       古人還講過：“集思廣益。”一個人或一個群體的智慧與力量總歸有限，抗日戰爭正是因為舉全國之力，團結一切能團結的力量才打贏的嘛！在今天這個大數據時代，更便于也更需要借力民調，廣開言路，集思廣益，完善政策與制度。 政策，我們要支持；制度，我們要服從。這是公民的基本義務。因為各項政策，都是決策者集智囊之全力，竭試點之物力，在多方驗證其可行性、全面考證其實操性的基礎上，逐步并謹慎推出的。   它是某一階段的宏觀決策，是某一領域工作的指導方針，它理應成為我們的“共同愿景”，在這一點上，我們都是達成共識的。   只是對于一些尚未執行的政策或制度，尤其是民議頗多的，我們決策層還是應該更加慎重。在充分尊重專家、智囊意見的同時，還可以通過民調的方式向普通民眾征詢意見與建議。一旦普通民眾的話語權得到尊重，他們會更加積極主動地講政策守制度。   教育系統內有很多政策與制度似乎都需要進一步完善，尤其在執行上，如何實現原則性與靈活性的完美統一，如何兼顧各方主體法律所賦予的權利，這是最需要研究探索的。       比如今年暑期反響最大的延時服務問題，干群沒達成共識，家長與教師的意見基本不統一，父母與祖父母各執一詞，城鄉教師也莫衷一是，新老教師、一線與二線教師更是相左得很，吃瓜群眾也像墻頭草搖擺得歡……   在網絡新媒體上的“眾聲合唱”，也是各唱各的調，意見分歧很大。筆者作為一介旁觀者至多是淺嘗者，切身體會不多，無法作出適切的判斷。   但，有一點是肯定的，如果學校與家庭、教師與家長包括學生，在延時服務上達不成共識，延時服務的效果不可能好在哪兒去，甚至會適得其反，成為教育系統內訌的又一個爆發點。   所以，我們的領導還需要走到群眾中去，多做一些民調，綜合各方意見，在具體措施、途徑、方式方法上，再進一步完善，將惠民工程做得恰到好處。 +10我喜歡