奧運金牌女將許淑淨生活低調,鮮少有公開活動,私底下默默行善,是典型的「為善不欲人知」。中華舉重隊總教練蔡溫義爆料「許淑淨從 2016 年里約奧運回來後,公益捐款近百萬元」,引發外界關注。
綜合媒體報導,許淑淨的教練蔡溫義爆料,許淑淨近 2 年來已捐款近百萬元。被問到捐款一事,許淑淨揮揮手解釋,「這沒什麼好說的,我做這些事不是為了讓大家知道」,為人相當低調。去( 2017 )年在許淑淨老家雲林舉辦的台灣燈會,她大手筆捐出 40 寶寶粥萬元,更贈送製冰機與水療機給國中母校崙貝國中舉重隊,並捐贈 20 萬元給高中母校文山高中整修防護室。
蔡溫義指出「文山高中裡有很多原住民,設備非常簡陋,許淑淨自己從那邊出來,所以非常清楚狀況」,強調文山舉重隊的成績一向不錯,許淑淨就主動提出要贊助他們提升設備。此外,他還提到許淑淨是他見過最樸實的孩子,也是最懂得回饋的選手,大讚許淑淨曾從國家獲得許多資源和照料,現在自己有能力了,也不忘回饋、分享,讓他驕傲不已。
對於寶寶副食品的順序,建議可從液體半流質(糊狀)半固體(泥狀) 條狀 固體(塊、碎狀)。 配合嬰兒消化系統的進展,從液狀的果汁、菜汁開始,進展到糊狀的穀類(如米糊),泥狀的果泥,再慢慢給予富含蛋白質的食物(如肉泥),適應後,可慢慢給予固體食物(如碎麵條)。 非常不建議副食品加調味料,但可花心思讓副食品的顏色鮮豔一點。例如:白粥中加入紅蘿蔔跟波菜,不只營養均衡且能激起寶寶的食慾。食材添加順序:穀類 水果 蔬菜 豆類&nbs寶寶副食品p; 肉類 蛋類。一般來說,四~六個月只能添加米類食品和蔬果類,麥粉則六~八個月左右再添加。寶寶七個月後可提供富含蛋白質的肉、蛋黃、豆類等。讓寶寶從肉汁(湯)開始嘗試肉的味道,可用雞骨加蔬菜一起熬成高湯,再用高湯來煮副食品。易過敏的蛋白質(如帶殼海鮮、貝類、蛋白)、 水果(如柑橘類、奇異果、草莓)、堅果(如花生)及巧克力則最好滿一歲以後再添加。特別注意穀類方面,建議先給寶寶吃過米精再試麥精,因為米粉比麥粉更不會引起過敏。
許淑淨多次在公開場合中感謝恩師蔡溫義的提拔,感謝他多年的教導,對許淑淨而言,蔡溫義就是他第二個父親,還強調若沒有蔡溫義,自己也不會獲得今天的金牌,甚至不惜贈送一台要價 200 萬元的進口休旅車給他,自己卻是開著一台低調的小車。
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