朋友之間，不是只有說好聽的話

還有很多重要的實話，必須實說

坦白。。友善。。是第一步溝通

放下成見。。試著接受，是第二步

自己實際生活的經驗，讓我們執著

相信自己眼中看到的世界才是真實

所以，難以接受別人的建言和建議

也是，難免的，不是嗎？

但是，你必須衡量一下

什麼？才是你需要的

什麼？才是你能要的

而不是一昧的堅持，讓自己受傷

你也許認為傷口會結痂，會好的

實際上，傷痛，已經深植在心裡

成為你，永遠忘不了的痛

值得嗎？