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[分享] 暖呼呼燉補真簡單
2010/11/26 13:28
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藥燉排骨



(材料)



排骨(邊仔骨) 600公克

薑片 10公克

1200



 (中藥材)



黃耆 10公克

當歸 8公克

川芎 5公克

熟地 5公克

黑棗 8

桂皮 10公克

陳皮 5公克

枸杞 10公克



 (調味料)



11/2茶匙

米酒 50



 (作法)



1.排骨放入沸水中汆燙去血水;除當歸、枸杞、黑棗外,將中藥材洗淨後放入藥包袋中,備用。



2.將藥包袋、其餘中藥、米酒與所有材料放入電鍋中,外鍋加一杯水(份量外),蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜20分鐘後,加入鹽調味即可。



 補充

內行人都知道,吃藥燉排骨重點不在吃肉而是啃骨頭,因此店家販售的藥燉排骨大都會選用這種帶點肉的邊仔骨,雖然肉不多, 但是骨質較軟且骨髓會吸收湯汁,啃起來特別有味道。不過這種排骨不好買,可以事先請肉販幫忙留。



 



仙草雞湯



(材料)



雞肉塊 600公克

仙草 10公克

薑片 5公克

1200



 (調味料)



11/2茶匙

細糖 1/2茶匙

米酒 2大匙



 (作法)



1.雞肉塊放入沸水中汆燙去血水;仙草稍微清洗,修剪成適當長度包入藥包袋中,備用。



2.將所有材料與米酒放入電鍋內鍋,外鍋加一杯水(份量外),蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜30分鐘後,加入其餘調味料即可。

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