乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北大安淡化乳暈工作室老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北士林乳暈粉嫩ptt工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北信義淡化乳暈設計網友老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北南港韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中正乳暈粉嫩技術好工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北大同淡化乳暈網友老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

1 周末睡懶覺，快到中午才醒，發現微信里有一個未接的語音電話，是一個不太聯系的發小打過來的。一看時間，凌晨3點，于是連忙發個消息問他有什么事。他回復說沒事，都解決了，我便沒再繼續追問。 我特別懂這種感受。前年一個人在異鄉工作的時候，半夜突然肚子疼得厲害，掙扎著自己一個人打車去了醫院。給幾個好友發過微信，但是都沒回。知道他們都在睡覺，不忍心打電話吵醒他們，也不好意思吵醒他們。 凌晨三點的微信和電話，接到了就是接到了；沒接到，當深夜過去，再去追問往往已經沒有意義了。 在網上看過一句很扎心的話：朋友圈里未必有朋友，但黑名單里總有故人。 朋友圈里那么多人，卻常常找不到一個可以毫無愧疚深夜打擾的朋友。而很多鼓起勇氣的打擾，也大多是試探，如果對方不能第一時間接收到，也就算了。 而那些躺在黑名單里的，有愛過的前任、絕交的摯友，可能永遠也不會再加回來了。往事不可回首，那么多的遺憾也只有一次次午夜夢回差可告慰。 2 拉進黑名單的關系或許決絕，然而大多數的走散都是“無疾而終”的。你們之間并沒有發生矛盾，他照樣在你的朋友圈更新著動態，你偶爾會給他點贊，但是已經很久沒打開對話框聊過了，就算聊也找不到話題。 有一天，我跟一個大學同學聊天，聊到以前的一位室友。我好奇她和男友十分恩愛，卻久未聽聞結婚的消息。同學卻告訴我，她早已成家。我驚訝不已，默默打開了室友的朋友圈翻看：去日本蜜月旅行、裝修房子、盛大的婚禮……所有的流程無一缺漏，都在朋友圈發著呢。 我這才想起，那段時間忙著搬家、找工作，根本沒有注意看朋友圈。又想著要不發個紅包，道聲恭喜，但過了會兒還是算了。 打開對話框，我倆的疏遠仿佛有跡可循。最近的聊天記錄還是上次她旅游經過我老家時找我聊天的消息，彼時的我不冷不淡地應付著。所以彼此作罷，或許也是一種默契吧。 3 好友間的關系是如何變淡的呢？在網上看過一個故事。 阿金是我小學時最好的朋友。小學畢業那天，他偷拿了他媽媽的一百塊錢請我吃魷魚串，還幫我申請了一個qq號；又借了一支圓珠筆，把qq號寫在了我的手心里。 初中他回老家上學，兩個人很久都見不上一面。下次再見時，他的頭發染成了黃黃的顏色。我請他吃了很多魷魚串，還對他說：“現在我零花錢夠用了，你不用拿你媽媽錢了。”后來我上高中，他沒考上，去了外地打工，我倆聯系得就更少了。再后來，我邀請他參加我的升學宴，他已為人父。他在qq上回我：“一定來。” 那天，我在酒店門口等了他很久，他打了一輛摩的，手上還提著一大袋東西。“恭喜你啊，前程似錦！”他用粗糲的手拍了拍我的肩膀說到，接著便把手里的袋子遞給我：“這是我自己曬的魷魚干，知道你喜歡吃，就帶了些。我還有事兒，就不上去了。”說完，便頭也不回地離開了，那是我最后一次見到阿金。那個qq我再也沒有上線過，空間里的東西也早已刪得一干二凈，但是我卻一直留著他的qq。 越長大，身邊的人越少。所以，請好好對待還“頑強”留在你身邊的那些人吧。人和人之間的關系是需要經營的。不強求、不懈怠，擁有時珍惜、失去后不悔，這才是人與人之間最美好的關系。 >>>更多美文：心靈感悟

幽深的峽谷， 這山看著那山高， 過不去—— 架橋！ 有多少人， 過了天塹回頭瞧？ 湍急的河水， 這岸看著那岸好， 過不去—— 架橋！ 有多少人， 到了對岸就拆橋？ 又有多少人， 陽關道不走， 偏擠獨木橋？ 只有比橋窄的心， 沒有比河窄的橋。 >>>更多美文：小詩自創