乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北北投乳暈粉嫩設計工作室工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北新店乳暈粉嫩技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園龍潭乳暈粉嫩設計ptt老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北中山淡化乳暈設計網友工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園楊梅淡化乳暈設計工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北鶯歌乳暈粉嫩設計工作室推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

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熹微的晨光微撫著萬物，遠遠的，看見了山的輪廓。 一下車，清新的空氣捎來了春的問候，長途旅行的煩悶霎時間煙消云散。走在民國式古樸建筑風格的街道上，綠樹成蔭，青草澀澀，哪怕是一滴花瓣上的露珠，也能送來豁然開朗的心情。 一抬頭，映入眼簾的是一片醉人的綠。綠草、綠樹、綠葉、綠竹，帶來了綠色的心情，這一切，都使近在眼前的莫干山散發出難以言喻的蓬勃生機，洋溢著青春的活力。 上山，得先坐大巴車。一路的左彎右轉、搖來晃去，每到一個轉彎口，車里不論是人或物，都毫無保留的傾倒到一邊。大人們早已習以為常，可是一些小孩子們卻興奮得上躥下跳，聽到大人們的訓斥，才肯安分一會兒。車駛到了山腰與山頂的交接處，往山下看，哇！深不見底的山谷，令人感覺深處百丈高，如果是星夜，必能“手可摘星辰”了吧。我往山下看時，只覺一陣眩暈，云里霧里的，我連忙收回目光，眼不能看，耳畔卻傳來了林濤聲，一波又一波的綠浪拍岸而來，一起演奏著大自然的贊歌。 山里芳草萋萋，拾級而上，山中長滿了翠竹，身處竹林中，展現在眼前的是一根根挺拔俊秀的翠竹。這翠竹之密，令人無法想象，一棵緊挨著一棵，你推我攘，擠擠挨挨，參差有致。每一棵都那樣筆直，每一棵都那樣高大，抬頭順著竹竿往上看，呵，竟一眼望不到頭！他們長得那樣旺盛、繁茂，似乎是緊趕著要去參加什么歡樂的派對。這振奮的情緒，感染著每一個登山者，只要看到這翠竹的人無一不心情一振，向上的腳步變得更加穩健有力。 山間有許多小店鋪，有賣水果的、賣水的，還有賣扇子的，每個攤主、店主都十分熱情。興許是生意好，興許是遇著了什么樂事，興許是青山翠竹慷慨的滋養，反正個個臉上都洋溢著燦爛的笑容，令游客們也心情舒暢。 太陽早已升到了頭頂，人們的情緒也達到了高潮。炎熱不能壓下大家登山的興致，一個個雖大汗淋漓、氣喘吁吁，卻也累并快樂著。我和大家一樣，戴著的帽子濕了一大片，所以坐下小歇一會兒。“嘩啦啦”，耳畔傳來了水流的聲音，我抑制不住好奇心，立馬起身，循著水流聲看去，呀！山間有一條小溪。清澈見底的溪水在石澗潺潺流下，用手去觸，冰涼的溪水調皮地越過指尖，嘩嘩地向下跑去，似乎要為滿頭大汗的登山者送去一片清涼。 不知不覺中太陽西下，夕陽在林間散發出迷人的金色光芒，斑斑光點落在石澗、沿著溪水流走。整個莫干山像是披上了一層迷人的金紗，來到轉乘處，我們又坐上了回程大巴，一路左彎右轉，終于下了山。此時，一絲疲憊感襲來，可心情卻更加爽朗，坐上我們自己的車駛向民宿。這是一個坐落在山里的小別墅，翠竹環繞，幽雅靜謐，但是在大山的懷抱里又顯得那樣恰到好處。房子前面是一個種滿了玫瑰花和繡球花的小花園，還有一把巨大的太陽傘和一些鐵藝的桌椅，四層樓房上爬滿了月季花，門邊低矮的灌木叢前，有一個精致的秋千。一條彎彎的石子路和爬滿紫藤花的長廊通向大門外，別有一番世外桃源般的意境。 黃昏的風溫柔地輕撫著面龐，坐在三樓露臺的搖椅上，聽著狗吠，捧一本書，這注定是一個美好的初夏夜…… >>>更多美文：游記散文