乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

官方Line：https://lin.ee/xzZU2XV
官方IG：https://www.instagram.com/twasvina
男生IG：https://www.instagram.com/asvina_man

艾偲維娜地址｜臺北市中山區中山北路二段155號2樓
預約電話｜0970 454 858
營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)

新北蘆洲乳暈粉嫩工作室老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北中正乳暈粉嫩設計網友工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北永和乳暈粉嫩設計工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園八德淡化乳暈老師推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中正乳暈粉嫩設計推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北三重淡化乳暈設計技術好老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

腦海里經常出現這樣的場景：我們回到原始蠻荒之地，衣不蔽體地在荒草與野獸之間奔跑，只有長河落日飛禽走獸為伴，成天成天地見不到一個人的影子。那時，不需要音樂，甚至沒有語言，聽不到唾沫橫飛的高談闊論，沒有故作深沉的冥思哲想，只憑著直覺尋找食物、規避危險，和天地間任何一個生物一樣，渺小到隨時可能被摧毀，除了一具骸骨，什么痕跡也不留下。那么，如果有一天你突然抬起頭，看到對面的山崗上站著一個黑瘦黑瘦的男人，山風把他的頭發吹起來，凌亂不堪而不自知，或許他就是另一個你。 而當我站在陽朔的街頭，烈日曝曬著我的皮膚，耳朵里充滿了叫賣聲、吆喝聲、音樂混合成的交響曲，我分明覺得，整個世界都在干裂破碎著。城市繁華的背后，我卻如同聾子一樣，聽不到一言一語。 我們清晨到達陽朔，分完房間出來，街上也難見到幾個人。這安靜得有點落寞的場景像極了《薩拉熱窩的大提琴手》里所描述的，戰爭過后冷清街道的樣子，給人最起碼安全感的同時，似乎暗藏黑槍冷箭，我隨時可能倒在下一刻的陽光里。如果你死在昨天，今天的人會為你悲傷嗎？如果你死在今天，明天還會有人記得你嗎？如果你聽得懂城市的聲音，他就會告訴你答案。 走過越來越多的城市，見過越來越多的人，開始覺得，世界原來那么小，小到在城市的一個轉角，偏偏就和你遇到；小到走到哪里，都像跟著你的影子在奔跑。我在人群里迷失了，卻沒有繼續找你；我回到現實世界了，卻再沒有見到你。我們還在討論這是誰的城市，卻原來這個城市聽不到你的聲音。 有這樣一個游戲，你把屬于現在的東西放進一個盒子里面，等到30年以后打開，把現在的記憶留給30年后的自己。就像，陽朔轉角有一家奶茶店，可以寄存寫給未來的信，保質期是一年。也有的人，一定要給自己寫一本書，甚至，一定要給自己立一塊碑，非得要記住什么，非要別人記住什么。所以你應該知道，趁早發明時光機器，并讓人們不老不死有多么重要！而我不想別人記住我，如果忘記是必須做的事情，就開開心心地忘記。所以，到一個地方，不需要拍照，照片里用不著留下自己的影子。如果你最后忘記了，就當做，忘記的都是該忘記的吧。 走在陽朔的小街小巷，總是會想，生活在這里的人們習慣嗎？他們是否習慣游客們好奇的眼光，是否會因為被打擾而不爽。這是一個問題，而我或許知道答案。在小店里和老板嘮家常，在街口聽老頭老太太唱古戲，在公園里和擺局人下一盤殘局，哪里有人斗地主也去湊湊熱鬧——有時候我會問，真正的生活是不是這樣？在漓江泛舟，在河灘騎馬，踩著自行車行走于山野之間——這樣的時候，都需要我們忘記距離感。 三五成群嬉戲玩鬧，擺各種姿勢拍照，和不同的人合影留念；深夜半醉著在巷子里搖晃，相互攙扶，迷迷糊糊中還不忘罵幾句臟話；頂著月光在漓江邊喝酒，喝過頭了捧一捧水洗個臉，相互叫罵中附庸風雅——一氣呵成，天衣無縫。三五天前，我在城市地下通道和小販討價還價，三五天后，我在荒無人煙的野外與飛禽走獸為伴；三年前，我頂著三七分在你面前犯傻賣萌，三年后，我西裝革履對著在小姑娘招搖耍帥。總有一天，你會認不出我；總有一天，你會找不到我。 城市，你在說什么？城市在說，從前，沒有城市。 >>>更多美文：生活隨筆

秋天的鄉村 文/李軍卓 國慶節，我和媽媽一起去鄉村外婆家過節。 到了外婆家，小路周圍的樹葉子枯黃了，許多落葉就像翩翩起舞的黃蝴蝶，緩緩悠悠地飄下來，給大地增添了金黃的新裝。落葉的樣子稀奇古怪，讓我眼花繞亂。 我來到果園，里面的果樹可真多啊！有蘋果樹、梨子樹……蘋果樹上的蘋果可多了，紅彤彤的，像小姑娘的臉蛋，可愛極了！梨子樹上的梨子黃澄澄的，有些身上長滿“雀斑”，估計是和我一樣營養不良吧；還有一些梨子干脆一屁股“坐”到地上，結果摔得“粉身碎骨，支離破碎”。農民伯伯正在采摘，鳥兒也在不停地唱歌，似乎也在贊美秋天的農民伯伯。 田野里，稻谷笑彎了腰，金黃金黃的，像給大地鋪上了一卷金地毯；高粱也漲紅了臉，就像一簇簇燃燒著的火焰。遠遠望去，還真以為田野里著火了呢！ 鄉村的美景多得讓人眼花繚亂，還等什么呢？ 鄉村 文/文娜 我的家鄉在鄉村，那里有許多美麗的景色。有的清澈的小溪，有翠綠的小草和美麗的花兒。 春天來了，樹上抽出了新芽，小草也從地下探出了腦袋。小花開得很鮮艷，令人眼花繚亂。 夏天來了，大大的，圓圓的荷葉擠在小溪里。 秋天到了，果樹上結滿了又大又甜的水果。一片片枯葉從樹上落下來，就像一只只美麗的蝴蝶在空中翩翩起舞。 冬天來了。天上下著鵝毛般的大雪，雪落在大樹上，就像是給樹戴上了一頂白帽子。小朋友在雪地里打雪仗，堆雪人。玩得可開心啦！ 這就是我的家鄉！我愛我的家鄉！ 鄉村的傍晚 文/寒風 星期天，我和媽媽一起去鄉下的外公、外婆家玩。午飯過后，大家聊起了家常。時光在不知不覺中流逝，西斜的太陽，在湛藍的天空中散發出了金燦燦的霞光。 見時候不早了 ，我和媽媽與外公、外婆告別后踏上了回家的路。媽媽的電動摩托車在平坦的鄉村水泥路上歡快地前行著，我坐在后座上，非常感興趣地觀賞起了鄉下的傍晚美景。 太陽漸漸地收起了微笑，羞紅了臉蛋，好像也很著急著回家，揮揮手再見時，一個不小心就把晚霞灑滿了半個天空。在道路兩旁，一丘丘黃綠相間的稻田，仿佛是給大地鋪上了一層厚厚的地毯，那黃澄澄的稻穗半彎著腰，在夕陽的余暉之中顯得格外耀眼，照亮了在田里忙碌著的農民伯伯的笑臉。 在不遠處的棉花地里，葉子漸漸地變黃了，雪白的棉花爭先恐后地從果實里面探出了頭，好像在對農民伯伯說：“快來摘我呀！快來摘我呀！”一陣又一陣的微風吹過，稻穗和棉花在一起翩翩起舞，伴隨著農民伯伯們的歡聲笑語，仿佛是在慶祝著這個豐收的季節呢！ 在遠處的樹林里面，歸巢的鳥兒“嘰嘰喳喳”地叫著，還在村口玩耍的孩子們在自家大人的呼叫聲中，飛一般地往家里奔。在小河里，鴨子還在悠閑地游來游去，好像是太留戀水草和魚兒鮮美的味道而忘記了回家…… 放眼望去，天空還是那樣的湛藍，大地還是那樣的富饒。我深深地吸了一口氣，空氣又是那樣的清新。我不由自主地感慨：鄉村的傍晚真是美啊！ 心靈的鄉村 文/徐長順 到鄉村去。并不是厭倦了城市的生活。只是想換一種環境生活，哪怕只有一天，也是一種幸福。城里尋找不到的香味，鄉村有。最美的風景在鄉村，你去了就知道。 到鄉村去。如果你現在走在去鄉村的路上，這就對了。也許，你會留在那里。留在那里，你的愛，你的情。 鄉村，對你而言，可能很陌生。只在電視里看過，等你去了，就是永遠相識。你會發現，鄉村有自然的風，有自然的陽光，孕育出不一樣的人。他們沒有太多的壓力，沒有太多的煩惱，也許在你看來，鄉村人體力上付出太多，卻沒有你的心累。有些累，值得。他們活得輕松，活得簡單。 到了鄉村，你會意外地發現，還是鄉村好，至少空氣是新鮮的，至少人和人之間沒有太多的防備，心和心那么近。一切那么美好。鄉村回來，你發現開始坦蕩做人了。“找到心靈的鄉村，做個心懷坦蕩之人”，一定是你所想。 >>>更多美文：好文章