乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北松山淡化乳暈設計網友推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北永和淡化乳暈設計ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北淡化乳暈老師推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北信義乳暈粉嫩工作室老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北板橋乳暈粉嫩設計推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北北投淡化乳暈工作室工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

今年的新年有點特別，因為武漢的新型冠狀病毒的蔓延，所以全國人民都不敢出門，國家也下令武漢封城，可是還有500萬人在全國各地，每天總有數據在上升，總有人被隔離，人們都是人心惶惶的，出門帶口罩，出去也要量體溫。起因可能武漢人吃了帶有病毒的野生動物，而進行人和人之間的傳播。除了西藏，全國各省市都有不少的患者，而且人數不斷地在升級，同時也有不少的人為此疫情而犧牲。 國家領導有信心打好這場戰役，休息的人們做好防護工作，而工作的人們，為抗疫情奉獻自已的微薄之力，武漢加油，中國加油！ 這個鼠年就像老鼠一樣，吃飽了睡，睡飽了吃，還好有電腦和手機，可以玩玩手機，看看電視，把自已養得肥肥的，等工作的時間和開習的時間，由于疫情還沒有受到控制，所以都延期了，都不知道什么時侯可以去上班，上學，大街上也是人煙稀少，除了環衛工人，警察叔叔，還有醫生等機關的工作人員堅守崗位，其他的人都安安心心地呆在家里。 現在是疫情的關鍵時期，因為有14天的潛伏期，所以很多的人都要隔閡觀察，看看是否有什么異變。同2003年非典不同，新型病毒傳染的厲害，一定要帶口罩，勤洗手，等過了14天后，才可以發現有沒有發燒的跡象，肺部有沒有異樣。 都說人是世界的主載，可以吃世界上所有的動物，可是地球上的動物都萬物之靈，你吃了它，它也會報復你的。所以得善待每個生物，這次疫情就是因為吃了野生動物，而傳染了病毒。現在不光在中國，而國外也有，為了這次疫情國家也作出了方案，立爭研究出相關的疫苗，來預防病毒的傳染。 現在最辛苦的就是醫院的醫生們，他們每天穿著里三層外三層的防護服，工作內容既多又復雜，而且時間長，為此向他們致敬。希望早日可以控制疫情，恢復到以往的工作生活中。 特殊的年，特殊的過，有信心大家都可以順利度過這個關鍵的時刻！ 特殊的年，不一樣的新年，總會有希望，平平安安的！ 期待總有一天可以回到過去一樣，順順利利地過好每一天！ >>>更多美文：原創散文

今年春天不美妙 疫情襲擊地球了 莘莘學子度寒假 猶如扛著炸藥包 生命行走危險緣 幾多憂愁上眉梢 關鍵時刻 因為有你——彈子學校 未雨綢繆強領導 協調聯動措施牢 安全教育多渠道 天天排查零報告 自我防護逐步好 情緒穩定不動搖 瘟神即將被趕跑 開開心心家中笑 校園封閉靜悄悄 假期延遲不到校 家長心急生慌亂 教師無計怎么好 重要節點 因為有你——彈子學校 停課不停學 離校不離教 教師變身快遞員 教材消毒打單包 冒雨送到村居點 喜看孩子樂淘淘 網絡授課多互動 按照計劃循課表 微信QQ釘釘群 在線答疑有成效 假期學習挺順利 成績實現彎道超 九年一貫 助力學生成好苗 領雁工程 助推教師平臺高 少年宮里 陶冶學生好情操 西部明珠 因為有你——彈子學校 艱難困苦等閑事 新冠肺炎嚇不倒 繼往開來更上樓 百姓滿意好學校 （注：彈子學校——重慶市萬州區彈子學校簡稱，該校是一所農村九年一貫制學校。） >>>更多美文：自創詩