乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)

臺北北投乳暈粉嫩設計技術好工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北乳暈粉嫩技術好老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北乳暈粉嫩推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北三峽淡化乳暈設計網友老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北蘆洲淡化乳暈設計網友工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園楊梅乳暈粉嫩設計技術好推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

今年，60歲的老爸正式退休了。我聽說老年人退休后，會不適應新的生活方式，出現退休綜合征。老爸幾十年如一日地上班，朝五晚九，生活特別規律。現在突然閑下來了，我真擔心他。于是，我悄悄地觀察老爸有沒有什么異常舉動，沒想到發現老爸真的“不正常”。 老爸剛退休那會兒，隔壁王叔過來找他喝酒，羨慕地對他說：“覃哥啊，你看你現在多好，退休了，又兒孫滿堂，真是身在福中啊！”我滿以為老爸聽到這樣的贊揚會很高興。可他卻說：“我不開心啊！”聽到這話我突然很揪心，尋思著老爸是不是真病了。老爸自顧自地接著說：“我現在60歲了，我想回到25歲啊！” 原來，老爸25歲那年遇到了老媽，是他倆熱戀的時候。時光不能倒流，人不能返老還童，我聽醫生建議，最好讓老爸培養一些和他工作相近的興趣愛好，免得整天胡思亂想。我正尋思著讓老爸學些什么好的時候，卻發現老爸愛上了玩夾娃娃機，有時一玩就是一個下午，花掉幾十個游戲幣。 一個周末，老爸讓我陪他去玩夾娃娃機，并且特別囑咐：“一定要帶上大口袋。”我很納悶。 在游戲店里，老爸買好游戲幣，卻不著急玩。他在游戲機前觀察了一會兒，小心翼翼地投進一個游戲幣，用他曾經開鉤機的手熟練地操控游戲桿。只見娃娃機的爪子緩緩下降，精準地抓住一個機器貓娃娃。就這樣，老爸一下午抓了100多個娃娃。 回到家，老爸把一口袋的娃娃送給老媽，對她說：“我們談戀愛那會兒窮，你想要一個娃娃，我都買不起，這些娃娃是補送給你的。” 老媽看著滿口袋的娃娃哭笑不得：“你們爺倆下午是去打劫了夾娃娃機嗎？”老爸抓抓頭：“以前開鉤機，盡抓些鋼筋水泥，現在抓娃娃有點不習慣，我學習了很久哇！” 其實老爸退休之后有很多愛好，但他不像一般老年人那樣喜歡下象棋、打太極，他喜歡玩一些年輕人喜歡玩的東西，比如刷微信、45度自拍、玩輪滑等等。 最近，老爸又要帶老媽去影樓拍寫真集。看著身穿大紅色“中國”字樣運動服的老爸，反戴鴨舌帽，和老媽一起嘟嘴賣萌。這俏皮的姿態，哪里是一個60歲垂暮的老人，儼然就像一位重返青春的美少年。 看著樂呵呵的老爸，我終于放下心來，他不是患上退休綜合征，而是想再年輕一次。 老爸常說：“雖然我是60歲的身體，可是我有25歲的心。”老爸年輕時沒趕上好時候，吃了不少苦，現在退休了，他要像《返老還童》中的本杰明那樣，開始“逆生長”！ >>>更多美文：心情文章

創業勵志文案朋友圈 一、不要指望別人能替你體驗生活，該吃的苦就要自己來吃，該有的經歷都要一一歷練。 二、世界的模樣，取決于你凝視它的目光，自己的價值取決于你的追求與心態。一切美好的愿望，不是在等待中擁有，而是在奮斗中爭取！ 三、別人再風光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不繼續！沒人扶你的時候，要自己站直，沒人幫你的時候，要自己努力。相信自己，只要你足夠勇敢，沒有熬不過的艱難。 四、生活雖然一地雞毛，但是依然要歡歌高進，成長之路雖然有玫瑰有荊棘，但什么都不能阻擋堅強的心。 五、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。不要做思想上的巨人，行動上的矮子！別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點。 六、至于未來會怎樣，要用力走下去才知道，記住，不要輕易放棄，自己的命運在自己手中，跌倒失敗有何懼，只要干不死，就往死里干，反正路還長，天總會亮。 七、對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。 八、人生是很累的，你現在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以后就會更苦。唯累過，方得閑。唯苦過，方知甜。 九、人生沒有白走的路，每一步都算數。愿你被這世界溫柔相待，愿你最終用自己喜歡的方式過一生。 十、當你的才華撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習；當你的經濟還撐不起你的夢想時，那你就應該踏實的去工作。 十一、所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅持；所有人前的風光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅持，總有一天，你會活成自己喜歡的模樣！ 十二、人生遇到的每個人，出場順序真的很重要，很多人如果換一個時間認識，就會有不同的結局。 十三、人生是很累的，你現在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以后就會更苦。 十四、沒有不費力就能創造的奇跡，未來也從不會辜負你現在的努力，趁現在還有勇氣還有激情還有時間，就該去擁抱更好的自己。 十五、也許不是所有努力都能換來別樣的結局，但每一束微弱的光，都有希望溫暖這個寒涼的人生。 十六、能自己扛就別聲張，你矯情幽怨的樣子并不漂亮，做個勇敢的人，學著去承受命運給你的每一個耳光。 十七、當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。 十八、用盡心機不如用心做事，只有拼盡全力，才能輕而易舉。抱怨沒用，因為這個世界永遠靠實力說話。 創業失敗勵志的文案 一、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。 二、為夢想選擇了遠方，便沒有回頭路可以走。所以，要么戰死沙場，要么狼狽回鄉。 三、現在不玩命，將來命玩你。比你差的人還沒放棄，比你強的人仍在努力，你有什么資格說“我無能為力” 四、取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要。——拉羅什夫科 五、改變，永遠不嫌晚。無論你是幾歲，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標、一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性。 六、站穩了，就是精品一件，倒下了，就是亂石一堆，放棄了，你就是笑話一段，成功了，你就是神話一曲，挺住了，你就是人生最美的風景線！ 七、人生的確是很艱難的，一生順風順水那是極少數的幸運兒。但在我經歷了很多不如意的事情之后，我發覺，堅強是唯一的解決方式！——獨木舟 八、向著目標奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的見方向，順風適合行走，逆風更適合飛翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。 九、你的努力，也許有人會譏諷；你的執著，也許不會有人讀懂。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國王。為夢想努力，為自己堅持！ 十、你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話。所以要對自己狠一點，逼自己努力，再過十年你將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。 十一、不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然后遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 十二、所有的失敗那都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。 十三、敢闖才有機會！敢拼才有未來！人的一輩子沒有一帆風順！雨再大，也有停的時候！再大的烏云也遮不住微笑的太陽！不苦不累人生無味！不拼不博人生白活！ 十四、趁你現在還有時間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活，這個世界永遠比你想的要更精彩，不要敗給生活。 十五、不管現在的你有多迷茫，過得多累，走得多艱辛，請相信，生命中總有一段路是要你自己走完的，總有一段時間是“含淚”的，不要放棄希望，不要放棄自己，再怎么冰冷也有陽光，再怎么艱辛都得努力。生命中，總得有一天定能收獲！ 十六、趁年輕，余額不足可以掙，電量不足可以充，時間匆匆不再回來，趁年輕就去多付出，不攀比，不抱怨，不計較，多付出，因為有一種努力叫——靠自己 十七、無論生活的路上會遇到多少障礙，都希望我們能竭盡所能地跑完這一程，沒有人為你的失敗負責，只有人為你的成功喝彩。 十八、世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花，人這一生能力有限，但是努力無限！夢想，可以天花亂墜，理想，是我們一步一個腳印踩出來的坎坷道路。 創業勵志文案 一、人一旦墮落，哪怕是短暫的幾年，上帝就會以最快的速度，收走你的天賦和力量。 二、人生是一場體驗，得與失、榮與辱、起與落，這些東西，你在乎的越多，心里就會越痛苦。你舍棄的越多，內心就會越清靜。 三、二十年的太子，一天的皇上，十個月的奴才，一輩子的提款機，這就是男人的一生；二十年的公主，一天的皇后，十個月的寵妃，一輩子的保姆，這就是女人的一生。 四、玫瑰花上的刺，不是為了傷害別人，而是為了保護自己，有人感激過你的善良嗎，想當個好人，很好，但絕沒必要讓自己成為一個來者不拒的“爛好人”，老是成全別人，卻讓自己不斷受到傷害。 五、人生并非都是選擇題，而是在做應用題，那要我們一點一滴的去論證，是取舍的過程，做錯了也沒關系。向前走，不必想太多，也不要害怕，相信夢想并堅持。 六、付出什么你就得到什么，如果你付出的是最大的努力，你就可以獲得最好的報酬。 七、人生總有許多不如意和莫名的煩躁，也有太多物事人非和離愁別緒，有些心事只適合安放在文字里，有些言語只適合埋藏在心底。累了，給自己放個假，痛了，自己給自己療傷，哭了，給自己一個堅強的理由。擦干淚，繼續善良，繼續對自己好。 八、其實，人生本沒有太多的華麗，有的只是尋常。人生的軌跡不一定按我們喜歡的方式進行，天外有天，山外有山，人外有人，所以，我們必須讓心淡定、讓心寧靜、讓心純凈。境由心造，心安，便是歸處。 九、流云流向何處，浮云散向何方，人生，總有許多溝坎要跨越，時間在走，我們在長大。迎著朝陽，大步向前，正能量會幫助我們走過每一處泥濘，跨過每一道溝坎從深深淺淺的坑中毅然爬起，也會輔佐我們順利走過陽關大道。 十、這個世界，你不努力，任何機會都和你沒有半毛錢的關系！男人不努力，一輩子做苦力，女人不努力，一輩子受委屈。 十一、很難有抉擇是可以兩全的，如果總是希望這樣，那我們可能永遠都做不出什么決定。當我們最終順了自己的心，而不是遵循生活的習慣，自己選擇了方向與道路時，就算路途再難也不要抱怨。一個人只有承受得起旅途中的風雨，才能最終守得見彩虹滿天。 十二、生活中的言語很神奇，有時長說不如短說，有時短說不如不說，有時多說不如少說，有時正說不如反說，有時當面說不如背后說。 十三、你無需告訴每個人，那一個個艱難的日子是如何熬過來的。大多數人都看你飛得高不高，很少人在意你飛得累不累。所以，做該做的事，走該走的路，不退縮，不動搖。無論多難，也要告訴自己：再堅持一下！別讓你配不上自己的野心，也別辜負了曾經經歷的一切。 十四、人生不會太圓滿，我們要擺正心態面對酸甜苦辣。曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜，屬于自己的不要放棄，已經失去的留作回憶。 十五、咖啡的苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖；一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開始。 >>>更多美文：勵志文案