乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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新北鶯歌淡化乳暈ptt工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北萬華淡化乳暈網友工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園大園淡化乳暈網友工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大同淡化乳暈設計工作室老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園蘆竹乳暈粉嫩設計工作室工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中山乳暈粉嫩設計推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

在端午節的美食中，我印象最深的是粽子和雞蛋，彌漫著醇厚的粽香和蛋香，帶給我無限溫暖。 在端午節，人們總是要吃粽子的，還要在粽子鍋里煮雞蛋。如今，家鄉的粽子制作比較復雜，外面是粽子葉，里面是大黃米及少許江米，再放上紅棗、豇豆、紅小豆、蕓豆、綠豆、芝麻、葡萄干等，集紅黃白綠于一體，外觀美麗、香氣滿口。然而，上個世紀六七十年代，在端午節吃粽子可是一件十分困難的事。黍子產量太低，生產隊不愿意種。巧婦難為無米之炊，沒有地方弄黏米，上哪里去吃粽子？ 小時候，端午節我雖吃不到粽子，媽媽卻一定會煮雞蛋給我。那時的雞蛋要用來換燈油、食鹽等，能在端午節吃上雞蛋實在是件不容易的事。我總是舍不得吃，要把雞蛋留著，每天還要拿出來聞聞。有時候，我會與小朋友玩撞雞蛋的游戲，比誰的雞蛋抗撞，到最后也沒破的那個雞蛋被稱為“蛋王”。雞蛋被我珍惜地留著，往往會留到臭了不能吃為止。 還記得我初中畢業那年的端午節，我第一次吃上了粽子。鄰居五姑的丈夫到南方養蜂，用蜂蜜在南方換回了點江米及粽子葉。五姑給了我家兩個粽子，這難得的粽子我只嘗了一小口，那美味卻是至今難忘。 時代變了，如今的農村發生了翻天覆地的變化，物資極其豐富，粽子再也不是稀罕物了。但在老人們心中，那些傳統節日美味還是不可少的。每年的端午節，姑姑總會讓表弟給我送些親手包的粽子及溜達雞下的雞蛋，不圖別的，為了食物安全營養、味道純正，也為了親人間的一片深情。 幸福是給懂得珍惜生活的人的一份禮物。讓我們珍惜中華民族的傳統節日，讓端午節常過常新！ >>>更多美文：生活隨筆

先講個小故事吧。 師父帶著徒弟踏上了漫漫征程。 偶遇一日山間起霧，狂風呼嘯、電閃雷鳴，走著走著竟不覺迷失了方向，四下荒涼，連一處遮蔽也尋不見，小徒弟忍不住抱怨：“今天怎么如此不順，又是霧又是雨的，現在衣服都濕透了。” 師父問：“這便是壞事嗎？我卻覺得不然。” 不過片刻，暴雨驟停，迷霧散去，雨后現彩虹，山清水秀、碧空如洗，前路盡現眼前。 師父說：“你看，有時候好未必是好，有時候不好也未必是不好。” 這一趟人間，我們每一個人都一直在經歷著得失。 誰都期盼著生活始終能夠如自己所想的那樣一帆風順、喜樂平安，但這只不過是一種愿想，反而是你越怕什么，往往就越來什么。 遇到那些討厭的人和不喜歡的事時，我們總是容易先生起氣來。明明生的是旁人的氣，但氣的卻是自己。 因為你的悶氣從來不能憋在別人那里，被自己的情緒和心態束縛住了，郁結的永遠是自己的心口。 我想，一個人真正成熟的標志一定包括著，不被壞情緒支配，能夠穩定管理好自己的情緒。 有位專家說：暴風雨般的憤怒，持續時間往往不超過12秒，爆發式摧毀一切，但過后卻風平浪靜，控制好這12秒，就能緩解負面情緒。 大家一定也經歷過這樣的時刻，猛得心火起，沖動和憤怒像海嘯一樣瞬間淹沒頭頂，如果那一瞬間沒控制住自己，也許真的會做出一些難以挽回的事情。 而這樣的“不控制”，我們往往泄露給了最親近的人。 有位小讀者問我：“其實我很愛我的爸媽，但是每次他們嘮叨我的時候我就忍不住和他們抬杠，有時候一些很傷人的話說出口我自己也很震驚，看他們失望的眼神我也很難過，可我不知道該怎么辦才好。” 我說：“你先記住一件事，負面情緒來臨的時候，深呼吸30秒不要說話，有任何話，都等到30秒以后再說。”這一招真的有效。 還記得著名的菲斯汀格法則嗎？ 生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%，則是由你對所發生的事情如何反應所決定的。 你一時沒控制住情緒，對親密的人說了難聽的話，事后也許你道歉了，你們和好了，但那一瞬間的失望、尷尬和難堪，是永遠都無法重來彌補的；你一時做了負情緒的奴隸，做了一件沖動的事，比如狠狠摔碎了一個杯子，你以為情緒發泄出來了，但實際上你只會變得更沮喪，而且可能在一個月之后，被沒清理干凈的玻璃碴子劃破了腳。 生活也許不會永遠像我們想的那么好，但也一定不會總是如我們所害怕的那么糟糕，有時候情緒就像陰雨天，雨過了，天就晴了。 不要害怕負情緒，迷茫、焦慮、困頓、暴躁、壓抑，甚至是絕望。都吃五谷雜糧，感受喜怒哀樂，這些是人之常情。 你怎么對待情緒，情緒就怎么對待你，你越暴戾，它越囂張，你越平和，它就只能偃旗息鼓。 所以你要去面對它。 觀察它從哪里來，為何而來，30秒的時間其實很短，把自己當成一面鏡子，去尋找讓你生氣的事情背后藏著的另外一種心態。 生活也像一面鏡子，你如果熱愛生活，它一定比誰都清楚。 走過小半生平湖煙雨，看過這一程歲月山河，我們必須承認的是，每個人都有自己生命中必須要吃的苦，無人可替，無人可免。 只不過有些人選擇把磨難當歷練，有些人卻從此麻木一生。 所謂的運氣，所謂的好命，其實都不是突如而來的，你選擇了堅定，選擇了善良，選擇了積極樂觀，選擇了從容向上，那么你就是在一路走，一路遇見更真實的自己，并且與他握手言和。 做一個情緒穩定的人，才能遇見更多的可能性，獲得更多的機會，也才能夠尋找到更平和、更幸福的生活。 愿你始終相信，人生沒有過不去的坎兒，所有發生都是必然，所有經歷，皆是成長。 你看太陽東升西落，還有月亮在陪著你，一切都很好，所以要答應自己，不要把時間和精力浪費給那些不開心和不值得。 看清不如看輕，看透不如看淡。 永遠，一定，不要做被壞情緒支配的人。 >>>更多美文：哲理文章