乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北萬華淡化乳暈網友老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北松山乳暈粉嫩網友老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北淡化乳暈設計網友推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北中和乳暈粉嫩ptt推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北新莊乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北新莊乳暈粉嫩設計老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

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奶奶是宗族里唯一一個能開海天之門的人。而海天之門又是唯一能與人類世界連接的通道。所以，開海天之門成了我們世界里異常隆重嚴肅的儀式。對奶奶而言，一年開一次，對普通族人而言，一生跨一次。 16歲，是一個成長中重要的節點，也是邁向大人的開始。幾乎每一個孩子都很期待過天門這個環節。這只是小孩的想法，大人卻憂心忡忡。去人間意味著接觸毫無概念的世界，七天的時間不算長，可從不分開的父母來說，每一天都在倒數。這不僅是考驗孩子能不能克制對新鮮事物的好奇心，還要隨時注意外界不確定的因素，比如人類的獵殺。這對于生長在安全環境里十六年的魚類來說，還是太兇殘太狡猾。 “椿，再吃一個吧”椿媽媽拿著用布包裹的粽子遞給椿。 “我真的吃飽了，媽”椿顯然對媽媽的再三叮囑有點疲乏，她轉身看著奶奶帶著龍王面具和魔法杖不斷念著咒語。 剎那間，天昏地暗，狂風大作，遮天蔽日。隨著奶奶對魔杖的指揮，天空形成一個巨大的漩渦，蔚藍的海水洶涌而來，馬上又形成一條雍容嚴肅的飛龍，在圍樓迅速地轉了一圈。那從天而降的呼嘯聲使整個村子顫抖了起來，椿門口的燈籠搖搖欲墜。飛龍經過的地方自動形成一道水幕，將海天之門單獨隔在一個巨大的水球里。椿以前見過，但從沒這么近距離觀察過。 “椿，你一定要注意安全，千萬別跟人類接觸，千萬！離得越遠越好”椿媽媽再次強調了起來。眼角竟然泛起了淚花。 “不用擔心，椿機靈得很，沒事的”椿爸爸安慰起椿媽媽來。 “什么沒事，去年阿金的女兒就沒回來”椿媽媽沒好氣地責怪椿爸爸。也再忍不住地流起了眼淚，似乎椿這次去的并不是人間，而是地獄。 “媽，我知道了，不用擔心，”椿握住媽媽的手。雖然她并不明白這次會遇上什么危險，但她認為沒媽媽想的那么嚴重。 “還磨蹭什么，別誤了時辰！”奶奶正使出渾身解數頂住從天泄下來的洪水，保持著海底與海面的連通，她瘦弱的身軀已經開始微微顫抖。 椿抬頭看了看一排同齡等待穿越海天之門的孩子都在和父母依依惜別。廷牧已經開始喝能轉化靈力的湯藥了。 “只要能平安回來，你就是個大人了。記住，漩渦是兩個世界唯一的通道，第七天必須趕過去，否則……”媽媽拉著椿的手不愿放開，她都忘了這些話她都講了好幾遍 “媽媽，你都說了好多遍了”椿對于那個未知的旅程應該挺期待的吧，迫不及待想去看看。 椿喝下那碗湯，瞬間渾身發燙，手臂的顏色漸漸發紅，從手指到胳膊，有一股力量從腳底慢慢升騰起來。 媽媽抱著椿“我的女兒終于要長大了”一邊欣慰，一邊莫名的難過。 “走了”椿最后回頭看了看家人。她走到臺階上，準確地說是飄到臺階上，就是剛剛那碗湯散發的威力冥冥中在指引著椿。 “按時回來就好。”爺爺一向端莊穩重，說話干脆利落。跟椿媽媽不一樣，椿爺爺的愛不那么黏膩，更讓椿踏實安心。 “你快去吧，別管我們了”椿爸爸揮了揮手。 “你們放心吧，我走啦”椿已經不能再說出其他讓家人放心的話了。畢竟不過是七天而已，并不是生離死別。 椿走到奶奶制造的水屏障前，用手觸碰了下，一道水門瞬間開了一個口子。椿閉著眼睛跟著某種力量飄進水的世界，一邊旋轉一邊慢慢變成紅色的海豚。稚嫩又秀麗。 椿媽媽又急忙走到水門之前，招呼著還沒游走的椿“椿，你過來，千萬不要靠近人類，很危險”椿擺了擺尾巴，就游向海天之門。椿媽媽徹底控制不住情緒，掩面哭泣。 這一切我都親眼看到了。椿媽媽對椿的感情應該就像奶奶對我。希望長大，又害怕長大。 椿慢慢游近海天之門。我站在屋頂的瓦片上，朝著那個漩渦，朝著椿歇斯底里大喊“椿，一路小心，等你回來！”我的聲音響徹整個村落，是內心的告白，更像是和椿的約定。 我知道椿一定會平安歸來的，她那么懂事乖巧。這樣的場景我每年都會經歷，也每次都會在屋頂上給奶奶加油。來日方長，何必急于一時。等你回來！ >>>更多美文：心情故事