乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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桃園乳暈粉嫩技術好推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北新店乳暈粉嫩工作室工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園楊梅乳暈粉嫩工作室工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大同乳暈粉嫩設計老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北松山乳暈粉嫩設計網友工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北松山淡化乳暈工作室老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

四月是一個美麗的姑娘 她的眼睛清澈閃亮 她長長的頭發上綴滿了綠色的小星星 她穿了一身花衣裳 四月是一個活潑的姑娘 她赤著腳走在田埂上 她手提裙邊,邊走邊唱 偶爾跌一下跤 她才會發出驚聲尖叫 四月是一個勤勞的姑娘 她走過山坡 為桃花、杏花涂上紅的胭脂 她走過小河 給楊樹、柳樹穿上綠色的衣裳 看見她的樣子 誰也會喜歡 聽見她的歌聲 誰也會跟著歌唱 她胳膊上挎著一個籃子 籃子里裝滿了金色的種子 她把這些種子 撒在霓虹燈閃爍的地方 她把這些種子 撒在狗尾草搖曳的壟上 種子長啊長 長成了善良無助的《賣火柴的小女孩》 長成了《草房子》里頑皮淘氣的桑桑 長成了《秘密花園》里的那只知更鳥 長成了追求光明與溫暖的拇指姑娘 種子長啊長 長成了夏洛為威爾伯織就的那張網 長成了在《時代廣場》 大聲歌唱的柴斯特 長成了一朵美麗的《月亮花》 長成了月光下的故事和神話 四月姑娘從田埂走過 麥苗仰起頭看她 桃花閉了眼吻她 城里鄉村的孩子們啊 拍著手歡迎她 今天,四月姑娘來到校園 她站在門口向里張望 校園里的柳樹更綠了 櫻花更紅了 孩子們的笑聲更響亮了 四月姑娘也笑了 她笑起來的時候 漫山遍野全是芬芳 就好像搖響了全世界的鈴鐺 啊 四月姑娘 >>>更多美文：抒情散文詩

石頭的錯事 文/陳亦權 少林寺里，一個小和尚常被師兄弟欺負。一次，他與師兄弟們大鬧了一場，被師父趕出了少林寺。小和尚無法理解師兄弟們為什么老是欺負他，更無法理解師父為什么總是偏袒師兄弟。離開少林寺后，他萬念俱灰，什么事也不想做，成天在野外游蕩，就這樣過了整整一年。 一天，小和尚來到一條小河邊，看見一個老者正坐在河邊的枯草堆上發呆。小和尚就走過去問：“你為什么坐在這里？”老者說：“我無法過河。”小和尚說：“這條河不深，應該很容易過去呀。”老者說：“河雖然不深，但是水里的石頭做錯事情了。”小和尚一聽這話更困惑了，他納悶地問：“石頭也會做事？它們做錯了什么事情？”老者嘆了一口氣說：“石頭上長滿青苔，我一踩上去就會滑倒，所以我過不了河，它們不應該長出那么多青苔。”小和尚走到水邊看了看，那些石頭果然如老者所說，青青的滑滑的，人根本就無法從上面走。他看了看老者身旁的枯草說：“老人家何必怪石頭做錯了事？只要我們在腳板上捆一些枯草，那樣踩在石頭上就不會滑了。” 老者聞言大悅，連忙與小和尚一起把枯草捆到了腳板上，兩人相互攙扶著很快過了河，來到對岸后，老者嘆了一口氣說：“我在這里坐了三個時辰，我一直怨恨那些石頭做錯了事，真是不應該呀！” 小和尚也若有所思，經此一事，他也打開了自己的心結，調整好心態致力于練武修學。幾十年后，他開創了名垂千古的武當派。沒錯，這個小和尚就是后來的武當派創始人張三豐。 一塊石頭 文/孟晴宇 從前，有一塊很大的石頭，它覺得自己很了不起，因為它能經受住大海波濤洶涌的浪花，也能經受住高山之巔的狂風。 有一天，它又對天空飛過的鳥兒說：“我是最了不起的！”鳥兒回答：“不，水滴就能打敗你！”“為什么？”石頭生氣地撇了撇嘴，話音剛落，大地忽然猛烈的搖晃起來，一次可怕的大地震發生了！ 地震將它帶到了一個山澗旁，山澗上有一滴小小的水滴。“你就是水滴？這么小，這么弱，怎么可能打敗我？”石頭不屑地說。“你可不要小看我！”水滴被激怒了，它猛的滴下來，砸在石頭身上。“你這算什么，簡直是在給我撓癢癢！”石頭哈哈大笑。水滴一言不發，只是一下又一下的砸在石頭身上。 就這樣，水滴年復一年，日復一日砸在石頭身上，也不跟石頭說話，石頭耐不住寂寞，沉沉的睡了過去。 也不知道過了多久，有一天，水滴叫醒了石頭。“怎么啦，準備認輸了？”石頭揉了揉惺忪的睡眼。“認輸？”水滴笑了笑，“你還是看看自己的樣子吧！”“呀！”石頭呆住了，它望著自己千瘡百孔的身體，心中又震撼，又害怕，又后悔。可是這又有什么用呢？它的驕傲，它的自滿，最終毀了它。 心中落下的石頭 文/張衛榮 歌德是德國偉大的作家，也是世界文學領域中出類拔萃的一位，更難能可貴的是，他還是一位幽默大師。 有一次，歌德收到一位朋友的來信，卻被告知信件超重，需要多付0.2馬克郵資。彼時的郵資是由收信人支付的，歌德無奈，只好乖乖地付郵資。可是，當歌德拆開信封，發現除了一張信箋上一句短短的“我身體很好，請放心，你的老友！”之外，全是廢紙。歌德暗自推測，這是老友對自己搞的惡作劇，于是，他如法炮制，也給老友一個“驚喜”。不久，老友收到一個很重的郵包，老友在驚奇中多付了筆郵資后打開一看，原來是一塊石頭！石頭下放了一張短箋：“得知貴體安康，寄上我心中落下的石頭，您的老友歌德。” 歌德的幽默讓人忍俊不禁。假如換了別人，受到這樣的惡作劇可能會非常生氣，甚至再較真點，還有可能與老友絕交。如果這樣，人與人之間就缺少了一份默契。然而，這件讓人啼笑皆非的事，在歌德這里，卻變得格外有笑點，卻又讓對方無話可說，真是幽默之極。 可惡的石頭 文/王雄 那年元月，母親又犯腎結石了。母親在電話中說，經過B超檢查，結石已經堵塞輸尿管，醫生說需要做手術把結石取出來。聽母親這么一說，我趕緊請假回家。 腎結石困擾了母親好多年，母親也吃過不少苦頭。還記得小時候母親就經常腰疼，那時醫學不昌明，總是找不出病因，母親發病的時候，腰疼得直不起身，嚴重的時候疼得在床上打滾。后來隨著醫學的發達檢查出是腎里長有石頭，每每看到被腎結石折磨得痛苦不堪的母親，我的心也揪著疼，恨不得可以分擔母親的痛苦。每次發作，就去醫院打點滴吃止痛藥。幾十年來，腎里的石頭像個可怕的惡魔一直在折磨母親。 手術那天早上，我陪著母親早早來到手術室等候。坐在門口的椅子上，母親緊握著我的手，我能感覺到母親的驚恐。母親說：“我心里害怕呀，怕再也見不到你們了。”我安慰母親：“媽，這只是一個小手術，不用害怕，我就在你身邊呢，你不用擔心，很快就能康復的。”母親還是不放心，她交代了我好多重要的事情，還把銀行卡、養老金的密碼告訴我。我能深深體會到母親的眷念和不安。 手術分秒過去，一個小時了，還不見母親出了。我不免開始擔心、焦慮。雖然說是一個小手術，但是做手術就有風險有意外，我開始坐立不安。在我的焦灼中，手術室的門終于打開，主治醫生出來告訴我，手術非常成功，石頭全部取出來了。取出的石頭放在一個盤子里，我數了一下，大小竟然有18粒，其中有一顆長達到1厘米，其余的也有綠豆大小，還有一個細如沙粒。醫生說一次取出這么大這么多的石頭真是罕見。 取出的石頭沾滿了血跡，我拿回去清洗干凈，排列好之后用相機拍照，照片中的石頭隱約可見血跡。這就是折磨了母親幾十年的石頭呀，看到這些可惡的石頭，我恨不得把它們擊得粉碎。可是我沒有這樣做，我要把那些石頭保留下來，它能讓我想起母親曾經受過的苦難與折磨，提醒我平日里要多關心母親，孝順母親。 手術過后的三天時間里，母親不能下床。我為母親端屎端尿，喂飯遞水，盡心服侍。這么多年來，母親無微不至的照顧我，現在是我盡孝的時候。羊羔跪乳，烏鴉反哺，做子女的應該在父母的有生之年盡盡孝，以免留下終生遺憾。 石頭和石子 文/張允 在一座高大的院墻上，兩塊大石頭中間夾了一個不大不小的石子，是工人壘墻時放進去的。 兩塊大石頭經常擠對這塊小石子，小石子對此也感到十分不爽，但是出于對整座院墻的考慮，他并沒有因為屈辱而選擇逃避。 一天，兩塊大石頭閑來無事，又開始譏諷小石子：“小子，看你那弱不禁風的小身板，工人怎么會把你放在這么高大的院墻上呢，哼，真是丟我們的臉！” 另一塊大石頭也附和道：“要在這里也行，干嗎非要擠在我們兩個中間呢，真是耽誤我們倆的好事。快趁早滾出去吧，免得我哪天親自動手，將你壓成粉末！” 一天，兩塊大石頭聯合周圍的大石頭，向小石子示威：“臭小子，再不滾出去，我們就要將你壓成粉末！” 其他大石頭也紛紛咆哮道：“快滾，快滾……” 小石子被逼無奈，脫離了院墻，遠離了那些大石頭，過上了自由自在的生活。 大石頭把小石子趕走之后，興奮不已。然而沒有了小石子，大石頭之間的縫隙沒有支撐點，兩塊大石頭開始松動。終于，在一個大雨滂沱的夜晚，整個院墻被沖垮了。 >>>更多美文：好文章