乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北南港乳暈粉嫩網友推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北北投乳暈粉嫩老師推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園龍潭乳暈粉嫩設計網友老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北文山乳暈粉嫩老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北土城韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北五股乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

最初拿起《圍城》這本書并不知道錢鐘書先生要表達一個怎樣的主題，只淺顯地以為主人公可能被某種東西困住。 文中有這樣一段話：慎明道：“關于Bertie結婚離婚的事，我也和他談過。他引一句英國古話，說結婚仿佛金漆的鳥籠，籠子外面的鳥想住進去，籠內的鳥想飛出來；所以結而離，離而結，沒有了局。”蘇小姐道：“法國也有這么一句話。不過，不說是鳥籠，說是被圍困的城堡fortresse assiegee，城外的人想沖進去，城里的人想逃出來。鴻漸，是不是？”鴻漸搖頭表示不知道。 這是一次宴會，幾人討論到哲學家的婚姻問題，由褚慎明和蘇文紈兩人分別說出了帶有“鳥籠”以及“圍城”的這兩句話，這是“圍城”在文本中第一次出現，也是對“圍城”的解釋說明，突然就給了我一種豁然開朗的感覺，好像明白了“原來這就是作者想要表達的圍城”，讀完這里之后會認為作者想表達一個婚姻的圍城主題，但讀完整本書會發現，婚姻的圍城只是一座極具代表性的建筑，人的一生還有許多其他的圍城。作者巧妙地借他人之口表述出了“圍城”的大致含義，也詮釋出了圍城內外人的不同表現：婚姻是一座圍城，是一堵墻把人們分成了兩個世界，在墻的兩邊展現著不同的狀態。讓人能有畫面地感受出何為婚姻，何為圍城。后文也通過小說人物的塑造，情節的推進，揭示出來圍城不僅僅只局限于婚姻，還包括“愛情”“事業”甚至是整個“人生”。 方鴻漸這一人物的多方面塑造就展示了多個圍城的主題，以“愛情”為例，與方鴻漸有關的三個女子，分別是鮑小姐，蘇文紈和唐曉芙。然而這三個人就像是三座圍城，最初鮑小姐的一句“你教讓我想起我的未婚夫”使方鴻漸情不自禁地走進了這座愛情城堡里，但下船之后他才發現自己不過是鮑小姐的玩物罷了，他很失望但又很慶幸自己能夠逃出這座圍城。但一座圍城的結束又是另一座圍城的開端，蘇文紈的不斷曖昧困住了方鴻漸，因為他愛的是唐曉芙，而正因為這一點，蘇文紈生氣地斷絕關系，并間接打斷了方鴻漸和唐曉芙繼續發展下去的可能。在這里，蘇文紈自己渴望結婚，渴望建筑城堡，困住方鴻漸。而方鴻漸則也想構建一座與唐曉芙的城堡。兩人苦苦追尋最后無果而終。在蘇文紈和唐曉芙這兩座城堡里，所展示出來的是，方鴻漸竭盡全力想沖出蘇文紈的城堡而沖進唐曉芙的城堡，這也就不是一個單座城堡不同人的表現，而是一個人對于兩座城堡的不同態度。 而以婚姻為例，方鴻漸和孫柔嘉的結合很草率，是為了結婚而結婚，是自以為可以結婚而結婚，而后期的生活讓兩個人都想要逃離這座共同筑起的城堡，這就是兩個人對同一座城堡在前期和后期所表現出的不同做法。那么前面的這一段簡單的話是有多重含義的，不僅僅包括婚姻這一方面，還包含像婚姻一樣的能夠使人表現出相似舉動的其他事物；也不僅僅是不同的人對同一事物的表現，還包括同一個人對不同主體所構建的同一事物所表現的不同態度。 原文中所提到“婚姻圍城”令我感觸最深。或許是因為婚姻是一個最具代表性的事物，所以人們對它的看法也就大同小異。很多人說婚姻是愛情的墳墓，在我所接觸到的世界里暫時是這樣的。尤其是上一輩由父母之命加持相親主導下的婚姻關系。有很多并不是建立在感情基礎之上的，他們或許只是想快點嫁出去，畢竟年紀也到了，不嫁出去感覺不好意思，畢竟古話說的好“男大當婚女大當嫁。”；或許是感覺對方家里的條件什么的都很符合心里的期望，也就滿足了自己的“期待視野”，會很開心地去結合；或許是父母強加，子女不敢反抗，兩人就這么結了婚成了家。沒結婚的人想要結婚，總是羨慕到了年紀就嫁出去的人；沒結婚又虛榮的人總是眼饞于對方家里的財產權利；沒結婚的人總是羨慕有獨立小家的人，想要快點逃離這家而新成立一個屬于自己的家。結了婚以后卻為了家庭帶來的禁錮和責任而煩悶不已，想要結束了這一切去追尋自由追尋幸福。現今社會離婚率越來越高，我看到很多周圍像爸爸輩的中年夫婦最終都走向破裂；我還見到許多中年婦女得重病去世之后，丈夫沒過幾天就有了新夫人，好像前面那位妻子根本就不存在，我不明白是禁錮太久，太不喜歡，太想走出這段婚姻還是其他什么原因。但這不就沖出一座圍城又進入另一座嗎？到頭來還不是下一個循環。人追求幸福，又追求自由。每一座未知城堡擺在眼前都是一片黑暗，人們因為未知所以向往，因為好奇所以追求。而實踐是檢驗真理的唯一標準，走近之后才會發現有瑕疵和不適應。文末方鴻漸的搖頭更昭示著：看透的人實在太少，被圍住的人實在太多。 >>>更多美文：心情隨筆

任性的空間說說文案 1、千與千尋中最勵志的話-不要吃太胖哦，會被殺掉的， 2、枯藤老樹昏鴉學校伙食太差同學餓成瘦馬夕陽西下麻麻我要回家。 3、就這樣，像壹個影子，流浪在你的生活著外，困頓再你的生命之中。 4、某年，或許我會看見你帶著一個自己的小孩。這一天，或許我會哭。 5、真正的孤獨不是一個人寂寞，而是在無盡的喧嘩中喪失了自我。 6、世上最令人驚喜的是，你原本以為沒有機會靠近的人，竟然愛上了你。 7、一個人最大的缺點，不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。 8、待我長發及腰，蓋住一身肥膘，即使虎背熊腰，也要高冷傲嬌 9、有時我們原諒一個人并不是真的原諒，而是不想失去她，唯有假裝原諒。 10、在這個薄情年代，要想別人對你念念不忘，最好的辦法就是欠錢不還。 11、當我討厭一個人的時候，這個人忽然說喜歡我，那我就不討厭他。我就是這么有原則，無法討厭一個有眼光的男人 12、不要輕易對心愛的人說沒有你我也可以過的很好 13、xiao新，沒了蠟筆。會變什么呢、還是小新。只不過沒了蠟筆、 14、像我那么懶的人，要是你說的每一句我都有回，那就說明我喜歡你啊。 15、大姨媽來了、表給我說你痛、哪個月不來你又慌了 16、不要怕女人物質，不物質的女人更可怕，因為她要的是真愛，這玩意稀有到你給不起。 17、總有那么一個人，默默地關心著你，愛著你，但卻不會再靠近你。 18、老師，既然您用作業讓我們熬夜，那么我們也只好用您的課補覺了。 19、本想扭頭沖男神回眸一笑可未曾料到笑出了一個鼻涕泡 20、她笑的時候沒有小梨渦不笑的時候很呆滯她壹點兒都不漂亮，但我喜歡她。 21、沒有人可以左右你的人生，只是很多時候我們需要多一些勇氣，去堅定自己的選擇。 22、我在等你，壹直都在，只要你轉身，我就在你身後。 23、別人再好，也是別人。-自己再不堪，也是自己。 24、有人問我為什么上街要帶口罩，因為長得磕磣可是我還任性 25、上學的時候最喜歡問同桌一句話，什么時候下課。 26、被寵愛的時候，也就可以稍微任性。后來的一天，所有這些任性的時刻、所有帶著微笑的縱容，都溫暖著往事的回憶。是的，我是曾經這樣被愛著。 27、小時候，哭著哭著我就笑了；長大后，笑著笑著我就哭了。 28、心里好想再任性一次，可惜，任性的青春已不再 29、時光不會回頭，所以回到過去永遠是虛妄的謊言而已。 30、“好久不打擾你你應該很好吧”“你憑什么認為沒有你我很好” 愛情傷感空間說說文案 1、所有深愛都是秘密，比如你。 2、有時候聽的人笑了，說的人卻心動了。 3、沒有人知道，想你的時候我多幸福；也沒有人知道，我幸福中的難過和煎熬。沒有人知道，你已經銘刻在了我的心底，成了我生命中不能抹去的印記。想你的滋味，就象喝了一杯冰冷的水，然后凝成了滴滴熱淚。 4、雖然聽起來很矯情，可真的很想跟你過一生。 5、原諒我和你找不到那么多的話題，背后卻滿嘴都是你。 6、愛你的日子是我想回也回不去的曾經盡管時間很短但是有你的日子很美不會只是黑白 7、心真的很小，幸福只可以一心一意，溫暖也只能是一生一世。努力向著前方，什么距離都將不會是距離。一輩子，好短。真的要好好的疼自己，你的世界，有了自己那束陽光才更加的耀眼。 8、太多心里話找不到合意的詞語表述原諒我語塞詞窮。 9、也許知道前面有人在等待自己的時候，人就會變得格外勇敢吧。 10、總有一天，你會不再需要瘋狂的愛情，你想要的只不過是一個不會離開你的人。 11、思念久了幻如夢，偽裝久了心會痛 12、愛情如此倉促，我們不要有太多的猶豫，是你的就牢牢地抓住它；不要有太多的期待，殘缺才是愛情的本質；不要有太多的仰望，不平等是一種最遠的距離；不要有太多的倔犟，別把時間浪費在不值得愛的人身上；不要有太多的負荷，重壓下的愛情會無聲地窒息。愛情就是愛的心情，哪怕不夠甜蜜，但一定要快樂。 13、可惜你前途交予他奢想他替你擋開風吹雨打 14、沒幾個人能在被拒絕后還絲毫不減熱情的繼續喜歡你 15、喜歡你的人，要你的現在；愛你的人，要你的未來。 16、我會努力變成你喜歡的樣子，然后死都不和你在一起。 17、曾經的那些淚水，只是為了讓大家學會辨別。 18、我愛你，關你毛事。不要以為我愛你，就把我對你的愛隨意踐踏。 19、有一些人，這輩子都不會在一起，但是有一種感覺卻可以藏在心里守一輩子。 20、 天長地久跟愛情無關，那只是一種生活習慣。就這樣了懶得折騰了，于是就一輩子了。縱然生活讓你極不滿意，但多數人依舊一邊訴苦一邊繼續。人們都缺乏一種抗爭生活的魄力，于是，習慣比愛情更能挽留一個人。被愛，不如被習慣。 21、如果你能夠聽到，就請你回來，告訴我，你是否依然愛我，好嗎？ 22、因為深愛，所以彷徨。因為不能失去，所以小心翼翼。 23、安心全部的邪念，凝聽本身心中的設法。 24、你認識了一個人。然后你的人生就永遠改變 25、分手，所有的理由終究都會成為借口。 26、我這一生遇到過很多人，他們如同指間的煙火，忽明忽暗， 最后只淪為一抹灰燼。 思念的空間說說文案 1、相思樹，流年渡，無端又被西風誤。 2、什么時候你能為我放下你手中的游戲？ 3、真正的勇氣不是壓倒一切，而是不被一切壓倒。 4、習慣于一個人在暗夜里行走，看著那淡淡的燈光，心就不再失落。愛，已經飛了，誰也不知道她去了哪里。 5、有時候我可以看得很淡然，有時候我又執著得有些不堪。 6、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。 7、世界上最勇敢的事情：是微笑著聽你說我們的愛情中我做錯的事、、、 8、決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇。 9、你的孤獨是因為你既希望有人關心，又不想被誰過分打擾。 10、我不會再以真心對待任何人了，尤其是假裝對我好的，因為他們總是時不時的從背后捅我一刀，還問我疼不疼 11、怕冷的女子，心一定是涼的、、、、、、 12、始終在做重復的兩件事，愛他及守護。 13、如果你懂得珍惜，你會發現你獲得的越來越多。 14、最好的感覺是，當我朝你看過去時，你已經在凝視著我。 15、會不會有人，就算把命丟掉也不會把我丟掉。 16、燃盡的風華，為誰化作了彼岸花？ 17、當淚水化作雨水，那一刻，誰的誓言還能輪回？ 18、已經發生的，永遠都不可能重來。所以，只能一直向前。 19、當有人侮辱你的時候，要記得，獅子不會因為聽到狗吠而回頭。 20、有錯過才會有新的遇見。緣分就是，不早不晚，恰恰剛好。 21、不斷的發現以前的自己是個傻逼，這就是人生。 22、愛情從來就是個傷人的東西、只有無情的人才可以全身而退。 23、有時候，你越隱藏你對一個人的感覺，你陷得越深。 24、時間真是個偉大的東西啊，可以讓命運顛沛流離 25、那一次刻骨銘心的相許，那一刻為誰聲聲催天雨。 26、生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。 27、想要忘記一個人，就要對學會對另一個人依賴 28、記憶像是倒在掌中的水，無論你是攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴滴流淌干凈。 29、你說你會等我回來、你是等了、還找了一個人一起等。 30、大多數不開心的人，往往低估了自己所擁有的，又高估了別人所擁有的。 >>>更多美文：說說文案