乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北北投乳暈粉嫩工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北北投乳暈粉嫩設計技術好老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北林口淡化乳暈工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北中山淡化乳暈工作室老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北信義淡化乳暈設計推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園蘆竹淡化乳暈推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

2月11日，丙申年正月初四，下午兩點，我收到一條短信，從電話號碼所有者看，是曾經教孩子小提琴的李慎平老師，打開一讀，卻是他兒子署名的訃告：“家父李慎平因病于2016年2月10日晚19:00辭世，定于12日上午10時30分在淄博市殯儀館菊廳吊唁室舉行遺體告別儀式……” 我的心情頓時陷入無比的沉痛之中，李老師出生于1957年，不過年長我七歲，同齡人的猝然離世，讓我倍覺生命的無常與冷酷。在我和李老師不多的交往中，他給我的印象，仿佛一支不知自我愛惜的紅燭，燃燒自己，照亮了別人，而他的心靈，一致徘徊在燭光中心的陰影里，縱然四周光明燦爛，他內心的底色依舊凄冷孤獨…… 15年前，孩子上小學二年級，當時各種音樂考級正搞得如火如荼，我們幾經周折，拜師到了李老師名下。孩子是我們的掌上明珠，自然嬌慣出了許多小毛病，李老師不急不躁，循循善誘，一來二往，我和李老師成了無話不談的好朋友。而孩子在李老師的調教下，也取得了不少的進步。 后來，由于各種原因，孩子中斷了小提琴的學習，但我和李老師的聯系一直沒斷。后來，孩子學鋼琴和吉他時，不論是買鋼琴、吉他還是選擇跟學的老師，我都和李老師探討多次，并得到他的熱情幫助。 李老師是一位熱心人，可以稱作淄博小提琴教學的開拓者之一，在學習小提琴的學生和家長中享有很高的威望。記得大概是2005年前后，當時身兼淄博市小提琴協會秘書長的李老師邀請了旅美小提琴演奏家金輝夫婦來淄博舉辦專場音樂會。這大概是淄博小提琴屆為數不多的幾件盛事之一。小提琴協會是個民間組織，并沒有多少財力，為了舉辦這場演奏會，李老師幾乎是傾其所有。演奏會后的慶功宴上，淄博小提琴屆的知名人士歡聚一堂，人聲鼎沸，笑語晏晏。杯盤狼藉之時，李老師來到我身邊，眉宇間洋溢著笑意，仿佛在說一件和自己無關的些許小事：“為了辦這場演奏會，我把自己的房子都抵押上了……”我也是喝了幾杯酒，放浪形骸的感動之余，讓我對李老師的贊美，在我今天看來，依然恰如其分：“李老師，你就是生活在我們身邊的大俠，活生生的大熊貓！” 李老師不僅對淄博的小提琴教學竭心盡力，對和自己一樣從事小提琴教學的同事一點沒有“同行是冤家”的嫉妒，反而是熱心幫助，極盡提攜之能事。這樣的古道熱腸，在紅塵滾滾的當下確實是難尋難覓的“熊貓血”。 然而，大熊貓是需要格外保護的，因為當代的環境對于它來說過于嚴苛，而李老師卻是游走在體制內外的邊緣人，自然得不到大熊貓般的重視與呵護。自生自滅的必然結果，就是他生命之火的猝然熄滅…… 我不由得想起東坡先生追念韓文公時的慨嘆：“蓋公之所能者，天也；其所不能者，人也。”而這，也為2月12日傍晚降臨淄博的大雪所佐證，這也是本文題目“飛雪送君歸”的來歷。 2月12日上午，天空陰沉，仿佛上蒼也為李老師的離世而傷感起來，下午，參加完告別儀式，回到家后，我心情一直抑郁著。鄰近黃昏，淅淅瀝瀝的冷雨終于變成漫天飄舞的大雪，仿佛蒼天也傷心至極，不再顧及顏面而嚎啕起來…… 望著窗外搖曳在風雪中的淄博難得一見的風姿綽約的玲瓏樹掛，我眼前浮現出李老師熟悉的笑容，腦海里涌上白居易的那首名詩：“綠蟻新醅酒，紅泥小火壚。晚來天欲雪，能飲一杯無？” >>>更多美文：心情日志

親愛的媽媽： 剛下班，這會我正在床上躺著給你寫這份情書。您不要臉紅，我想這應該不是您第一次收到情書吧！說實話，有點想您了，距離上次回家已有12天，真是一日不見如隔三秋啊。不知道您現在在干嘛，是在給老爸做飯，還是在刷頭條，亦或是在等待歸來的我？而此刻，我只想對您說：媽媽，我想您了！ 1991年春天，您成功地升級為媽媽，從那時候起，您的眼里多了一份柔情，肩上多了一份責任，心里多了一份牽掛。小時候的我特別調皮，特別任性，而且愛哭，每天晚上都要您抱著睡，屁股一挨到床就哇哇大哭，而您就那樣默默抱著我靠在被子上，一抱那就是整整一夜。都說女兒是媽媽最貼心的小棉襖，可是我這個小棉襖卻著實不夠貼心。最近總是夢見自己小時候，您教我背誦《唐詩三百首》的樣子，一字一句，反復誦讀；您站在門口目送我去幼兒園的神情，溫柔，期望，更是幸福；當然，還有您打我的場景，當時我那憤怒的小眼神啊，現在想起來都覺得可笑。 都說十幾歲的孩子叛逆心是最強烈的，我也沒能逃脫這樣的魔咒，總是跟您對著干，您說左我向右，您說前我向后，總是跟您唱反調，完了還給老爸告狀，然后自己就幸災樂禍躲在一旁看熱鬧。可是無論我們吵的有多兇，彼此有多氣，最后讓步的還是您，因為我是女兒，您是媽媽，在這個世界里媽媽是從不會與自己的孩子計較，有的永遠都是包容，理解與愛護，這就是偉大的母愛。 隨著時間的推移，我上高中了，好像一下子長大了，再也不鬧騰了，已經開始學會什么是“理解”，什么是“體諒”，更愿意去懂得媽媽的不容易。記得最清楚的就是，剛去外地上高中時，您跟別人聊天哭著說：都不知道她一個人怎么吃飯，怎么洗衣服，天冷了知不知道添加衣物，被別人欺負了怎么辦……您就是這樣的，永遠都只想著自己的女兒。就像曾經您讓我猜您這輩子最愛的人是誰，我說外公，您搖了搖頭；我調皮的眨吧著眼睛說老嚴，您卻說您這輩子最愛的人是我，而我當時就像此刻一樣早已淚流滿面。 二十剛出頭的年紀總是喜歡在外瘋跑，我也是這樣的，每次放假都喜歡跟自己的“狐朋狗友”滿世界瘋玩，早出晚歸，而您總是做好飯在家里等著我，可是最后等到的永遠都是一個電話：“媽，我在外邊吃過了，您就不管我了。”現在想想，自己真的很“殘忍”，沒有正兒八經地陪你出去逛過，沒有特別認真地陪你看過一次電視，也沒有好好地陪您聊聊天，總是不斷的在“麻煩”著您：媽，我紐扣掉了給我縫一下；媽，給我點錢，錢花完了；媽，給我把那件衣服一洗，我肚子疼；媽，我想吃酸湯面了……而您卻沒有一絲絲怨言，只是永遠在說同一句話：“娃呀，你現在是有我呢，以后看你怎么辦！”當時不懂，還總是嬉皮笑臉地說以后我依然有您啊！但是，現在，我卻不能笑得那么理直氣壯了。 其實在我內心有許多話想對您說，雖然你很“厲害”，有時候也會無理取鬧，但是您卻這個家里最累，最堅強，最勇敢的人。我跟老嚴沒有任何資格來說您或者批評您，因為是您讓這個家越來越好，也是您讓我們越來越優秀。以前，對不起，現在，辛苦了，以后，我愛您。 如今，最喜歡的就是回家，進門的第一句話永遠都是：“媽，我回來了”。家，是最溫暖的港灣；家，是媽媽的等待；家，是我畢生的守候，有媽媽的地方就是家！ >>>更多美文：親情文章