乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北乳暈粉嫩網友工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園楊梅淡化乳暈網友老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北林口乳暈粉嫩技術好工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大安韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北林口乳暈粉嫩設計工作室推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北乳暈粉嫩網友推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

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六六在形成著自我，也愈發的頑皮。一半是天使，一半是魔鬼，是媽媽給六六的形容。他順從的時候你會覺得他懂事得讓人感動，無理取鬧的時候都想把他扔到大路上。自己的孩子自己了解，他在正直善良的前提下自由健康就好。 話多的莫言 四歲多點的六六，話很多，他在身邊你就會覺得像隨身攜帶個信號不好的收音機，嗚里哇啦地播放著電臺節目。他睡著了，世界都安靜了。下班回來總要跟妻子說些彼此工作上的瑣事，就聽六六也忙不迭地爭著說，常常惹得妻子喊叫并一再重申，你等我和爸爸說完之后再說。六六控制著自己，不時問，媽媽你完了沒，你說完了沒？ 兩口子每天都是早出晚歸地奔波，見面了總是要說些話，不然真成了老家人說的娶媳婦就是為了床上暖腳了。六六的存在和話多是一種熱鬧的頗煩。我知道這種情形有一天會不復存在。那天，我跟六六說，你一天話那么多，給你改個名字叫莫言好不好？六六說，呃，我才不要，難聽死了。其實，他哪里知道這還真是個好名字。 不想長大 小孩的思考有時充滿著哲學思辨，竟都是些終極命題。那日，睡醒后的六六給我說了一句話，此后這句話曾被他不止一次地提出來。六六說，爸爸我不想長大。我很哲學家地回答，每個人都要長大，就像小樹和花草一樣，這是正常的。可是樹長大了葉子黃了死了掉在地上了，六六繼續問。一年有春夏秋冬四個季節，秋天樹葉落了，春天還會長出來的，只要樹沒有死，我努力地辯說。六六一臉快要哭了，可是我長大了，你和媽媽就長大得都老死了，我就沒人照顧了！到底是當過幾年教書匠，殘忍的我繼續說，等我跟媽媽老的時候，你已經長大成人，就不需要我們倆的照顧，你還要來照顧我們倆和其他人呢。六六到底哭了，抱著我說，我就是不想長大。我抱著六六說，爸爸也不想長大呀，但我不哭，因為我知道哭也沒用，還是要長。 我要變女生 奇葩的命題每天都有，正如亂子每時每刻都會發生一樣。又是生病在家，我換休照顧他。六六靈感忽現，提出來要變成個女生。我探究性追問，為什么想變成女生？男生都是壞孩子。我奇怪他會這么認為。為什么說男生都是壞孩子。因為男生都打小朋友。那你有沒有打小朋友？果果打我的時候，我都打他了。我們并沒有聽老師和家長說打架的事情。我了解著詳情，并解釋說，這不能說明男生都是壞孩子。六六依舊不依不饒地說就是要變成女孩子。我想是要瞌睡了，鬧困，先騙到被窩再說。我說變女孩子要用魔法，外面有光。六六關了大燈和臺燈。我說還是太亮，就順勢鉆到了被窩。六六靈性，也跟著鉆了進來，躺得很直，靜靜地等我發號施令。我蒙上被子，口中念念有詞，嘟嘟囔囔背了一首床前明月光，然后說變。很顯然失敗了。六六窮追不舍，還要變成女生。我黔驢技窮了，只好玩起來邏輯。我在黑黑的被窩里，以一種近似天神般的聲音問道，六六小朋友，你是爸爸生的還是媽媽生的？媽媽生的。媽媽生你的時候有沒有肚子很疼？疼了。那你還要變成女生嗎？要變。那這么大的事情你跟媽媽商量了嗎？沒有。那就等媽媽回來商量好了再來變女生。哇的一聲，六六竟然大哭起來。我也確實不會了。只好再用移情大法。我說，魔法失敗，爸爸也沒有辦法了，現在我們一起網上查資料，看看怎么樣才能變，但是不能哭了。六六不哭了，認真地看著我手機百度。 網絡上竟真有相關視頻，一個外國帥哥不厭其煩地化妝，過程繁瑣。中間我幾次欲停，六六都不允許，堅持要看完。化妝師畫完了臉部，收拾了發型，穿戴上文胸，兩手往中間擠捏，竟有了一道乳溝，然后就對著鏡頭搔首弄姿。看著六六半臉思考半臉迷惑地盯著視頻，我也醉了。又接著看了一會動畫片，男人變女人的重大課題才算結案。晚上吃飯時，六六學著視頻里的男子，用手將胸前一捏，跟媽媽說，手機里的那個人就這樣變出來了兩個奶。媽媽邊吃邊說，爸爸在家里給你看的啥嘛。我一臉尷尬，埋頭吃飯。 >>>更多美文：心情隨筆