乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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新北新莊乳暈粉嫩推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北新店乳暈粉嫩網友工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北萬華乳暈粉嫩工作室老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北三重淡化乳暈設計工作室工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北蘆洲淡化乳暈設計技術好工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園大園淡化乳暈技術好老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

堤岸幽徑陰涼， 斷水卷風白浪， 舊橋記憶時光。 蘆葦飄蕩， 立交起通遠方。 >>>更多美文：自創詩

輕輕感懷，那觸痛的憂傷 文/健康 風，觸動指尖的邊緣，如輕紗漫過月色柔亮的光。我住在月光里，與嫦娥玉兔為伴。多少個夜晚，我聽嫦娥傾訴著幾千年前的過往，在廣寒宮玉樹下，她坐在枝頭，遙想與后羿曾經安靜平和的生活。抱起玉兔，淚水滴下，蒼茫問天涯，可否再與他見上一面？ 凄凄傾凄凄，佳人白發生。何止年華過，還有歲月痕。蒼茫問大地，心的沉浮誰主宰，漫過沉寂的天空，留不下寬廣的回音；穿越烏黑的浮云，挽不回積聚的霧氣；抵達大海之上，敵不過將要翻卷的浪潮。自然的靈魂里，容不下我的悲戚。 思念的痛如潮水，翻滾著向我卷來，感受一次又一次的沖擊，心里有個聲音在吶喊："逃吧，逃吧，永遠不要再回來！"這是哪里來的聲音。軟弱的黑天使從高空飛速而至，潮著我的心，射了一把箭，全身癱軟在沙灘上，一夢醒來，痛不見了，心空蕩蕩的，只剩下一半白色的心。 那心，很美，晶瑩閃亮，我問心，你要去哪里，它說，要帶我穿越茫茫人海，領略人生的美麗。我就這樣，陶醉于它的擺布，童年，真美！ 春天，童年純真的年代，投入父母的懷抱，享不盡的溫柔鄉。夜晚，涼風習習，月光里，閃著濃濃的愛意。我坐在爸爸的肩上，輕輕的撥弄著他的頭發。爸爸的頭發，厚厚的，粗粗的，油油的，我悄悄拿出藏在口袋里的膠圈，在他頭上扎了許多條辮子。"好調皮的孩子，看我不懲罰你！"于是爸爸在我身上撓起癢癢，我笑得合不攏嘴。母親跟在身后，唱起了歌：月光光，照地堂，蝦仔你乖乖睡下床！"靜靜的月光，流瀉著它的溫暖與甜蜜！ 我似喝下了美酒，對童年的斑斕如癡如醉，童年父母無盡的關懷使我蕩漾在幸福的搖籃里。 我帶著半顆心，在大海中沉浮…… 迷糊中，我看見了自己的過去，貧窮的自己每天只有黃豆伴飯，穿著母親縫縫補補的破爛衣服，學校里，不知功課為何物，不知友情是什么，每天都要受到同學的熟視無睹、冷言冷語、百般欺凌；每天，做不完的作業，沉重的書包，考試總是最后一名，老師憤怒失望的目光，使我不敢直視她們的眼睛；每次遲到都已成習慣，不帶紅領巾，與同學打架，勞動不積極，上課在周公處游離；木棉花開的季節，冷冷的風，寒寒的雨，吹過我的臉頰，生疼，生疼，強忍著，不讓淚水滑落…… 海浪如巨人，瘋狂搖晃著我的身體，童年的一幕幕，在我腦海里一一閃現……隱隱約約看到了母親憔悴的面容，滿頭的白發！同樣是金子般的歲月，為何，它們的就美麗如絢爛的春天，百花綻放，鳥語花香，陽光融融，綠草青青，女孩心情如沐春風，一臉素顏迎朝陽；男孩陽剛之氣略顯鋒芒，手里拿著玩具--沖鋒槍在機智的追跑躲藏中打斗…… 而我的少年，就經歷悲傷、失意、寂寞的折磨，心的世界，一片黑暗，沒有光明，不信柳暗花明又一村，不信風雨過后是彩虹，不信我的未來不是夢，就這樣在深深的悲傷與孤獨中，在同學的欺壓與潮笑中，在老師的冷眼與厭惡中，蹉跎了最美好的歲月！何年何月，我才能看到山頂上燦爛輝煌的朝霞？何時何地，我才能抓住我的夢想，一往無前的行進？ 母親已經老了，如秋日里破敗失色的荷塘，難道，我的命運，比她還要凄慘？ 少年的陰影是我一生一世難以擺脫的憂傷，我的夢想，就是想再感受那唯美安詳寧靜快樂的孩童時光！ 在風浪中漂浮，尋不到夢的方向。大海逐漸恢復了平靜，烏云散去，白云飄來，那海突然如母親的懷抱，溫柔的托舉著我的身體，藍色的天空，一碧如洗，像青藍色的瑪瑙石，在陽光的照耀下，仿佛藏著某種巨大的能量。 善良的白天使出現在云端，向我射來一支紅色的箭，我的心柔軟的觸動了一下，很痛，卻很真實。母親話語又在耳邊響起："女兒，要堅強！" 有些事，不堪回首，有些情，不能再繼，有些傷，不能平復。可是，有時輕輕觸碰累累傷痕，才感覺，生活是真實的，一味的逃避，一味的蜷縮在親人的懷抱中，一味的沉醉在過去的溫暖與輝煌中，心就會變得膽怯、懦弱、無能。 正這樣想著，我的心又回來了，我的體重足以讓我能正常的在大地上行走，不過，它變成了紅色，讓我記住過去的痛和傷，勇敢去面對，無所畏懼！ 攜一份執著，笑對憂傷 文/清淺之夏1忘流年 一天天的追求，一天天的拼搏；一天天的努力，一天天的執著，但我仍然不知道：在忙忙碌碌、多愁善感、喜怒哀樂、愛恨交加的無耐的生命中，人能做什么，人要如何去做才能讓生命最美麗的走過？ 當季節輪回模糊了彼此的記憶，歲月已蒼白了年輪，昔日的容顏已經風韻不再，失落悄然涌上心頭，風雨幾度？歲月幾何？塵封孤寂的心，一切歸于沉睡，時光流逝，卻不再有記憶的痕跡。尋覓中，久違的感動與希冀是否依然？ 紅塵中一路走來，幾多懵懂，幾多徘徊。曾經走過激情似火的年代，曾經有過青春飛揚的情懷。記憶中，那曾經靈動的青年時代，消失在歲月的風煙中，早已尋不到最初清純的光采。浮生如夢，誰能留住風華絕代？誰能留住萬千風采？云煙散去，一場繁花終會遠逸，徒留一場夢境，在記憶中徘徊。 人世間的滄桑誰也難于預料，人世間的歲月誰也難于阻擋，盡管很多時候，你是疲憊的，卻依舊尋不到可以停留的借口。窮有窮的磨難，富有富的苦衷，有誰不想一帆風順，又有誰不想高枕無憂，話雖如此，可凡事確不會令人順心，更不會令人如意，活著就有這樣與那樣的煩惱，生活，就有那樣與這樣的煩心，只要是人，誰也逃脫不了歲月的流逝，誰也躲避不了精神的束縛。 多少真情故事，留下美好的印記，無可復制的絕版，珍藏在心底，偶然翻閱，依然會溫馨滿懷，人生，就這樣真實著，虛幻著，迷茫著，也繼續著……雖然沒有了年少時的那份夢想，也沒有了青春時的那種奔放，但有了更豐富的經驗，更懂得了去珍惜時間，去珍惜自己，去把握自己。 執著于一種堅持，執著于一種無奈，曾幾何時，我們夢想未來，總是想放飛那柔弱的翅膀去遠方闖蕩，卻全然不知，外面也有風馳電掣，電閃雷鳴。人生在一場夢境中演繹著生命的節拍。匆匆的腳步，總是來不及挽留，生命，就這樣在遺憾中漸行漸遠；沒有多少時間再去回顧從前的不對，也沒有太多的時間去考慮以前的不該，只有帶著積累的經驗去面對今天和明天，追尋的腳步，是永遠停不下的無奈。 鮮花在告訴我，生命因為有陽光才有碩果，黑夜在告訴我，生命因為只是自我才有寂寞；風雨在告訴我，彩虹只能一閃而過，美麗的不是它的永恒，而是它的顏色。白天我在忙碌中思索，晚上我也無法讓生命在沉睡中度過。我在用所有的一切把生命透支著、努力著、追求著……人生中有太多的精彩，也有太多的無奈與傷感，閑暇時，把人生的經歷晾曬，依依排序，愛恨情愁好似過往云煙，隨風逝去。將所有的遺憾化作思緒，依如流星滑落，找尋屬于自己心靈的棲息地。不再有煙鎖孤樓的憂傷，不再有霜雪摧花落滿地的遺憾。攜日月，共相守，感知人間最美的心境。也許塵封不是為了忘卻，而是為了夢中擁有。 無論你愿意不愿意，生命的旅程中，時光都會牽著你走，理想總是催促你攀登前行。忘掉過去，留住開心，快樂的為自己加油，給自己一片陽光，不管還有多少天，不管還有多少年，踏著幻想的旋律，踩著夢想的節奏，忙忙碌碌的開心煩惱，精精神神的快樂煩心，攜一份執著，淡定自如，笑對憂傷。 約定、承諾、歲月，留下一地的憂 文/Ms安子涵 雨夜，窗外淅淅瀝瀝的雨聲成了此時的獨奏曲！憂傷的思緒也隨著這淅瀝的雨聲，充滿了這個孤獨的夜！心里那壓抑的情感終于在這雨夜中得到釋放 時光流逝，容顏終將逝去，縷縷青絲變白，留下了歲月的傷！歲月的轉輪，似乎將一起的不順都堆積在一起，慢慢發酵，這一日，終是得到了釋放… 歲月是蝕人的酸 青春逝去，再也沒有當初的狂熱與激情，生活變成了一潭湖水，就這么平靜與安逸！歲月就如一腐蝕的酸，那尖銳的鋒芒終將被腐蝕，留下的，是一種讓人無奈的嘆息… 年少時唱的那些歌，那些月光下嬉戲的時光，也隨著歲月消失殆盡， 窗前的女子目視窗外，思緒不斷的游走！多少年過去了？昔日的光陰早已尋找不回來了，剩下的，只有那憂傷的回憶！歲月帶來的傷，讓她不堪重負，總想著放下，但心中的執念太深，最終還是無法走出那座圍城！ 窗外，昏黃的路燈照映下，那紛飛的楓葉終抵不住心的微涼而渲染了一地紅塵 一個承諾，一個約定，總會讓一些人傻傻的等待，她等待的，是那個多年未歸的少年！然而，歲月將她從一名少女變成如今的模樣！心中的執念，讓她依舊相信，那個少年終歸會回來！ 夜涼如水，歲月如歌 奏畢一曲光陰，雨夜里的女子青絲白盡 一聲嘆息，嘆出了歲月帶來的無奈與憂傷 安靜的憂傷 文/流年VS蝶殤 靜靜地等待，等待一個未知的結局；慢慢的習慣，習慣一個不曾習慣的習慣。歲月在指尖流走了，笑容里在流年里泛黃了。誰的過客騙了誰的謊言，穿梭于無盡的殘陽中，洶涌著不一樣的血色。沉默的語言是靈魂的殤，燃一支相忘于江湖的燭，看誰的畫皮在靜靜的流淌。揮手，放飛記不住的記憶；回眸，明媚的憂傷翩然起舞。 當我寫下憂傷…… 文/常穎 當我寫下憂傷，我面對著它，孩子一樣，需要疼愛和關注。總以為放下了，釋然了，祝福了，那種不能得而擁有的欲望就會遠離。但當我寫下憂傷，使它再次呈現，那淡淡的愁思，沒有剪斷半分半毫。我不肯沉在其中，冥冥中還要回到原處，拾起憂傷，親近她。 如果天知道，地知道，海知道，山知道，那么憂傷也有權利知道 ,我心靈的巢穴里淚水漣漣。在每個笑靨的背后都有一聲嘆息，連沙漠也響起漲潮的呼喊，寫下憂傷，寫下憂傷…… 當我寫下憂傷，當我面對著你原本的樣子，當我獨享此刻，心是暖和的 ,憂傷是你，也是我，我不能背對著你，也看不清自己。我得面對著那心靈里映出的是我的憂傷，我全部的可能與不可能的欲望，我想擁有你的決心和力量。我已知道，也已記下。 想你，眉梢淺淺地憂傷 文/雪舞傾城 浩瀚的天宇，靜謐的夜空，閃閃的小星星說了一個笑話，把月亮姐姐的腰都笑彎了。笑出了點點星星雨，笑出了心底的半弦月。快樂在指尖微漾，心在華麗地起航，一陣清新的風搖曳著我的心房。 月華如水之夜，倘佯在心底的那抹風景線，在漫無目的的等待中悄然綻放。清新的文字，一如既往的深情款款。溫暖的話語，依然散發著淡淡溫馨。溫和的笑容，沉淀在腦海的記憶深處，深藏。 時光雖然流逝，真摯的感覺卻留存。春天的柳絮隨風飛舞，那一抹嫩綠，嬌柔得讓人心疼。紛亂無序的桃花雨，朵朵如玫，將粉粉的情懷植進我的行囊。小樓的雨聲，愜意的遐想，美麗了夜的夢。 一簾煙雨暈染了文字，清晰了夢，卻混亂了心。沿著模糊而又清晰的夢境，邂逅在朦朧的雨中。如此邂逅，彌足而珍貴，不記得是一年前還是兩年前，記憶的碎片記著切實的畫面，被夜的馨香感染著，享受最真實的觸及。 輕輕掀開夏夜迷人的暗影，如水的月光，泛濫著漣漪，心中那道清新的風景依然是你。那一抹醉人的相知，那一縷傾心的相遇，簡單的表白，擾亂了心緒。轉過身，絲絲的痛帶著澀澀的香。想你，笑漾在唇邊。想你，眉梢淺淺地憂傷。 >>>更多美文：好文章