乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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桃園龍潭乳暈粉嫩設計老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北土城乳暈粉嫩設計工作室老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園大園淡化乳暈工作室工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北鶯歌乳暈粉嫩設計工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北士林韓式半永久淡化乳暈老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北文山淡化乳暈設計技術好老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

暖石回陽，一襟斜陽漸遠的紀念。 對暖石回陽，始終懷有一種特殊的情結和感動，這緣于老人們對它的追憶：暖石回陽位于巴塘城西，是青藏高原還是大海時遺留下來的一塊巨型礁石，可能因為石中含礦，在夕陽斜照的某一時刻，會反射出赤、橙、黃、綠、青、藍、紫七道光芒，瞬息即逝，看到這種光芒的人會增福增壽，巴塘人世代視之為圖騰，并回贈“暖石回陽”的美譽。史書記載：“城西北數武平地一石，身生碧輝，每值斜陽，霞光萬道，一奇景也。”有詩為證：“奇山砰磷頗異常，和光暖氣斗斜陽。而今俏得女媧煉，快睹火龍飛上天。” 然而，在上世紀五十年代末，為建造房屋，暖石回陽被炸毀，使這一圣景成了廣陵絕響。 也許是因為它消失了，而且消失得這樣徹底，所以巴塘人才不斷地在遺憾中追述著它的巨大、碧綠、霞綺、靈異。我沒有機緣見到暖石回陽，只能憑空去感知這塊真實存在過的通靈寶玉，讓一種缺憾淹沒內心。 人們說，關于夕陽的名篇名句很多，卻幾乎沒有文字可以吟詠暖石回陽瞬間的輝煌。盡管，它為我們吹響了一曲天籟絕音，展示給了人間最燦爛的光芒，我們卻無法在鋼筋水泥的叢林里，賦予它最純粹的文字，無法在感傷中憑吊一道回光的消逝。 冥冥中，我傾聽著暖石回陽破碎的悲鳴，傾聽它把靈魂散落在滄浪之水的聲音。不能想像，它凝聚天地精華，積蓄萬世豪情，把和光瑞氣綻射在夕陽晚照的瞬間，是怎樣一種快意平生？它銘記日月盈虧，冷卻紅塵浮華，將琴心劍膽燃燒成灰燼的剎那，又是怎樣一種至情至性？暖石回陽，讓我想起末路英雄的悲情人生：即使經歷了人世的滄桑巨變浮光掠影，承受了血肉廝拼無限荒涼，即使豪情只剩一襟晚照，還是不惜流溢最后一絲生命本色，和著虛妄的輕煙消失在茫茫混沌中。 我愿以歌者之悲，祭奠它的隕落之美，塌方之美，失衡之美。愿以思者之殤，聽歲月車裂靈魂的聲音。愿以勇者之智笑傲人生，看一世情緣穿楊而過，昭示人們死亡也可以如此美麗。 暖石回陽是巴塘人解不開的心結，只要精神不死，它就鮮活地跳動著，閃耀著理性和希望的光華。 我從不以成敗界定人生，只相信生命的豪華饋贈，情感的莊嚴投入。我們只有沉淀暖石回陽最后的寧靜，把永恒上升到一個高度，人生才可以具有記憶的重量。 輕歌·巴山積雪 巴山積雪，是上蒼對巴塘的莊嚴饋贈。 終年不化的冰雪，靜靜地堆積在城東的“喇嘛多吉”神山上，人們為之冠以“巴山積雪”的美名。在億萬年的蠻荒中，她始終以悲憫靜穆的胸懷，至親至善的心靈，透明無痕的品質，守候著巴塘人的精神家園。清代文人懶兵有感于巴山積雪，為后人留下了懷古絕句一首：“玉柱銀橋鎮歲寒，煙霞倚岫在峰巒。冰天一色乾坤帶，留作人間畫里看。” 這一傳世之作，更為她平添了一絲仙氣，于是她以獨具魅力的風姿位居巴塘八景之首，耀然成為白狼古城最為瑰麗的一道風景。而我更愿意透過銀橋霞岫去親臨真實的她，喜歡初春的巴山積雪，喜歡在瓦藍的山色，柔美的綠草地，絢爛的桃花中，遙望籠罩著她的氤氳寒煙和飄零的雪花碎片，那淡到極處的韻致，是微雨燕飛的婉約，大江東去的豪放吟唱不出的。 一個真正的巴塘人，記憶中必然潛藏著巴山積雪，猶如心中珍藏的那首老歌，它是鑲嵌于靈魂深處的一道長廊，生命因此而有了高度。 在無數漂泊的行程里，巴山積雪是召喚游子歸航的禪音。人們無時不凝聚深情，寄無限的崇拜于江河之源；無時不蘊含祈禱，寄頂禮的膜拜于圣地之巔。這是一種有質量的情感投入，也是靈魂歸棲之所。 我蕩滌滿身塵埃，放眼巴山積雪。穿越她玲瓏玉琢的行宮，跟隨心靈之旅，揉碎紛呈的雪花，奏響幻化的冰弦，聆聽高遠的梵音。這與宗教無關，是對生命的感恩和信仰。 我用三十二年歷練，解讀巴山積雪。多年來，一直想寫她，寫大悲無言，大音稀聲的美；寫天層斷裂，智慧，和亙古的力量。但我又怕這種情感變成文字，會留下永久的缺憾。 在另一輪人生的華年里，我終于拾掇起逝去的激情，懺悔著這些文字的缺憾，為巴山積雪，為我們永遠的回歸之濱。我確信，我又回到了深情的原點。 >>>更多美文：散文隨筆

落花滿地，綠色漸濃，春天踏著季節的節拍悄然遠去，美麗的夏天款款而來。初夏時節，淺淺的，淡淡的，猶如青春的初戀，清純怡人，讓人無限迷戀，帶來一段曼妙無比的時光。 淺夏時節，紅了櫻桃，綠了芭蕉。這兩樣東西，仿佛兩位美麗的女子，冰雪聰明，最懂得挑時候，在一年之中最好的日子，把自己的優雅風姿悄悄綻放。小小的櫻桃樹，春天里發芽，慢慢抽葉，直到開花結果，漫長的等待，只為初夏的那一顆顆迷人的果實。粒粒櫻桃，顆顆飽滿，顏色由青變紅，仿佛夏天里少女害羞的臉蛋。芭蕉抽出層層綠葉，綠色逐漸加深，恐怕最好的畫家，也難以調出那么動人的顏色吧。窗前芭蕉一棵，綠色映入紗窗，驟雨突降，細聽雨打芭蕉，詩意至極。 初夏的原野，擁有別樣的風景。春天的那抹嬌嫩的綠色不再，取而代之的，是層層疊疊的深綠。在雨水的滋潤下，小草開始漫山遍野地瘋長，少了早春的柔弱，多了夏日的堅韌，變得風華正茂。麥子已經抽穗，鼓脹脹的，每一棵都揚著花兒，宛如一個個懷孕的婦人，沉甸甸的日子里，等待著分娩的喜悅。油菜花早已凋謝，長長的菜莢兒鼓鼓囊囊，預示著一個豐稔的夏天。 池塘里的淺夏時光，同樣妙不可言。蓮藕從淤泥中醒來，平坦如砥的水面上，飄著幾片薄薄的荷葉。這些荷葉十分可愛，仿佛一夜之間冒出來似的，顏色由淺變深，面積從小到大，迅速地鋪展開來。一支小荷偷偷地冒出水面，如同含羞答答的少女，悄悄地窺視著周圍的一切。蜻蜓與青蛙，是她的追求者，一個落在小荷上面，一個坐在下面的荷葉上，含情脈脈地守候著。 淺夏的花朵絢麗多姿，美麗如畫。當春天的人間芳菲散盡，夏天的花朵又開始次第綻放。槐花是這里的寵兒，一朵朵，一串串，高高地掛在初夏的枝頭上，詩意而浪漫。遠遠地站著，就可以聞到槐花的清香，抬頭仰望，滿樹掛雪，柔風拂過，一如粉蝶翩飛。初夏之時，榴花也慢慢開放，打苞的像小喇叭，綻開的似小傘，紅紅的顏色，熱烈奔放，宛若一團團燃燒的火焰。榴花是淺夏的化身，它用一抹熱情的紅，向人們宣告夏天的來臨。 陽光越來越明媚，不像是春天中那么柔軟，它明亮地照著，讓萬物加快生長。風，也不再是春天里那般淡淡的楊柳風，而是有了幾分力道。夏雨驟降，飄飄灑灑甚而狂風暴雨，那份氣勢，也是春天所不曾有過的。淺淺的初夏，恰似枝頭的青梅，雖然有些酸，細細品嘗，卻能夠咀嚼出其中無盡的滋味。 >>>更多美文：美文推薦