自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

你幸福嗎（小小說） 作者:金秋（小溪）   現在通訊這么發達了，可是我沒有你的消息，真的，有時委婉的打聽打聽，沒有人知道你的詳細情況。 前些年，我們還有時打打電話，相互問問，其實那時在單位，用的是公家的電話，后來公家電話不讓打了，漸漸的我們聯系就少了。唉！真后悔，為什么不留下你的地址，留下聯系方式呢？ 那時你說過的不是很好，每次喝醉了，都會挨打，挨罵。在外受了氣，不高興了，就成了出氣筒。你哭了，訴說著，我只有默默地聽著，心里痛痛的。安慰的話語還是留在了心里。 我們這么多年了過去了，已不是那種感覺的年齡了，慢慢沉淀的日子，踏踏實實的走了過來。 前幾年給你寫了封信，還是原來的地址，耐心的等待，走來走去的腳步，天空很美，天空的距離很遠。 不知為什么，這些天突然覺得有了一個題目，《你幸福嗎》。 電話大了很多次，電話號碼查詢不到了，一封寄出去了，有一封寄出去了。我在春夏秋冬里等待，小鳥來了，甜甜的聲音；風來了，柔柔的心。 “哥們，我知道你會想念她，特意來給你說說。”一個哥們來了，說了她的情況，可是還是不知道她過的怎么樣？只是告訴我也是聽別人說的。 天完全黑了，天空陰沉沉的，連一顆星星也找不到，我獨自走在冷風中，是不是要下雨了，下吧，下吧，牽掛的人你在哪里，為什么會讓我尋找不到你的信息。 一道閃電劃過天空，剎那間照亮了我的身影，天地間的一切全都展現在了我的面前。此刻我在想，讓我牽腸掛肚的你，會不會也在尋找我，也在思念那條彎彎的小路，以及運河高高的大堤。 我想會不會去電視臺上看看，去尋找。 +10我喜歡

80后一代有個口頭禪叫“淡定”，也有人說“淡定的人生不寂寞”。其實淡定是人生一大境界，淡定的人生是智者的生活狀態，不是每個人都能夠做到淡定的。 　　“得意淡然，失意坦然”，這是淡定的最佳表現。保持一顆淡定的心，過著淡然的生活，這就是一種人生境界。 　　最真最純也最美的感覺是淡淡的，淡淡的如蘭，芬芳而雅致;淡淡的如水，純凈而通透;淡淡的如茶，清香而質樸;淡淡的如風，隨云聚云散。我喜歡看淡淡的顏色，聞淡淡的花香，過淡淡的生活。 　　淡淡的真好，淡淡的友誼一生相隨;淡淡的問候溫暖心靈;淡淡的牽掛心有靈犀;淡淡的想念沒有憂傷;淡淡的風景簡單素雅;淡淡的故事回味悠長;淡淡的心境純真自然;淡淡的文字深入靈魂，淡淡的陽光清新明媚，淡淡的春風送來了花紅柳綠，淡淡的小雨滋潤著大地，淡淡的生活心就不會累。 　　如果人生是一幅畫，那么平淡便是這幅畫的主色調，如果生活是一首歌，那么將用平淡吟唱出最動人的旋律，人生最美是淡然，擁有了平淡就擁有了一份美麗，獨守著一份平淡就擁有了一份幸福，生活因為淡然而香飄四溢，歲月因為淡然而馨香雋永，繁華過后終將是平淡，幸福就是平淡生活中活出的精彩。 　　淡然是千帆過后的懂得，是一種至高的生活境界，是對歲月靜好的一種期許，風輕云淡，云卷云舒是淡然;心素如簡，人淡如菊是淡然，蘭居幽谷，雖孤獨亦芬芳是淡泊，梅開偏偶，雖寂寞亦留香也是一種淡泊，淡然可以是夜的靜美，雪的輕盈，雨的飄逸，是一份獨處的美麗。越是淡然越接近自然，淡然是禪意中開出的花朵。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　淡然不是不求進取，也不是無所作為沒有追求，而是遇到事情的時候能拿得起放得下，泰然處之，是生活的簡單有味，在簡單中體會快樂，在平淡中體會浪漫，在淡泊的心境中有所追求，以一種從容的心態對待生活中的所有，讓心溢滿寧靜與陽光，把最美的微笑留在平淡的流年里。 　　人生百年彈指間，總要經歷一些事，遇到一些人，人生沒有圓滿，幸福沒有永遠，曲曲折折才能勾勒出生命的美，擁有一顆淡然的心，不以物喜，不以己悲，懂得接受生活中的遺憾，珍惜生命中的感動，多一份寬容，少一份計較，多一分淡定，少一份浮躁，學會順其自然，隨遇而安，笑看紅塵過往。 　　生命中的有些緣份，一旦錯過就不在了，有的時候，一轉身便是一輩子，相遇是緣，離開也是緣，緣深緣淺我們無從把握，我們能做的只能是緣來惜緣，緣去隨緣，淡淡相忘，淺淺憶起，學會放下，讓往事隨風。太多的不快樂，是因為放不下，學會放下，讓曾經的美好留下淡淡的芳香，生命中你若來過便是春天，相信真正屬于你的東西，你永遠也不會錯過。 　　如果人生是一次旅行，用淡淡的心境行走在路上，那么到處都是美景，雪花落到紅塵最深處的飄逸，雨后彩虹照亮整個天空的絢麗，樹葉紛飛的輕盈，泉水叮咚的優美，春暖花開的蝶飛花香，學會感知季節流轉的美麗。月有盈缺，潮有漲落，若生命的輪回是花開花謝的過程，那么在花開的時候要盡情的綻放，花落的時候也能坦然面對，淡看潮起潮落，鐫刻出生命的最美。 　　風雨人生，不會總有清風朗月相隨，不會總有柳綠花紅相伴。做一個淡然的人，在塵世中靜守安然，微笑向暖，巴爾蒙特說：為了看陽光，我來到這個世界，當你面向太陽的時候，你就不會看到黑暗，萬物隨心，如果心情是美麗的，天空就是晴朗的，如果笑容是甜蜜的，那么陽光就是燦爛的，生活就是明媚的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每天生活在塵世煙火中，總會有這樣或那樣的煩惱或憂愁，找一個安恬的午后，讀幾本書，聽一段音樂，給心靈尋一份靜謐，在文字中尋找采菊東籬下，悠然見南山的悠然，用音樂來洗滌心靈的塵埃，讓心變得純凈而透明，遠離塵世喧囂，尋得一份清逸與淡然，讓疲憊的心靈得到休憩，為的是向著明天更好的出發。 　　平淡的歲月可以將愛融入生命，時光深處，多少平凡的夫妻，在日復一日的平淡中，細數柴米油鹽的幸福。即便歲月改變了青春的容顏，還會一直手牽著手，在平淡中體會人間有味是清歡，讓愛在細水長流的歲月中像花兒一樣綻放，將一生的時光凝成一瓣心香，那一路清淺的風景，盡管平淡也充滿了馨香與美好，經的住平淡的愛更會長長久久。 　　人世滄桑，需要心凈;紅塵紛擾，需要心靜;世態炎涼，更是需要一種淡然心境，生命的旅途中，我們經歷著便懂得著，感念著便幸福著，微笑著便溫暖著，淡然著便美麗著，當繁華落盡，我心中仍有花開的聲音，走過坎坷挫折，我依然是那個明媚的女子，以一顆感恩的心，守著一份從容淡雅的生活，在春天的陽光中播種希望，在秋天的枝頭收獲幸福。 　　人生如夢，年華似水，一個轉身便是一個光陰的故事，一眼回眸便是一處風景，走過紅塵歲月，不過是淡然最美，看盡人世繁華，不過是平淡最真。 +10我喜歡

像被河水沖刷的船，你倉促地到了中年，體態、面容、眼神、心境都被蓋上了中年的印戳。回頭望去，烏飛蟬噤、紅枯綠瘦，青春已溜得不見蹤影;向前看去，鶴發雞皮、枯萎蹣跚正在逼近。 　　中年和正午有些相似：凝重、深邃、空曠，是生命曲線上的一個極點。站在這兒，來路一覽無余，去路上能攪出的動靜也大致不出其右了。人生像魔術師抖開了他的包袱，不會再有太多的神秘可言了。 　　人們賦予這個年齡的關鍵詞是“成熟”，可生活仍會硌疼你：家人生病你擔心，孩子不聽話你生氣，工作出錯你沮喪，沒錢了你發愁……只是你學會了警惕這些灰色霉菌，不再給它們發酵生長的機會了。 　　在你這個年齡，左手要拽著孩子，右手要攙著父母，你成了他們兩邊的家長，女兒剛踏進青春期，像一只迷亂的羔羊，背上還馱著10斤重的書包。她還那么脆弱，說話稍不對勁就會戳傷她。父母呢，個頭縮得那么矮，走路一搖三晃的，你還忍心對他們發牢騷嗎?愛人跟你一樣，也在中年的河流上忙著捕撈。 　　所以，你得有自我疏通和修補的能力。你得維護你一貫的形象：大大咧咧，樂樂呵呵。這些年來，你受到歲月和生活的雙重鏤刻，內心也在不停地改變。滄海桑田，有的地方已經變硬了，有的地方卻柔軟了。從前你是樹葉，環境是風，它一吹你就動。你跟著別人趕東趕西去上補習班，今天英語，明天文秘，后天管理，像猴子掰包谷。宴會上硬著頭皮喝酒，卻讓胃痙攣不止。你在外邊溫文爾雅，在家里齜牙咧嘴，長著一身倒刺。你只想讓社會接納你，卻不清楚自己要什么。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那時，你生活的姿勢是引頸遠眺。上學的時候盼畢業;女兒小的時候巴不得她長大;工作的時候想退休;在鄉野時憧憬都市，追到了都市又懷念鄉野。總之真正的生活在山的那一邊，而下巴頦兒下的生活不過是一段歌劇的序曲，一座港口的棧橋。現在你卻后悔自己錯過了好些生活。因為生命里的每一片草地、每一條溪流、每一塊山丘都是只此一次的相遇。在日歷被撕了一大半后你才學會了調整焦距，對準眼前。 　　于是，你能聽進父母的嘮叨了，愿意陪他們散步了，也知道了拉他們去吃這吃那。發了獎金不再直奔化妝品柜臺，而是會給愛人買一雙柔軟的鞋子。你會帶女兒奔到海邊看一回大海，沖到上海去看一場F1比賽，在她最想圓某個夢而你又有能力的時候幫她圓了，因為夢也會凋謝。你學著把菜炒香，把湯熬得很鮮，你通過這些小事去傳遞愛。 　　你知道，也許過不了多久，今天還圍著餐桌的父母將無蹤可覓。女兒很快也會張開翅膀去尋找自己的天空。她將不會再每天一回家就拽著你的衣襟給你“播報”班上的新聞，也不會再往沙發上一躺，就把臭腳丫往你懷里塞了。幸福在流逝。 　　相應的，有的東西卻在不經意間被抽離了。不再想通過變換外形修改自己了，自己接納了自己不就等于讓世界接納了自己嗎? 　　現在，你會把一件衣服穿好幾年，把一部手機用到無法再用，你想在這套舊房子里一直住到老。越來越多的同事已經開著自己的車上下班了，你卻干脆連班車也不坐，改成了跑步上下班。由此你獲得了一種自由和力量，你依賴的東西原來很少，生存其實并不困難。生活就是這樣，當你退到了潮流的邊緣，潮流反而成了不相干的背景。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你也能和自己的工作和平相處了，不像以前那樣螞蚱似的在各個行當里亂跳了。因為你明白了無論什么工作，都像一塊布，各有其細致明艷的正面，也有粗糙暗淡的背面。到了中年，生命已經流過了青春湍急的峽谷，來到了相對開闊之地，變得從容清澈起來。花兒謝了不必欷，還有果實呢。 +10我喜歡