自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

1 　　前段時間，小李同學給我發了一條微信，說他正在裝修新房，問我哪款門好看。 　　乍一看，兩款門大同小異，不過，價格卻是天壤之別：一款兩千，一款兩萬。 　　他想買兩萬的，但覺得太奢侈，心想：不就一扇門嗎，用不著花那么多錢吧。但買兩千的吧，又覺得和190平米大房子不匹配——大頭的錢都花出去了，還吝嗇這一扇門嗎? 　　小李是1993年生，比我還小三歲。聽完他的煩惱，我不禁心頭一震：原來，我兩個月的工資，買一扇門都不夠啊! 　　羨慕之余得知：小李在當地一家企業上班，畢業后，他利用業余時間又開了一家公司，白天上班，夜晚創業——為了平衡正職與副業，每天只能睡三四個小時。兩年下來，錢是賺了不少，但身體也熬垮了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一個人精力最旺盛的階段不過10年而已。過了30歲，身體機能就開始走下坡路了。所以，30歲以后，你必須明白：現在你用青春換來的錢，未必夠你將來老了治病——擁有強健的體魄，也是一種了不起的才華。 　　2 　　不久前的一天，一位陌生的大姐在后臺給我留言。她今年41歲，在一家小公司擔任會計，工資偏低。她說，其實她不太喜歡做會計，數字太過瑣碎，不能犯錯的職業特點，都讓她備感壓力。她發現在職場上的十幾二十年有點白活了，一直在混日子，考職稱也沒有過，還總是以自己排斥這個專業為借口。到了現在的年紀，突然想要逆襲自己的人生，不知道是不是太晚了。茫然和沒有目標，讓她有些焦慮，感受到了強烈的中年危機。 　　年輕的你或許對中年危機的感受還不是太深，但對生活的雞零狗碎與反復無常想必也已經有所體會。 　　其實，功成名就與碌碌無為的區別，很大程度上就在于你對待時間的態度。確切說，是對業余時間的態度。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有人把時間用來看書，時間還以他學識;有人把時間用來社交，時間還以他人脈。而你呢?你把時間用來迷茫、用來糾結，時間也只能還以你一事無成。 　　有部臺灣影片，講的是5個臺灣老人，平均年齡81歲，其中1位罹患癌癥、1位重聽、3位有心臟病、每一位都有退化性關節炎。然而，他們夢想環島一圈。6個月的準備，環島13天，1139公里，從北到南，從黑夜到白天，只為了一個簡單而偉大的理由——夢想。 　　年過八旬的老者尚且可以為了夢想義無反顧，年紀輕輕的你究竟糾結什么呢? 　　從來沒有來不及的年齡，只有不夠用的時間和資本;從來沒有抓不住的機會，只有不滿格的實力和勇氣。 　　3 　　世間事，除了生死，哪一樁不是閑事? 　　9歲那年，我曾與死神擦肩而過。在自己家門口，被一輛微型車撞飛，滾出七八米遠，當場昏死過去。目擊者都以為我不行了，但我卻奇跡般地活了下來。 　　多年后回憶這場劫難，我已想不起關于此事的任何細節，但對于生死這件事，卻有了更深的認識。 　　“如果死都不怕，還有什么可怕的呢?”每當遇到困難的時候，我常常這么勉勵自己。本來我是一個臉皮很薄的人，但遇事的時候，一這么想，我也能泰然處之了。 　　經常有人問我：你做這些有什么用啊?具體如：你寫這么多文章有什么用啊?你看那么多書有什么用啊……老實說，每次聽到這些問題，我的內心是拒絕的。 　　在這個世界上，不是每一件事都有用，也不是每件事都能以是否有用去評判。即使是你眼中那些有用的東西，上天想要收回去，你也奈何不得。 　　4 　　世界上很多東西都是越老越不值錢。比如，人的容顏、體能、智力……隨著年齡的增長，它們都會悄然衰退下去。對一個人來說，沒有比這更無奈的事情了。但，你不得不去面對。 　　除此之外，或許你也發現了，職場中，許多公司更喜歡招新人。因為，在老板的眼里，年輕人具有更強的可塑性，而且更便宜。 　　作為老員工的你，如何去應對這種變化呢?你得讓自己變得“越老越值錢”才行： 　　永遠不要停止學習。經驗雖然值錢，但畢竟有限——持續更新的經驗才會升值。 　　力求在某一方面成為“專家”。人無我有，人有我優，人優我精——這就是不被取代的生存之本。 　　保持年輕的心態，勇于接納新事物。老去的人很多，但鮮活的心很少——只要還沒逝去，就請對世界保持好奇心。 　　5 　　30歲，是一座山。山那邊，有人買車買房結了婚;山這頭，有人兩手空空一光棍。不同的造化，不同的境遇。 　　步入職場這些年，一個人能發生多大的變化呢?最顯著的變化莫過于：別人都買兩百萬的別墅了，你還在搶兩毛錢的紅包。 　　當然，人生是一次長跑，暫時的落后和領先都不算什么。但是，你的人生還有幾個十年?所以，千萬別虛長年齡了——30歲以后，請把年齡活成智慧! 　　作者：魏漸 +10我喜歡

每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。 　　無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。 　　一輩子不長，用心甘情愿的態度，過隨遇而安的生活生活，能頂住的壓力就頂，頂不住的就假裝自己能頂住。 　　很多我們以為過不去的門檻，大部分是自我們內心脆弱時的逃避借口和什么樣的人在一起，你就會有什么樣的人生：和勤奮的人在一起，你就不會懶惰;和積極的人在一起，你就不會消沉;和發光的人在一起，慢慢地你也會發光。一定要遠離那些充滿負能量的人，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢、越來越平庸。記住：跟著蒼蠅會找到廁所，跟著蜜蜂會找到花朵。 　　當我們老了，就住在一個人不多的小鎮上，房前栽花屋后種菜，不打擾別人，也不希望被打擾。 　　所謂的天荒地老就是這樣了，一茶、一飯、一粥、一菜，與一人相守，足矣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

文/丁大成   心動不如行動   似乎是冥冥之中的事情。   黎明時分，照例早醒。打開微信“訂閱號”，遭遇郁先生的《遲桂花》。   電話響起，徐林二同學約我一起去前河看望曹同學。   自然此去的前河之行，比不得郁先生的翁家山之行浪漫。曹同學因精神分裂癥關鎖多年。關于他的心路歷程或致病因素及小家庭慘狀，以兩萬五千里長征和《悲慘世界》難以陳敘。   雨中的前河大峽谷凄意迷離，水漫路橋，我們只好棄車踏浪前行。   林花著雨，芳草萋萋，掩沒了曹同學門前的坎坷小路。破舊的土屋，更沉重了我們的心情。   長期臥床，曹同學面色略顯蒼白，精神卻好。床邊是成摞的書籍，也多是當年初高中語史地教科書。我在想，下次來時，該不該給他帶幾本書來。多年未見，他一眼認出了我，也準確地認出了徐林。他向我訴說了他的天才夢想，一段對話后便開始語無倫次。   年邁的曹母對我們冒雨來訪很是感激。老人家傷心地介紹說，經過派出所同意，不得不用鐵鏈子鏈著，主要是防止他再度傷人。他的一日三餐由曹母或弟侄送到床邊。   今天是母親節，我們向這位苦難的母親表達了崇高的敬意！   作別老同學，他的神情竟如絲雨連綿……   我們考慮，在同學群發起捐助。   這個母親節恰逢周末，原打算靜坐追思，為苦難的母親寫點文字。   母親生前樂善好施，或許是冥冥之中的安排。     作•者•簡•介   丁大成，河南省商城縣人 +10我喜歡