(摘自奇摩知識區)

由於長期有性過多的困擾，如今發現一方法 ：當性衝動來時 ，將全部注意力集中在第三眼的位置，順便觀照；性衝動就沒了。

請問 ：這樣做會有什麼問題嗎？以及 它是如何運作的？

您的作法是一種大發現！也是非常值得別人學習的好方法喔！其中的奧秘，且看下面的解釋：

所謂第三眼位置就是俗稱的印堂，在人體七大脈輪的論述上，是屬於眉心輪的位置，是第六脈輪。

當人們將注意力集中到這個位置時，會產生「無限」與「空」的覺受，這也就是為什麼您「將全部注意力集中在第三眼的位置，順便觀照；性衝動就沒了。」的原因。

因為它（眉心輪）是可以進入「空性」的門戶，是許多修行人專門修煉的途徑之一。它能讓人們放棄執著或依戀某種事物的執戀之心，甚至是「分別心」的擲棄，在專注這個脈輪中，都能發揮很好的作用。

有其他方法能使眉心輪運作嗎
必須放空心思　　
排除雜念
初步觀想第三眼前方約三十公分處有能光體的能量在旋轉
熟練而清晰之後
接著反向進入第三眼處
靜心觀想即能啟動這第六脈輪的運轉
不過平時宜多靜心冥想
產生定力時才容易啟動喔